今月の給食目標は「一人分を残さず食べよう」です。

好きな料理は大盛にして、苦手な料理はとっても少なめ…ではなく、どの料理もまんべんなく食べることが大切です。それは、いろいろな料理を偏りなく食べることで体に必要な栄養をバランスよくとることができるからです。どれか多く食べたり少なく食べたりすると、ある特定の栄養をとりすぎてしまったり、逆に不足してしまったりすることになります。
毎日の給食は体に必要な栄養がバランスが揃っているため、一人分の量をきちんと食べることで、風邪の予防やこれからの成長のからだづくりに繋がります。特に野菜を残す人が多くいますが、野菜は、ご飯や肉などに入っている栄養の働きを支える力にもなるのでとても大切です。
苦手な食べ物も少しずつ量を増やしながら、一人分の量が食べられるようになると良いですね。
体の大きさが一人ひとり違うので、もし一人分の量が多いと感じた時は、ごはんや麺などの主食を減らして、エネルギー量を調整するようにしましょう。

また、今月２３〜２７日は「Ｍｏｔｔａｉｎａｉ大作戦」です。地球の未来のために、食を通して私たちにできることを考える一週間にしたいと思います。

【今日の給食】

ごはん
夕焼小焼やき
五目煮豆
かきたま汁
牛乳

夕焼小焼やきは、八王子の給食の定番メニューです。
すりおろしたにんじんとマヨネーズを混ぜたソースを白身魚にかけてオーブンでふんわり焼き上げました。

毎日、夕方になると市内に流れる夕焼小焼チャイム。この童謡「夕焼小焼」を作詞した中村雨紅先生は現在の八王子市の上恩方町にあたる地域出身で、この歌の歌詞は八王子の夕焼けがモデルになっているといわれています。
今日の給食では「♪ゆうやけこやけで日が暮れて〜」という風景をイメージし、オレンジ色のソースを夕焼けに見立てています。
オーブンに入れる前は肌色のように見えたソースですが、焼き上がりは綺麗な夕焼け色になりました♪

９月２９日　おはなし会

６年間、おはなし会の方々から、たくさんのお話をしていただきました。
今回が最後となってしまいました。
「注文の多い料理店」などのお話を聞き、想像しながら楽しむことができました。

９月２２日　はちおうじっ子サミット

　一学期に宮上中学校区で話し合い、その後の夏休み中に、はちおうじっ子サミットがありました。本校から代表児童も参加しました。
　そのサミットで決まった八王子市としての方向性をもとに、今後どのような取組を行うのか、オンラインで宮上中学校区として話し合いました。
　二学期の取組の方向性が決まったので、これから活動していきたいと思います。

９月１４日　日光移動教室報告会

夏休み中に行った日光移動教室の報告会をしました。
それぞれの班がテーマに沿ってスライドにまとめました。
クイズを入れるなど、５年生により伝わるような工夫もしました。

９月９日　メディアリテラシー教育

LINE未来財団の方から、一つのメッセージからたくさんの捉え方があることを学びました。
今後の使い方を考える機会となりました。

【今日の給食】

＜十五夜こんだて＞
秋の彩りごはん
芋の子汁
お月見団子
牛乳

今日は十五夜です。給食室では秋の味覚たっぷりの混ぜご飯を作りました。きのこ、栗を贅沢に使い、秋を感じられる一品になりました。

お月見団子は、団子を月に、黒蜜を夜空に見立て、夜空に浮かぶ満月をイメージしました。団子は白玉粉と上新粉にかぼちゃを入れて混ぜ、黄色く色づけしました。
豆腐も入れ、歯切れの良い団子に仕上がっています。