5月25日 中学部 全校練習5/24 給食・チリビーンズサンド ・フレンチきゅうり ・クリームシチュー ・茹で空豆 ・牛乳 空豆にはビタミンBが豊富に含まれています。糖質や脂質 をエネルギーに変える働きがあり、疲労回復にも効果があり ます。 ゆで空豆や焼き空豆は薄皮をむいて食べる人が多いですが、 むかずに薄皮ごと食べると食物繊維をより多くとることが でき、腸内環境を整える効果が期待できますよ。今日の空豆 は、昨日小学部1年生がさやむきをしてくれた空豆です。 塩ゆでした旬のそら豆を味わってください。 5/23 1年生空豆のさやむき
1年生が、空豆のさやむきをしました。とても上手にできました。
明日の給食ででます!!楽しみですね。 5/23 給食・ごはん ・ししゃもの磯辺天ぷら ・きゅうり大根南蛮漬け ・じゃが芋のそぼろ煮 ・牛乳 給食には毎日、牛乳がつき、小魚や海藻、小松菜をたくさん 使います。それは、小中学校のみなさんが、カルシウムをしっ かりとってほしいからです。骨密度を大きくできるのは20歳 までです。20歳を過ぎると徐々に減っていき、年を取った時に 骨密度が小さいと骨折しやすくなります。20歳まであと何年で しょうか?そんなに長くはないですね。成長期のいま、カルシ ウムをしっかりとる必要があります。生涯にわたって健康な骨 を維持していくため、牛乳を飲める人は1人1本飲むようにし、 今日のししゃももしっかり食べましょう。 兄弟体育雨のため、体育館で団旗作成とラジオ体操練習の2グループに分かれ、中学生を中心に活動しました。 小学部 児童会朝会朝会後、委員長同士での振り返りも行いました。 5月23日 兄弟体育25月23日 兄弟体育第1回体育会係会顔合わせと活動内容の確認が中心となっていました。 本番まで、2週間です。 5/22 給食・ごはん ・はち大根とうずら卵と豚の角煮 ・茎わかめ炒め ・豆腐・油揚げのみそ汁 ・冷凍みかん ・牛乳 八王子市は、農産物の生産量が都内一なので、たくさんの野菜 が生産されていますが、中でも大根の生産が一番多く、5〜6月 頃に収穫される春大根と、10月〜11月に収穫される青首大根があ ります。今日は、旬の八王子産の春大根、略して「はち大根」を 使った「はち大根とうずら卵と豚の角煮」です。八王子産のチン ゲン菜も彩りに加えました。ごはんと一緒に食べてください。 体育祭の練習と蒸し暑さで、冷凍みかんも人気でした。 5月22日 中学部 生徒会朝礼小学部1年 バスの乗り方教室4小学部1年 バスの乗り方教室3小学部1年 バスの乗り方教室2小学部1年 バスの乗り方教室11年生のために、貸し切りバスが到着しました。 5/19 給食・ごはん ・鮭の塩焼き ・野菜の彩り和え ・呉汁 ・きよみ ・牛乳 スポーツ選手が体づくりのために心がけている食事を五つの星 で表します。主食・副菜・主菜・果物・乳製品の五色の星、食べる 量も大きさで表します。主食が一番多く、次に多いのが副菜です。 今日の副菜は、野菜の彩和え、呉汁の2品あります。 WBOアジアパシフィック ウェルター級チャンピオンの佐々木尽 選手から皆さんにメッセージです。佐々木選手は八王子市の別所小 中学校出身です。「筋肉を維持するために、たんぱく質の多い食べ 物を食べるように心がけています。今日の献立は、魚でいい脂と たんぱく質が摂れるので最高ですね!給食時間はすごく楽しくて、 毎日おかわりをしていました!しっかり食べて、自分の夢に向か って頑張ってください!」ぜひ食育メモも読んでください。 小学部 フレンドKASUMI6年生を中心に異学年で楽しく活動することができました。 中央委員会各委員会の活動報告及び活動予定が話されていました。 引き取り訓練校舎内にいる児童・生徒を1人ずつ保護者に引き渡していきました。 5月19日 中学部1年 スクールファーム |