今日の献立
・ごはん
・豚キムチ
・ツナときゅうりのポテトサラダ
・はるさめスープ

　今日の「ツナときゅうりのポテトサラダ」に入っている
きゅうりは、八王子産です。きゅうりは水分が多いことか
ら熱中症予防に効果的です。また、きゅうりに多く含まれ
るカリウムは、塩分の吸収をおさえたり、手足のむくみの
解消にも効果があります。サラダの味付けには、しその葉
が入ってさっぱりとした味わいです。
　まだまだ暑い日が続きますが、しっかり食べて午後の授業
もがんばりましょう。

今日の献立
・ドライカレー
・ＡＢＣスープ
・オレンジポンチ
・牛乳

　２学期の給食が始まりました。夏休みの間、牛乳や乳製品を
しっかりとっていましたか？給食がないと、カルシウムが不足
してしまう人が多いと言われています。カルシウムは、骨や歯
を強くするだけでなく、心臓や血管の働き、脳の神経の働きを
コントロールするためにも必要です。不足すると、骨から補充
してしまうため、骨が弱くなってしまいます。なので、カルシ
ウムは大切な栄養なのです。牛乳には、免疫の発達にも必要な
栄養も含まれています。牛乳も、１人１本、しっかり飲むよう
にしましょう。

加住小中の２学期が始まりました。
暑い中ですが、子供たちは元気に登校してきました。
体育館で合同の始業式を行いました。
また、夏休み中に行われた全国大会で３位入賞した少林寺拳法部の表彰も行われました。

加住小中学校は、今日から2学期が始まります。いろいろな行事がある、この2学期。目標をもって頑張っていきましょう！