７月１８日給食
ご飯、四川豆腐、くずきりスープ、枝豆、果物（メロン）、牛乳

今日で１学期最後の給食です。四川豆腐は具沢山で栄養満点、少しピリ辛で食欲をそそります。枝豆は旬の八王子産で、今の季節ならではのおいしさです。

夏の生活のキーワードは「なつやすみのしょくじ」です。
楽しい夏休みを元気に過ごしましょう。

な：なんでも食べて夏バテ知らず。
つ：冷たい物はほどほどに。
や：やたらとおやつは食べないで。
す：好き嫌いを克服しよう。
み：緑の仲間をたっぷりと。
の：飲むなら牛乳、水、麦茶。
しょく：食欲モリモリ元気な子。
じ：時間を決めて１日３食。

　

大画面テレビあり、クロームブックあり、教材もラップ調で、実際にエクササイズしてみる、と言う10年前には見られなかった光景が続きます。

７月１４日給食
国産小麦パン、タンドリーフィッシュ、ジャーマンポテト、野菜と豆のスープ、牛乳

給食で使われる野菜や肉、果物や調味料などはなるべく国産を選んでいます。海外から長い距離を運ぶと、飛行機やトラックから排気ガスがたくさん出ます。国産の食材では、運ぶ距離が短くなるので、排気ガスの量が減ります。国産の食材を使うと、環境への負担を減らすことができます。
今日の給食では、日本でとれた小麦で作られたパンを食べます。

美味しそうだなあ、と言ったら笑われました。
（＾ω＾）

　

７月１２日給食
ご飯、白身魚の香味揚げ、野菜炒め、なめこの味噌汁、牛乳

白身魚の香味揚げは、角切りのホキを生姜、にんにく、しょう油、ごま油につけ込んで下味をつけて、衣をつけて油で揚げます。香味野菜の風味がきいて、暑い日にも食欲をそそる一品です。

　

　

７月１１日給食
カレーライス、ボイルサラダのじゃこごまドレッシング、ふかしとうもろこし、りんごジュース

カレーライスのじゃが芋は九小の給食農園でとれたじゃが芋、玉ねぎは姉妹都市の小田原市のしもなか玉ねぎを使用して作りました。
とうもろこしは八王子市の小比企町のとれたてです。３年生が一生懸命皮むきしてくれました。今日の給食は野菜たっぷり献立です。給食で２１０ｇの野菜をとることができます。野菜の１日摂取目標３５０ｇまであと１４０ｇ、おうちでもしっかりと野菜をとり、病気を予防し、夏バテしないようにしましょう。

大画面テレビの導入で、わかりやすくなりました。

　

７月１０日給食
ご飯、ふりかけ、焼きししゃも、じゃが芋のそぼろ煮、キャベツの生姜風味、牛乳

ししゃもは、骨がやわらかいので、丸ごと食べられます。骨まで食べられるので、カルシウムを豊富に摂ることができます。強い骨をつくる成長期に欠かせません。そして、脳の栄養となるDHA（ドコサヘキサエン酸）がたっぷりで、記憶力や学習能力を高める効果があります。今日は焼きししゃもを頂きます。

黒板には、くだものが並んでいます。
数は、まず実物で、数えなれていきます。

給食調理のお手伝いにもなります。トウモロコシのヒゲが人気でした。

八王子警察の方にお越しいただきました。

　

７月６日給食
開拓丼、苫小牧カレーラーメン風スープ、ヨーグルトのハスカップソース、牛乳

今日の給食は、八王子市と姉妹都市の苫小牧市の、盟約５０周年記念献立です。
姉妹都市の苫小牧の食文化を知り、美味しくいただきましょう。

７月７日給食
ちらし寿司、笹の葉焼き、七夕汁、スタミナきゅうり、果物（冷凍みかん）、牛乳

今日の給食は七夕の献立です。七夕は、７月７日の夜、彦星と織姫が天の川をわたって、年に１度会えるという伝説です。七夕には「そうめん」を食べる地域があります。これは、「そうめん」を織姫の機織りの糸にみたてているからといわれています。七夕汁は、そうめんを天の川、にんじんを短冊、かまぼこを星に見立てています。