音楽会の合同発表の練習も、学年を合わせて練習する段階になっています。

今日は１〜３年生と５・６年生の合同練習が、それぞれ行われていました。

　今日の給食は、五目ごはん、豆あじのから揚げ、ごま和え、くずきりスープ、みかん、牛乳です。
　豆あじは、骨ごと食べられる魚ですので、私達の骨となるカルシウムを効率よく食べることができます。他にも、ししゃもやニギスなど、まるごと食べられる魚はあります。積極的に食べるようにしましょう。カルシウムは、噛むことで、吸収できる仕組みになっていますので、飲むだけの牛乳より、食べるカルシウムである小魚を食べることをおすすめします。成長期の皆さんには欠かせない栄養です。よくかんで食べましょう。

今日は、少し風が強いので、校庭での体育は砂埃が舞います。

途中うがいや水飲みタイムをとっています。

音楽会が来週になりました。

音楽の時間だけでなく、休み時間にも練習する姿が見られました。

自主練習も頑張っています！

今日は、けがの手当てについて学びました。

自分でできることもあるのですね。

　今日の給食は、かみかみごはん、いかのねぎ塩焼き、かぼちゃのそぼろ煮、みそけんちん汁、牛乳です。
　11月8日の「いい歯の日」にちなんで今日はカミカミ献立です。よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になります。噛むことは、他にもいいことがたくさんあります。
１．食べすぎをふせいで、肥満予防！　
２．食べものが小さくなるので消化がよくなる！
３．脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
４．歯並びがよくなる！　
ひと口３０回を目安によく噛んで食べましょう。

地域に住む石井征夫さんが、丹精込めて育てた菊の鉢植えを、たくさん持って来てくれました。

いつもありがとうございます。

毎年楽しませてもらっていますが、今年も文化の秋を感じられる季節になりました。

もうすぐ音楽会もあります。芸術の秋ですね。

今朝の全校朝会では、青少対「健全育成標語」の優秀作品と「はたらく消防の写生会」の入選作品の発表と表彰がありました。

おめでとうございます。

　今日の給食は、天狗ごはん、高尾焼き、もみじおろし、山の幸和え、翠靄（すいあい）汁、牛乳です。
　日本遺産に認定された高尾山の献立、高尾山御膳です。高尾山は古くから天狗が住む山と言われています。主食の天狗ごはんは、赤米でごはんをほんのり色付けし、天狗の帽子（頭襟：ときん）を黒ごまで表したものです。主菜は、高尾山に広がる美しい紅葉の様子を、もみじおろしのあんで表しました。和え物は、白滝で高尾山の滝を表現し、山の幸であるきくらげを入れた山の幸和えです。翠靄（すいあい）汁は、汁の中にあおさをいれて、高尾の山の中にたちこめる緑色のもや(翠靄)を表した汁物です。

　５年生がお楽しみ会をしました。この時期のお楽しみ会なので、仮装をして楽しんでいました。

　音楽会まであと２週間となりました。今日から、１・２・３年生、４・５・６年生の合同練習が始まりました。体育館いっぱいに子どもたちの歌声が響いていました。

　今日の給食は、しょうゆめし、せんざんき、かぶとキャベツのレモン風味、みそ汁、みかん、牛乳です。
　今月の和み献立は、愛媛県の郷土料理です。「しょうゆめし」は、室町時代からの炊き込みごはんの呼び名で、旬の食べ物を使うおもてなし料理として喜ばれてきました。「せんざんき」は、骨付きの鶏肉を油で揚げた料理です。江戸時代から食べられており、鶏肉を千に切るため「千斬切」と呼ばれるようになったそうです。愛媛県のみそ汁には麦みそが使われています。いつもの給食では米みそを使っていますが、今日は麦みそ仕立てです。味わってみてください。

今朝の読み語りです。

今日はサポーターさんも読み語りをしてくれました。

　今日の給食は、ごはん、鯖の味噌煮、人参とレンコンのきんぴら、きのこ汁、牛乳です。
　鯖などの青魚にはEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）という必須脂肪酸が豊富です。EPAは血液や血管を健康に保つ効果があります。DHAは、脳や神経の発達に必要な脂です。鯖やいわし、さんまなどの青魚を積極的に食べましょう！

いろいろな部屋を見学してから、説明を聞いています。ここでも動画を撮影しています。

子どもたちの質問にも、一つ一つ丁寧に答えてくださっています。

動画を撮りながら、説明を聞いています。動画や写真を撮影するのも、練習してきました。うまくできるとよいですね。

これから中央図書館北野分室、北野市民センターに向かいます。バスを待っています。

　焼きいもまつりの次は、音楽会です。明日から体育館での練習ができるように、昼休みに５・６年生が大きな楽器を体育館に運びました。５時間目は、係ごとに仕事をしました。５・６年生がいつも大活躍の中山小です。

　今日の給食は、はち大根おろしスパゲッティー、コールスロー、オレンジポンチ、牛乳です。
　11月は、八王子産のいろいろな農産物が収穫されますが、中でも、大根はたくさん収穫されます。「はち大根おろしスパゲティ」は、毎年5月の春大根と、旬を迎えた秋冬大根が採れる11月の給食に登場します。みずみずしく、甘味のある冬大根をたっぷり味わえる料理です。