5月20日の給食

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20日のこんだては、

・セサミパン
・じゃがいもとなすのミートグラタン
・白いんげん豆のスープ
・ドレッシングサラダ
・牛乳

です。


今日は、「しっかり食べよう!野菜350」の日です。今月の給食中でも野菜がたっぷり食べられる日になっています。今日の給食を残さず全部食べきると、149gの野菜を食べることになります。しっかり食べて元気に過ごしましょう!

5月19日の給食

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19日のこんだては、

・五穀ごはん
・鶏のから揚げ
・のっぺい汁
・ほうれん草の酢みそ和え
・牛乳

です。


今日のこんだては、体の疲れを回復させるのに力を発揮する組み合わせです。疲れを回復するには炭水化物やたんぱく質、ビタミンをバランスよくとることが大切です。「五穀ごはん」で炭水化物を、「からあげ」と「酢みそ」でたんぱく質を、「のっぺい汁」と「ほうれん草」でビタミンを補給して、疲れを回復しましょう!


3年生 自転車安全教室

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雨のため、自転車安全教室を体育館で行いました。自転車の安全な乗り方について、南大沢警察署の方に教えていただきました。体育館の中に練習用のコースを作りました。自転車も「車のなかま」であること、自分の安全、ほかの人の安全に気を付けながら注意して乗ることを学びました。

5月18日の給食

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18日のこんだては、

・はち大根おろしスパゲティ
・海藻サラダ
・クリームスープ
・りんごジュース

です。


今日は、八王子産の春大根を使った「はち大根おろしスパゲティ」を食べます。みずみずしく甘みのある八王子産の春大根をたっぷり使いました。味わっておいしくいただきましょう!

5月17日の給食

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17日のこんだては、

・ごはん
・マーボー豆腐
・ゆでそら豆
・わかめスープ
・牛乳

です。


今日は、旬の「そら豆」を塩ゆでにして食べます。「そら豆」は、緑色で固く大きなさやに3〜4つの豆が入っています。そのまま調理して食べるだけでなく、今日のマーボー豆腐に入っている辛さの素の「豆板醤」の原料になったりもしています。


5月16日の給食

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16日のこんだては、

・ごはん
・いかの七味焼き
・じゃがいものそぼろ煮
・ねぎと大豆のピリ辛炒め
・牛乳

です。


大豆にはたんぱく質やカルシウム、食物繊維など育ち盛りの皆さんに欠かせない栄養がたくさん入っています。大豆を加工しできた食品、納豆や豆腐には大豆の栄養がそのまま生かされています。毎日大豆や大豆製品を食べて元気に過ごしましょう!

5月13日の給食

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13日のこんだては、

・もぶりごはん
・いわしのから揚げ
・呉の肉じゃが
・瀬戸内レモンサラダ
・牛乳

です。


今日は、「和み献立〜郷土料理〜広島県」です。広島県は、南に瀬戸内海が、北には中国山地があるため、海の幸、山の幸に恵まれています。そんな広島県の特産品や古くから受け継がれてきた郷土料理をいただきます。

「もぶりごはん」・・・「もぶる」とは、「混ぜる」という意味の広島弁です。甘辛く煮たにんじんやごぼうなどの野菜とご飯を混ぜて食べます。瀬戸内海でとれた魚介類や山間部でとれた山菜などを混ぜて食べることもあります。

「いわしのから揚げ」・・・広島県で一番多くとれる魚が、カタクチイワシです。小イワシと呼ばれ親しまれています。7回洗えば鯛の味がすると言われる小イワシの刺身や天ぷらは、広島県を代表する食文化のひとつです。

「呉の肉じゃが」・・・呉のにくじゃがは牛肉を使います。にんじんや、グリンピースなどの青み野菜を入れないのが特徴です。明治時代、ビーフシチューを再現した際にできた「甘煮」がルーツといわれています。

「瀬戸内レモンサラダ」・・・広島県のレモン生産量は、日本一を誇ります。瀬戸内地方は雨が少なく暖かい気候のため、レモンの栽培にぴったりです。給食では、レモンの果汁を使ってドレッシングを作り、サラダと和えていただきます。


柏っ子集会

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集会委員会が「〇×ゲーム」を考えました。「職員室は3階にある。〇か×か。」という易しい問題から、「10月10日は必ず休みである。〇か×か。」という難しい問題まで、全部で5問ありました。雨のため、放送を使って教室で行いましたが、盛り上がりました。

5月12日の給食

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12日のこんだては、

・かてめし
・桑都焼き
・絹のお吸い物
・ピリリ漬け
・牛乳

です。


今日は、「学ぼう!食べよう!伝えよう!八王子の歴史・文化」ということで、「八王子御膳」を食べます。八王子市は「桑の都」とよばれ、古くから養蚕や織物が盛んでした。そこで今日は、養蚕と織物にちなんだ食材と八王子の郷土料理八王子産の野菜を使ったメニューを食べます。

学校たんけん

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今日は1・2年生合同の学校探検がありました。
2年生は、この日のために一生懸命準備をし、1年生をリードしていました。
1年生は、普段入ることのできない教室で、様々な体験をし、とても満足した様子でした。

5月11日の給食

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11日のこんだては、

・菜の花ごはん
・ししゃもの磯辺焼き
・じゃがいものごまおかかバター
・みそけんちん
・牛乳

です。


「まごわやさしい」を知っていますか?からだがよろこぶ7つの食品の頭文字をとった言葉です。給食では、健康なからだをつくるために「まごわやさしい」の食品を多く取(と)り入れられるように、献立を考えています。

ま・・・豆(豆製品)
ご・・・ごま(種実類)
わ・・・わかめ(海藻類)
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ(きのこ類)
い・・・いも類

みなさんも「まごわやさしい」をぜひ覚えてください!




アマリリス

柏木小学校では、チャイムに「アマリリス」の曲が使われていますが、ゴールデンウイークの頃から、今年もアマリリスの花が咲き始めました。植物は、世話をしなかったり手をかけ過ぎたりすると枯れてしまい難しいですが、りっぱな花をたくさん咲かせてくれるとうれしいものです。今は職員室の窓際に置いています。
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5月10日の給食

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10日のこんだては、

・チャーハン
・手作り魚ナッツ
・ワンタンスープ
・くだもの(冷凍みかん)
・牛乳

です。


今日のくだものは、今年最初の「冷凍みかん」です。冷凍みかんは「みかん」の一番惜しい旬の時期に収穫してすぐに冷凍するので、おいしさも栄養もギュッと詰まっています。少し涼しいですが残さず食べてくださいね!


5月9日の給食

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9日のこんだては、

・じゃこごはん
・かつおの竜田揚げ
・きんぴら
・かきたま汁
・牛乳

です。


今日は旬の「かつお」を竜田揚げで食べます。「かつお」は、えさを求めて4月から5月にかけて北上してきます。身はぷっりと引き締まっていてサッパリとした味です。



5月6日の給食

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6日のこんだては、

・ソフトフランスパン
・チキンビーンズ
・フレンチサラダ
・くだもの(キヨミ1/4)
・牛乳

です。


チキンビーンズに使われている豆は「大豆」です。調理する前の「大豆」はとても硬くて歯が立ちませんが、水につけて一時間ほどゆでると柔らかく食べられるようになります。おいしいチキンビーンズになったので残さず食べてくださいね!


委員会紹介集会

5月9日、委員会紹介集会が行われました。委員長さんが委員会仕事内容を紹介し、みんなへのお願い等を堂々と発表しました。4月から毎日、どの委員会もしっかり活動をしています。
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引き渡し訓練

南大沢中学校と同じ日に引き渡し訓練を行いました。保護者の方や、中学生のお兄さんお姉さん、学童の先生方が、迎えに来ました。実際に大きな地震が起きたらどうしたらよいか考えました。
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はたらく消防写生会

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昨年に引き続き、1・2年生合同で「はたらく消防写生会」が行われました。
間近に見る消防車に子供たちは目を輝かせていました。
2時間があっという間でした。
出来上がった作品の中から5点がコンクールに出品される予定です。

5月2日の給食

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2日のこんだては、

・赤米ごはん
・鰆の照り焼き
・たけのこのきんぴら
・端午のすまし汁
・くだもの(河内晩柑1/4)
・牛乳

です。


今日の給食は、「端午の節句献立」です。5月5日の「端午の節句」にちなみ、旬のたけのこや鰆を使った献立です。「端午のすまし汁」には、兜の形をしたかまぼこも入っています!

4月28日の給食

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28日のこんだては、

・春トマトはちナポ
・ツナポテトパイ
・くだもの(キヨミ1/4)
・牛乳

です。


今回の「はちナポ」は、つけ麺風のナポリタンです。トマトベースのスープに中華めんのつけて食べます。柏木小で収穫されたキャベツも入ってうま味たっぷりのスープと麺からめて食べてください。
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学校行事
3/13 柏っ子集会
3/15 6年放課後教室 かしかし
3/17 かしかし
3/18 青少対(南大沢小)

予定表

学校だより

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