今日の給食時間は、給食センター元横山の方々が来校し、今年度最後の食育放送がありました。
今回は、給食日以外の食事についてのお話で、カルシウムなどの必要な栄養素が不足気味になりがちだそうです。
また、お弁当作りのポイントも紹介され、バランスよく、隙間なくお弁当箱に詰めていくのがよいそうです。
１０代の今、十分な栄養を取ることが、２０代へと繋がっていきます。
規則正しい生活と十分な栄養をとる生活を心がけていきましょう。