令和4年10月５日（水曜日）の給食
ごはん さんまの筒煮 キャベツのショウガ風味 呉汁 牛乳 骨まで柔らかく煮込んだサンマです。 中骨も気にならないほど。 脂ものっていて ごはんのおかずにちょうど良い味付けになっています。 令和4年１０月４日（火曜日）の給食
コッペパン 照り焼きチキン 秋はちナポ 野菜スープ 牛乳 今回の「はちナポ」はペンネマカロニを使いました。 アラビアータ風で食べやすいです。 上にかかる玉ねぎ入りのソースも アクセントになっています。 令和4年１０月３日（月曜日）の給食
ごはん 夕焼小焼けやき ごまあえ 洋風みそ汁 牛乳 白身魚に卸人参の入ったマヨネーズを載せて焼きました。 人参が夕焼けのようにきれいに色づきました。 洋風みそ汁には、じゃがいも・トウモロコシが入っています。 ショウガの香りとバターのまろやかさのあるお味噌汁です。 令和4年９月３０日（金曜日）の給食
ビビンバ 青のりポテト たまごとコーンのスープ 牛乳 令和４年９月２９日（木曜日）の給食
コッペパン ポークビーンズ カラフルサラダ 牛乳 ポークビーンズは学校給食の代表メニューの一つでもあります。 お豆が苦手でも、このポークビーンズはよく食べてくれます。 朝からじっくり煮込んだお豆はやわらかで、甘いです。 令和4年９月２８日（水曜日）の給食
ごはん 生揚げのみそ炒め 茎わかめのゴマ風味 かきたま汁 冷凍ミカン 牛乳 令和4年９月２７日（火曜日）の給食
吹き寄せおこわ ごまあえ つみれ汁 牛乳 吹き寄せおこわには、九州のクリを使いました。 八王子市でも たくさんのクリの木があります。 クリには ビタミンやおなかの調子を整える食物繊維が 多く含まれています。 令和4年９月２６日（月曜日）の給食
ごはん 八宝菜 オニオンスープ いりこのごまがらめ 牛乳 令和4年９月２２日（木曜日）の給食
麦ごはん 焼きシシャモ にくじゃが キャベツのショウガ風味 牛乳 令和４年９月２１日（水曜日）の給食
スパゲティミートソース わかめサラダ ヨーグルトのパッションフルーツソース 牛乳 八王子産のパッションフルーツを煮詰めてソースにしました。 フレッシュな酸味とさわやかな甘みのおいしいソースになりました。 ヨーグルトとの相性もバッチリです。 令和4年９月２０日（火曜日）の給食
八王子しょうがごはん 赤魚の薬味焼き 五目煮豆 具沢山味噌汁 牛乳 八王子産のショウガを使ったごはんです。 炊き立てのショウガの香りは正に スパイス！ 健康になりそうな香りが立ち込めました。 体の中から温めてくれるショウガは 一年を通して 活躍する野菜です。 令和4年９月１６日（金曜日）の給食
ごはん 白身魚のごまがらめ 即席漬け もやしスープ 冷凍みかん 牛乳 令和4年９月１５日（木曜日）の給食
メキシカンライス コールスロー 白いんげん豆のポタージュスープ みかんジュース 令和4年９月１４日（水曜日）の給食
スタミナどん 小松菜と油揚げの煮びたし たまごの中華スープ 牛乳 令和4年９月１３日（火曜日）の給食
古代ごはん マスの香り揚げ じゅんじゅん うち豆汁 牛乳 今日は滋賀県の郷土料理をつくりました。 滋賀県は、日本のほぼ真ん中にあり、日本一大きな湖 『琵琶湖』があります。 具材を煮る音が『じゅんじゅん』と聞こえたことで名づけ られた鍋料理です。すき焼き風の味付けです。 令和4年９月９日（金曜日）の給食
こぎつねごはん 芋の子汁 お月見団子の黒みつかけ 牛乳 十五夜が穀物（お米）の収穫時期に重なっていたため、お米の粉 （上新粉）で、月に見立てて作ったお団子をお供えして、お米が 無事に収穫できたことに感謝をして、翌年の豊作を願ったそうです。 今日は、お団子に黒蜜ときなこをかけて食べます。 きれいなお月様が見られますように・・・ 令和4年９月８日（木曜日）の給食
ごはん 桑都揚げ 五目きんぴら けんちん汁 牛乳 く（9）わ（8）（桑）と読むごろあわせから ９月８日は『桑の日』です。 桑の葉には、骨や歯を丈夫にするカルシウム、血を作る鉄 おなかの調子を整える食物繊維が多く含まれています。 今日は、笹かまぼこの衣を八王子産の桑の粉で 色付けした『桑都揚げ』をいただきます。 令和4年９月７日（水曜日）の給食
カレーなんばん 鶏肉とジャガイモの煮物 恩方ブルーベリーケーキ 牛乳 恩方で採れた大粒の『ブルーべりー』をふんだんに 使ったケーキです。 今年は ジャムではなく、そのまま使いました。 大粒のブルーベリーは味が濃く、とてもおいしくできました。 令和4年９月６日（火曜日）の給食
マッシュサンド クリームシチュー じゃこサラダ 牛乳 しっかり食べよう 野菜350（さんごーまる） これは八王子市が進めている健康づくりの一つです。 野菜を１日に350ｇ以上、たっぷり食べて 毎日を元気に 過ごし、病気も予防しましょう！という取り組みです。 今日の給食では、 マッシュ 60ｇ シチュー100ｇ サラダ 55ｇ 合計215ｇの野菜を取ります。 残りの135ｇは ご家庭の朝食・夕食で取りましょう。 令和4年９月５日（月曜日）の給食
ごはん マーボ豆腐 八王子産冬瓜のスープ アーモンド黒糖 牛乳 八王子市小比企町で収穫された 冬瓜 をスープに入れて 食べました。 1ｃｍ角に切った冬瓜は 普段食べなれない子供たちにも 食べやすくなったようです。 残渣はほとんどありませんでした。 今後も 八王子で収穫された野菜や果物などを使っていきます。 お楽しみに！ |