久しぶりに朝から澄み切った青空です。日差しは強く感じますが、爽やかな秋晴れです。

ケーブルカーで山を下り、599ミュージアムに来ました。１５分ほどの見学時間です。見学後、学校に向かいます。

山頂からはグループでコースを選択してケーブルカーの高尾山麓駅前広場ならゴールを目指しました。無事に全部のグループ到着しました。

お弁当タイムです。頑張って登ったご褒美です。天気も良くなってきました。富士山は見えませんでしてが
山々がよく見えます。

頂上に到着しました。

頂上に続く最後の階段。何段あるのかな？
約380段でした。

沢の山道です。足元には川が流れています。

山道は続きます。頑張っています。

楽しく登っています。

グループで写真を撮って、再スタートです。

小川で小休止です。

６号路はまだまだ続きます。

天気は大丈夫そうです。日が差してきました。
６号路からスタートです。

◆今日の献立◆
・スタミナ丼
・中華スープ
・豆黒糖
・くだもの（ぶどう）
・牛乳

　今日の果物はぶどうでした。「高尾」という希少品種です。濃厚な甘みとコクがあり、皮ごと食べられる種なしぶどうです。旬のくだものを味わいました。
　

◆今日の献立◆
・ごはん
・さばのカレー焼き
・にらたま汁
・キャベツと油揚げの煮びたし
・牛乳

　今日は、青魚として有名な「さば」をカレー粉やしょうゆ、酒、しょうがと一緒に漬け込んでからオーブンで焼きました。さばなどの青魚には、不飽和脂肪酸が多く含まれています。不飽和脂肪酸には頭の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。

今日はめっきり気温が下がり、夏の終わり、秋の季節を感じます。中休み、クラスでドッジボールをしたり、長なわをしたり、楽しそうに遊んでいます。

ボッチャのゲームを通して、うまく相談しながら適切なコミュニケーションができました。学習の振り返りでは自分や友達の良かった所を伝え合いました。

　くさぶえの暗唱に合格したお友達を紹介します。３人とも谷川俊太郎さんの詩を選んで校長先生に聞いていただきました。谷川俊太郎さんの詩は、リズムの楽しい詩がたくさんあります。みなさんも詩のリズムを楽しみながら練習してくださいね。

◆今日の献立◆
・マッシュサンド
・クリームシチュー
・じゃこわかめサラダ
・リンゴジュース

　今日は、ひき肉と玉ねぎを油で炒めて、蒸してつぶしたじゃがいもとあえて「マッシュサンド」にしました。自分で上手にパンにはさんで食べました。

◆今日の献立◆
・枝豆ごはん
・いかの香味炒め
・切干大根の煮物
・田舎汁
・牛乳

　切干大根は、大根を細く切って太陽の光にあてて乾かして作ります。太陽の光で干した大根は、甘みが強くなり、骨のもとになるカルシウムも増えます。栄養もおいしさもアップします。