ごはん　豆腐ハンバーグ　ゆで野菜サラダ　具だくさんのみそ汁　みかん

１、２年生は久しぶりの給食となります。今日のメニューは第一中学校の生徒さんが考えたバランス献立です。特に豆腐ハンバーグは、様々な具材を混ぜてもカロリーを抑えておいしく作ることができます。

１２月４日（日）上柚木陸上競技場にて関東中学校駅伝大会が行われました。オープン参加ではありますが、八王子選抜で本校から２名が出場しました。関東の強豪校と一緒に地元のコースを走ることができました。

パエリア　トルティージャ　白いんげん豆のスープ

明日早朝４時から、ワールドカップEグループ日本対スペインが行われます。さあ、決勝トーナメントへ進出なるかの大一番ですね。ということで今日はスペイン料理です。「パエリア」は、本来、野外で大きなフライパンで海産物の入った具材を炒め、スープを足して旨味を出し、米を入れて炊き込む料理です。「トルティージャ」は、スペイン風オムレツで、必ず中にジャガイモを入れます。