★☆１０／１６の献立☆★

・コーンピラフ
・洋風おでん
・フレンチサラダ

◎スポーツの秋
成長期の小学生は、しっかりと栄養をとり、運動することが大切です。
元気に運動するためには、一日三食バランスよく食べることが重要になってきます。
主食（ご飯・パン・麺）、主菜（肉・魚・豆・卵料理）、副菜（野菜・海藻・きのこ料理）をそろえて、三食しっかり食べましょう。
牛乳やチーズでカルシウムをとることも忘れずに。

今日の給食では、コーンピラフ（主食）、洋風おでん（主菜）、フレンチサラダ（副菜）、牛乳を給食でいただきます。
しっかり食べて丈夫な体を作りましょう。

１０月は火曜日と木曜日に、児童によるあいさつ運動を行っています。代表委員会とＳＩＰの児童たちが、学校をよくするために自分たちで始めた取組です。東門と西門に分かれて、手作りのたすきをかけて登校する児童にあいさつの声掛けをしました。

２学期の学校公開を行いました。おうちの方が来てくださって、児童たちはとても嬉しそうに学習に取り組んでいました。校庭では運動会の練習をしていましたが、とても緊張感をもって取り組んでいました。保護者の皆様、本日はお忙しい中ご参観いただきまして、ありがとうございました。またソーシャルディスタンスの確保等、感染対策へのご協力もありがとうございました。　

★☆１０／１４の献立☆★

・ごはん
・八宝菜
・わかめスープ
・ごまめナッツ

１０月１６日は世界食料デーです。
この日は、世界の一人一人が協力し合い、「すべての人に食料を」を目指して、世界中で【食料問題】についてj考える日です。

★☆１０／１３の献立☆★

・カレー南蛮
・きゅうりといかのスイング
・大学芋

『さつまいもの３つのパワー』
１．体がぽかぽかあたたまり、力がモリモリわいてくる！
２．食物繊維がたくさん入っているのでおなかの調子を整える
３．ビタミンCの働きで、風邪を防ぐ！

１０月１３日はさつまいもの日
さつまいもの旬が１０月であることと江戸時代の焼き芋屋さんが、さつまいもを「十三里」と名付けたことが関係しています。

★☆１０／１２の献立☆★

・きのこごはん
・焼き鯖
・切り干し大根の炒め煮
・あごだしの味噌汁

今日の給食は、『島根県』の和み献立です。
島根県は中国地方にあり、出雲大社や石見銀山など、歴史的な遺産が多く残されています。
県を代表する魚のトビウオやのどぐろ、しじみなど、海産物が多くとれる地域です。

◎あごだしの味噌汁
「県魚」にも選ばれ、島根県をを代表する魚の一つである「トビウオ」。
島根県では、トビウオのことを「あご」と呼び、その名は「あごが外れるほどおいしい」から名付けられたとも言われています。

★☆１０／１１の献立☆★

・黒糖パン
・いかのハーブ焼き
・秋はちナポ
・野菜スープ
・オレンジ

《秋はちナポ》
「八王子ナポリタン（通称はちナポ）は、八王子市のご当地グルメです。
“はちナポ”の特徴は、八王子産の野菜を使うこと、きざみタマネギがたっぷりとトッピングされていることです。
２つとして同じメニューはなく、料理人の皆さんがそれぞれ個性いっぱいの“はちナポ”を作っています。

６年生は「あげあげプロジェクト」に取り組んでいます。学校のみんなの役に立つことを自分たちで考え、実行するというものです。今日の昼休みは６年生が１・２年生と一緒に校庭の滑り台の近くで遊んでいました。

朝の時間に、「草取り・石拾い」をしました。いよいよ今週あたりから、運動会の練習が本格的になります。全校児童みんなで、校庭の小石を拾ったり、草を抜いたりしました。

★☆１０／７の献立☆★

・にんじんごはん
・ししゃもの磯辺焼き
・肉じゃが
・煮豆

１０月１０日は目の愛護デーです。
１０と１０を横に倒すと眉毛と目の形になることから、この日になったそうです。
目の疲れにはビタミンAが有効です。にんじん、ほうれん草、かぼちゃなどに含まれます。
今日の給食ではにんじんをたっぷり使いました！

今日は、代表委員会とＳＩＰの児童による「あいさつ運動」の日でした。雨にもかかわらず、代表の児童たちは傘をさしながら、校門であいさつの声掛けをしました。

★☆１０／６の献立☆★

・おかかごはん
・鮭のごま味噌焼き
・小松菜汁
・茎わかめのきんぴら
・オレンジ

今日の献立は「五つ星献立」です。
五つ星というのは、スポーツ選手が体作りのために心がけている
「主食・主菜・副菜・果物・乳製品」を五つの星で表しています。

今日の給食は、たんぱく質やビタミン類がたっぷり入っています。

★☆１０／５の献立☆★

・ごはん
・変わりシュウマイ
・大豆と鶏肉の中華炒め
・中華スープ

◎変わりシュウマイ
通常のスーパーなどで売っているようなシュウマイよりも少し大きいシュウマイで、調理員さんたちが一つ一つ丁寧に作ってくださいました。

★☆１０／４の献立☆★

・秋月ごはん
・石垣揚げ
・八王汁
・ゆかり和え


《八王子城御膳》
・秋月ごはん
黒米をいれて色づけしたごはんに、甘く煮た栗が入ったごはんです。
秋の夜空に浮かぶ美しい月を黒米と栗で表現しました。

・石垣揚げ
八王子城には敵の攻撃を防ぐために石垣がありました。
衣に白ごまと黒ごまを混ぜ、石垣に見立てました。

・八王汁
八王子の名前の由来になった八人の王子にちなんで、八王子でとれる八種類の野菜を入れた汁ものです。

今日から、代表委員会とＳＩＰ（ストップいじめプロジェクト）の児童による「あいさつ運動」が始まりました。これは、児童が「ぜひやりたい」と自分たちで考えた取組です。代表委員会とＳＩＰが合同で行います。今日の担当の児童たちが、手作りのたすきをしてあいさつの声掛けをしました。あいさつ運動は、１０月２７日まで、火曜日と木曜日に行います。

今日の２時間目に、地震を想定した避難訓練を行いました。児童たちは、「お・か・し・も」を守り、緊張感をもって避難できていました。

今日の全校朝会では校長先生のお話の後、代表委員会とＳＩＰ（ストップいじめプロジェクト）の児童からあいさつ運動について、全校児童に連絡がありました。今月の火曜日と木曜日に、児童たちが校門に立ってあいさつ運動をします。自分たちで手作りの素敵なタスキも作りました。高倉小をよりよくするために、ぜひよろしくお願いします。

★☆５／２の献立☆★

・ごはん
・夕焼け小焼け焼き
・なめこ入り味噌汁
・白菜とコーンの和え物

◎童謡　夕焼小焼◎
上恩方町出身の中村雨紅先生が作詞しました。
八王子駅から恩方の家に帰りながら、この詩を作ったとされています。

今日の給食では、夕焼小焼け焼きを食べます。
童謡の夕焼小焼をイメージして作った料理です。
マヨネーズに人参を入れた夕焼け色のソースを魚にかけて焼きました。

今日のサタデースクールは、「ハロウィン　クリーン大作戦」です。仮装して参加してもＯＫということで、趣向を凝らした仮装で参加した子もたくさんいました。
「石拾い」「葉っぱ集め」など、クリーンミッションをみんなで次々にクリアしていきました。ミッションがすべて終わった後は、かぼちゃの重さ当てクイズやシャボン玉等をしながら楽しく遊びました。最後に校長先生から、今日のミッションがクリアできたかどうかの発表がありました。結果は見事クリアでした。
運営のお手伝いに多くの卒業生のみなさんが来てくださいました。また、ＰＴＡ会長の森澤さんや保護者の方が昇降口のガラスをきれいにしてくださいました。学校運営協議会の小泉会長をはじめ委員の方もご参加いただきました。ありがとうございました。

秋が深まり、気持ちよい気候になりました。放課後の外遊びも気持ちよさそうです。今日は９月最後のタカクラクラブでした。八王子東高校の生徒も２人来てくれました。来週、１０月から２月までは、タカクラクラブの終了時刻は午後４時までになります。