10月8日（金）の給食
☆ 人参ご飯 ☆ ししゃもの磯辺焼き ☆ 肉じゃが ☆ 煮豆 ☆ 牛乳 今日は10月10日の目の愛護デーにちなみ 人参ご飯をいただきました。 目の疲れにはビタミンAがおすすめです。 ビタミンAには目の疲れを回復させるだけではなく、 視力が下がるのを予防したり、目の乾燥を防いだりする 働きもあります。 人参にはそのビタミンAがいっぱいです。 10月6日（木）の給食
☆ 古代ごはん ☆ 松風焼き ☆ みそ汁 ☆ 小松菜と油揚げの煮びたし ☆ 牛乳 今日の献立の「古代ごはん」は 赤米と黒米を使いました。 古代米とは、私たちの祖先が古くから 栽培してきたお米のことです。 古代米は、白米よりも栄養たっぷり！ おなかの調子をととのえる「食物繊維」や 体の疲れをとる「ビタミンB」が多く含まれています。 10月6日（水）の給食
☆ ごはん ☆ 八宝菜 ☆ わかめスープ ☆ アーモンド黒糖 ☆ 牛乳 今日の八宝菜には、豚肉、えび、いか、うずらの卵に いろいろな野菜が入り、栄養満点の美味しい八宝菜でした。 10月5日（火）の給食
☆ ごまごはん ☆ さんまの松前煮 ☆ いものこ汁 ☆ おひたし ☆ 牛乳 今日のさんまの松前煮の 松前煮とは、昆布を使う煮物のことで 北海道の昆布で有名な産地を 昔は「松前」とよんでいたことから この名があります。 今日の給食ではさんまを細切りこんぶ にんにく、しょうがと調味料で 朝からことこと煮込みました。 骨まで柔らかいとても美味しい松前煮でした。 10月4日（月）
☆ パインパン ☆ いかのハーブ焼き ☆ ジャーマンポテト ☆ ミネストローネ ☆ 牛乳 今日のいかのハーブ焼きは にんにく、パセリ、バジル、白ワイン オリーブオイル、塩、こしょう、で下味をつけて オーブンで焼きました。 廊下にはとてもいい匂いが広がっていました。 10月1日（金）の給食
☆ むぎごはん ☆ 夕焼小焼やき ☆ なめこいりみそ汁 ☆ 白菜とコーンのスープ ☆ 牛乳 今日は学ぼう！食べよう！伝えよう！八王子の歴史文化献立でした。 童謡「夕焼小焼」にちなんだ献立をいただきました。 |