マッシュサンド　チキンビーンズ　宇和ゴールド　牛乳

しっかり食べよう！野菜３５０

これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。

野菜を１日３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に

病気も予防しましょう！

今日の給食では、１８０ｇの野菜がとれます。

野菜が苦手でも、まずはひと口食べましょう！

ちぎった形から、「さかなに見える！」「うさぎみたい。」など、発想し、素敵な作品を仕上げていました。

ちぎった形が何に見えるか考えて、絵に表しました。
発想力を生かして、素敵な作品が仕上がりました。

今年初めてのワクワク班遊びが校庭でおこなわれました。ドロケイをしました。

スタミナ丼　くずきりスープ　ピリ辛こんにゃく　牛乳

ムシムシ暑くなってきました。

スープには、美山小の畑でとれた、サニーレタスが入っています。

スタミナ丼を食べて元気に過ごしましょう！

はち大根おろしスパゲティ　キャベツとベーコンのスープ　りんご缶　牛乳

今日は、大根をおろしてツナとえのきを入れておろしソースを作りました。

スパゲティにかけていただきます。さっぱりして食べやすいです。

セサミパン　ムサカ　ファソラーダ　ポリティキ　牛乳

紀元前776年からギリシャのオリンピアで4年ごとにおこなわれていた

祭典競技がオリンピックのモデルです。

紀元前776年ごろの日本は、稲作が始まった弥生時代です。

ギリシャ料理は、「地中海の料理」として2010年に

ユネスコ無形文化遺産に登録されました。

オリーブオイル、レモン、トマトをたくさん使います。

みなさん楽しんだ食べてください！

ご飯　マーボー豆腐　わかめとえのきのスープ　ごまめナッツ　牛乳

大豆は、畑の肉と言われるほど栄養が高いです。

豆腐は、大豆からできています。

マーボー豆腐にすると、豆腐をたくさん食べられますね。

月曜日です。しっかり食べて一週間頑張りましょう！

ビビンバ　野菜のスープ　ポップビーンズ　牛乳

今日は、曇り空で、じめじめした天気です。

元気が出る献立「ビビンバ」です。

ビビンバの肉の具には、切り干し大根を使用します。

豚肉と相性がとてもいいです。

ご飯が進みます。しっかり食べて元気に過ごしましょう！

懐かしい先生方を迎えて離任式が行われました。子供たちからは感謝の手紙と花束が贈られました。

ツナとレタスのチャーハン　ワンタンスープ　黒糖ナッツ　牛乳

美山小の畑で育てた「サニーレタス」を、今日の献立の

ツナとレタスのチャーハンに使用しました。

採れたてで、シャキシャキして新鮮です。


丈夫な体を作るため、病気にならないため、しっかり食べましょう！

かてめし　白身魚の桑都焼き　絹のお吸い物　梅おかかキャベツ　牛乳

今日の給食は、「桑都御膳」です。

八王子は、昔「桑の都」と呼ばれ、絹織物産業、

養蚕業(蚕を育ててまゆを取ること）がとても盛んでした。

今では、養蚕農家が減ってしまいましたが、全国有数のネクタイ生地の

産地として発展を続けています。

かてめしは、かては、まぜるという意味です。

昔、お米はとても大切な食べ物で、たくさん食べられなかったため、

野菜等をごはんとまぜて、量を増やしたのが始まりです。

桑都焼きは、八王子が「桑都」と呼ばれていたことにちなみ、

桑のパウダーを混ぜたマヨネーズソースを作り、

魚にかけて焼きました。

絹のお吸い物は、シルクパウダーを入れた団子を蚕に、

そうめんを絹糸にみたてたすまし汁です。

歴史を感じて食べましょう！

ひじきと豆のピラフ・たまごスープ・ポテトのチーズ焼き・牛乳

だいずは　はたけの肉〜

豆腐や納豆、油揚げ、みそは大豆という豆から作ったものですね。

大豆は畑からとれるもので、からだに大切な「たんぱく質」が

たくさん入っています。ひじきのピラフにもたくさん大豆が入って

いるので、しっかり食べましょう！

ご飯　鯖の味噌焼き　ゆばのすまし汁　彩り和え　牛乳

鯖は、夏に産卵を終え、やせた「さば」は、秋にたくさんエサを食べて

太るため、脂がのって美味しいです。

DHA,EPA が多く含まれています。カルシウムが多く丈夫な骨を

作ります。

今日は、給食では、「鯖の味噌焼き」を作りました。

きなこ揚げパン　春のクリーム煮　アスパラソテー　りんごジュース

きょうは、みんなの好きな「きなこ揚げパン」です。

高温　１９０度〜２００度の油で、パンを揚げます。

よく油をきり、きな粉、砂糖にまぶしして出来上がりました。

おいしく出来上がりました。

五穀ご飯　鶏肉の唐揚げ　のっぺい汁　ほうれん草の酢味噌和え　牛乳

今日は、五つの輪で体力アップ献立です。

疲れをとる、炭水化物、たんぱく質、ビタミンを多く含んだ献立です。

食事バランスで、スポーツや勉強がんばろう！

きびご飯　いかの香味焼き　かきたま汁　五目煮豆　牛乳

今日は、裏山で採れたての筍を使用しました。

きびご飯に混ぜてみました。

新鮮でとても柔らかい筍です。とても美味しいです

しっかり食べましょう！

ご飯　かつおの竜田揚げ　けんちん汁　きゅうりの南蛮漬け　牛乳

かつおは、鯖の仲間です。

大きくなると、体長 1ｍ，重さ１８ｋｇほどになります。

春は、日本の近くの海を北に向かって泳ぎます。

江戸時代、その年に初めてとれる食べ物を食べると長生きすると

言われていたことから、「初鰹」は大人気でした。

給食では、「かつおの竜田揚げ」を作りました。


　

一年生を迎える会が行われました。今年は６名の一年生です。

赤米ごはん　さわらの照り焼き　たけのこのきんぴら　よもぎ団子汁　牛乳

5月5日は、「端午の節句」です。

男の子の健やかな成長を願ってお祝いする行事です。

鎧兜を、交通事故や病気から守ってくれるように願いを込めて飾ります。

鯉のぼりは、立派な人になるようにと願いを込めて空に泳がせます。

菖蒲、よもぎを家の軒に飾る習わしがあります。

魔除けの力あるとされています。

給食では、よもぎを使ってよもぎの団子汁を作りました。

休み明け、しっかり食べましょう！