＊ごはん
＊豆腐のうま煮
＊じゃがいもの味噌汁
＊もやしの香り炒め
＊果物（ロザリオビアンコ）
＊牛乳

もやしの香り炒めが
子供たちに大人気でした！

ごま油とにんにくを香りが出るまで炒め
にんじん・もやしをさっと炒めます。
塩・しょうゆ・砂糖で味をつけて完成です♩
ご家庭でも是非お試しください♩

＊ごはん
＊さんまの甘辛揚げ
＊なめこ入り味噌汁
＊梅おかかキャベツ
＊牛乳

今日のさんまは
短冊カットのものにしました。
さんまをはじめ
秋は美味しい旬の食べ物が
たくさんありますね。
旬のものは味はもちろん
栄養価も高く、おすすめです♩

＊チーズパン
＊照り焼きチキン
＊野菜と豆のカレースープ煮
＊コーンポテト
＊牛乳

今日の献立の中で
一番子供たちの注目を集めたのが
パンでした！
「長い！めっちゃ長い！美味しい！」
食べ応えがあったようです♩

＊ごはん
＊夕焼小焼やき
＊小松菜ともやしのおひたし
＊豚汁
＊牛乳

今日の給食は
八王子の歴史文化を学ぼう！というテーマで
童謡「夕焼小焼」にちなんだ魚料理です。

マヨネーズににんじんを入れたソースを
紅い夕焼けに見立てて魚にかけ焼いた
八王子市のオリジナル料理です。

夕焼小焼は、夕方のチャイムで
おなじみの童謡です。
この童謡の作詞者である中村雨紅先生は
八王子市の上恩方町（当時は恩方村）出身です。
夕焼小焼のモデルである恩方地域は
山と豊かな自然に囲まれ
お寺がいくつかあります。
そこへ行くと、歌詞の風景を
思い描くことができます。

＊八王子しょうがごはん
＊ささかまぼこの磯辺揚げ
＊肉じゃが
＊青菜の酢味噌和え

八王子しょうがは
江戸東京野菜のひとつです。
市場に出回らない貴重なしょうがで
種の保存が難しいそうですが
伝統を守り続けている農家さんがいます。

今回はしょうがをすりおろし
醤油・酒・みりん・昆布と
一緒に炊き込みました。
辛みはなく、ふわっと
しょうがのいい香りのするごはんで
低学年も抵抗なく
美味しく食べてくれていました！

＊ごはん
＊さばの味噌煮
＊けんちん汁
＊ごまあえ

魚料理の中でも
ファンが多いさばの味噌煮。
2時間以上、じっくり煮込み
こっくりした味が食欲をそそります。
「魚めっちゃ美味しかった〜！」と
感想を言ってくれる子が
たくさんいました！

＊セサミパン
＊マカロニグラタン
＊ミネストローネスープ
＊イタリアンサラダ
＊牛乳

子供たちに人気メニューのひとつ
マカロニグラタンは
バターと油・小麦粉を練り
ルウを作り、ホワイトソースを
作っています。

ミネストローネスープには
ゆでてミキサーにかけた
白インゲン豆をプラスし
コクとうまみアップです！