スパゲティーミートソース
夏野菜のスープ
フルーツヨーグルト
牛乳

「しっかり食べよう！野菜３５０」は、野菜を一日に３５０グラム以上たっぷり食べて、毎日を元気に病気も予防しましょう！という八王子市が進めている健康づくりの一つです。今日の給食は野菜たっぷりの献立で、１７１グラムの野菜がとれます。足りない１７９グラムはお家で食べましょう。

夏野菜のスープには、６〜８月が旬のズッキーニも入っています。ズッキーニの外見はキュウリに似ていますが、カボチャの仲間です。じっくり加熱すると甘みが増して味わい深くなります。油で炒めてから煮込むとカロテンの吸収がよくなります。

ごはん
スタミナ炒め
南瓜の味噌汁
ポップビーンズ
牛乳

今が旬の夏野菜のひとつ「かぼちゃ」を味噌汁でいただきました。

南瓜は緑黄色野菜の中でも栄養が豊富で、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅや葉酸、カリウムなどが多く含まれています。ベータカロテンは体の中でビタミンＡとして働くだけでなく、抗酸化作用による疲労回復効果や免疫力を強化する効果も期待されています。

朝のうちは肌寒いぐらいでしたが、中休み頃には気温が上がり、１・２年生は３・４校時にプールに入れることになりました。最初と最後のシャワーは冷たいですがプールの水温は高いので、みんなで楽しく体を動かすことができました。

朝のうちは肌寒いぐらいでしたが、中休み頃には気温が上がり、１・２年生は３・４校時にプールに入れることになりました。最初と最後のシャワーは冷たいですがプールの水温は高いので、みんなで楽しく体を動かすことができました。

朝のうちは肌寒いぐらいでしたが、中休み頃には気温が上がり、１・２年生は３・４校時にプールに入れることになりました。最初と最後のシャワーは冷たいですがプールの水温は高いので、みんなで楽しく体を動かすことができました。

代表委員の呼びかけで、オリンピック・パラリンピックの選手にプレゼントする企画が上がっています。各学級ごとに分担してプレゼントづくりをしています。3年生のプレゼントづくりの様子です。

中休みの後半約５分間、音楽が流れている間、連続跳びをします。

中休みの後半約５分間、音楽が流れている間、連続跳びをします。

中休みの後半約５分間、音楽が流れている間、連続跳びをします。

中休みの時間に、地震が起きた想定の訓練でした。
校庭で遊んでいる子どもたちは、素早く座っていました。
近くに大人がいない時にも、訓練と同じ行動ができるよう心がけましょう。

中休みの時間に、地震が起きた想定の訓練でした。
校庭で遊んでいる子どもたちは、素早く座っていました。
近くに大人がいない時にも、訓練と同じ行動ができるよう心がけましょう。

３年から６年生の習字です。

2年生の算数では、「かさ」の学習をしています。実際に水道で水を汲みながら、１ｄL何杯分で１Lになるか、確かめていました。

現在、廊下には、毛筆書写作品が掲示されています。

消防写生会の絵とあさがおの発見カード
階段ことばが展示されています。

消防写生会の絵とあさがおの発見カード
階段ことばが展示されています。

消防写生会の絵とあさがおの発見カード
階段ことばが展示されています。

四川豆腐丼
トマトと玉子の中華スープ
枝豆
牛乳


緑色の野菜の枝豆は、熟して茶色になると大豆になります。大豆になると豆の仲間になりますが、枝豆は野菜と豆の栄養を両方持っています。

１Fのあさひ学級教室前廊下と２Fの低学年教室前の廊下には今、立派な笹飾りがあります。笹飾りには、子供たちの願い事の書かれた短冊がいっぱい取り付けられています。一人一人の願い事が叶うといいですね。

きなこ揚げパン
ウインナーと野菜のスープ煮
わかめとじゃこのサラダ
冷凍みかん
牛乳


八王子市ゆかりの選手応援献立でした。柔道女子 田代未来選手、セーリング女子 吉田愛選手、ボート女子 市川友美選手の３名の選手が小学生の時に好きだった「きなこ揚げパン」を今日の給食で食べました。大豆から作られる「きなこ」は肉や魚のように、皆さんの体の血や筋肉になります。