ご飯・ほきの胡麻がらめ・かきたま汁・じゃこきゃべつ・牛乳

筋肉を作ろう（筋力・瞬発力アップ）

運動で筋肉を使うと、一度筋肉がこわれて新しい筋肉へと生まれ

変わります。筋肉の材料はたんぱく質です。ビタミンはたんぱく質

の働きを助けます。今日の献立はたんぱく質とビタミンがとれる

組み合わせです。みなさんも筋肉アップ！スポーツや勉強を

頑張りましょう！

スパゲティミートソース・コーンサラダ・フルーツヨーグルト・牛乳

今日の献立は、みんなにとっても人気のスパゲティミートソースです。

野菜を細かく切って、肉と炒めて調味料と煮込みます。焦げないように

朝から、時間をかけてよく混ぜて煮詰めます。学校のミートソースは、

大きな釜で大量に作るので、おいしさが凝縮されています。

良く噛んで、味わっていただきましょう！

３年生　図工　「くるくるランド」
割りピンを使って、くるくる動く作品を作りました。
細かく丁寧に素敵な作品を作り上げていました。

３年生　図工　「くるくるランド」
割りピンを使って、くるくる動く作品を作りました。
細かく丁寧に素敵な作品を作り上げていました。

５年生が、初めて調理実習をしました。小松菜、じゃがいも、ゆでたまごを茹でました。美味しく作ることができました。

ご飯　鮭のレモン醤油　ひじきの炒め煮　カリカリじゃこサラダ　

プラム　牛乳

今日の給食は、体力アップ献立です。

カルシウム、たんぱく質、ビタミンが取れる組み合わせです。

みなさんも骨を強くして体力アップ!　　

スポーツや勉強を頑張りましょう！