ごはん・白身魚の香り揚げ・小松菜としめじの炒め物
こんにゃくの土佐煮・具だくさんのみそ汁・牛乳

全国学校給食週間です！

「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録された理由の一つは、

「栄養バランスがいい」ことです。

「一汁一菜」という和食の形にあります。

今日の給食は、主食「ごはん」、一汁「具だくさんみそ汁」、

三菜「白身魚の香り揚げ・こんにゃくの土佐煮・

小松菜としめじの炒め物」です。しっかり食べましょう！！

きなこ揚げパン・肉だんごときのこのスープ・みかん
わかめとツナのサラダ・牛乳

全国学校給食週間です！

揚げパンが給食に登場したのは今から約65年前！昔から大人気です。

パンを油でカリッと揚げて、砂糖やきな粉をまぶして作ります。

きちんと食べて、元気な体を作りましょう！

カレーライス・福神漬け・野菜スープ・牛乳

全国学校給食週間です！

給食の主食はパンとめんだけでしたが、44年前から「ごはん」が

登場しました。「ごはん」の登場により、「和食」の献立ができ

バラエティ豊かな給食になりました。

昭和57年に小中学校の給食で一斉に「カレーライス」を出したことを

記念して「カレーライスの日」になりました。

菜めし・焼きししゃも・みそすいとん
キャベツのしょうが風味・牛乳

全国学校給食週間です！

戦争中や戦後は食べ物が足りなくなりました。米が不足し、

そのかわりに食べた料理が小麦粉を団子にして、みそ汁などに入れた

「すいとん」です。みなさん食べ物を大切にしましょう！

塩ごはん・鮭の塩焼き・呉汁・小松菜とじゃこの炒め・牛乳

全国学校給食週間です。給食には、130年以上の歴史があります。

明治22年、山形県の学校で、家が貧しくてお弁当を持ってこられない

子供たちに、この小学校を建てたお坊さんがお昼ご飯を出し始めた

のが最初の給食だそうです。

スパイシーライス・八王子産白菜のクリームシチュー
こふきいも・ミネストローネ・牛乳

今日の献立のクリームシチューは、美山小で採れた新鮮な白菜

を使用しています。白菜がたっぷり入ったホワイトルーをカレー

味のごはんにかけていただきます。白菜の甘みがおいしいですね。

たくさん食べましょう！

展覧会の二日目、一般公開をしています。冷たい小雨が降る中、多くの方にご参観いただいています。

みそにこみうどん・豆サラダ・八王子産米粉入り黒ごまケーキ
牛乳

八王子市では、日本酒を作る「酒米」をたくさん作っています。

日本酒を作る時、米をけずり、みがき、その時に「米粉」が

たくさんできます。今日はその八王子産米粉で作った黒ごま

ケーキを食べます。ごまの食感がいいですね。

ごはん・マーボー豆腐・三色ナムル・かぶのスープ・牛乳

かぶのお話〜春の七草のひとつ、別名「すずな」です。色

の白いもの・赤いもの・小さいもの・大きいものなど、種類

がたくさんあります。根っこの白い部分だけでなく、葉っぱ

も食べることができるので、捨てる部分がありません。

寒い時期に甘みが増します。今日の給食ではかぶのスープを

食べます！

パン・レバーケーゼ・ザワークラフト・アイントップフ・牛乳

今日の献立は、ドイツの料理です。レバーケーゼは腸詰めでは

ありませんが、ソーセージの一種で、長方形の型に入れて焼きます。

ケーゼはチーズのことですが、レバー（昔は入れていた）もチーズも

入りません。ケーゼの由来はチーズの塊に似ているからとも言われて

います。給食では、豚挽き肉・豆腐・卵などで作りました。

世界の料理を学びましょう！

麦ごはん・卵焼き・豚汁・花ごぼう・みかん・牛乳

長い時間の運動によってエネルギーが不足すると、疲労が起こります。

運動後は「炭水化物」「たんぱく質」「ビタミン類」を多く含む食べ物

をとりましょう。食事バランスで疲労回復！そしてスポーツや勉強を

がんばりましょう！

ご自宅で蚕を育てている長田誠一氏をお招きし、２・３年生の子どもたちが、繭を使った作品作りに取り組みました。完成した作品は来週の展覧会に展示されます。ぜひご覧ください。

あずきごはん・あじのネギ塩焼き・塩肉じゃが・香りキャベツ・牛乳

１月15日は「小正月」です。小正月の朝には、一年中病気をしない

ようにと「小豆がゆ」を食べる風習があります。今日の給食では、

小豆ご飯を食べます。今日も元気に過ごせるようにしっかり食べま

しょう！

ごはん・メダイのハンバーグ・けんちん汁・くきわかめの
しょうが炒め・牛乳

今日の献立のハンバーグは、メダイのミンチと鶏肉を使用した

ハンバーグです。ハンバーグの生地を小判型にしてオーブンで

焼きました。さっぱりとした、ハンバーグに、甘辛いタレを　

かけていただきます。残さず食べましょう！

北雪牛丼・根菜汁・もやしのナムル・牛乳

今日の献立には、コロナの影響により困っている農家の

方たちを応援するために苫小牧市のブランド和牛「北雪牛」が

提供されることになりました。柔らかくて、おいしい牛肉を

牛丼にしました。一生懸命育ててくれた人たちに感謝し、味わって

いただきましょう！

かてめし　かきたま汁　白玉あずき　牛乳

今日から３学期の給食が始まりました。よろしくお願いします。

鏡開きについてお話しします。

お正月の間お供えしていた「鏡餅」を下げて食べる日は

１月11日に行う地方が多いです。

神様に供えた鏡餅をいただいて、

1年間の無病息災（病気などせずにすごせること）を祈ります。

給食では、白玉あずきを鏡餅の変わりに作りました。

小豆を煮てあんこを作り、白玉を丸めて茹でて作りました。

今年も元気に過ごせるようにしっかりたべましょう！