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八王子産ゆず献立

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【今日の献立】
・牛乳
・麦ごはん
・赤魚のみそ焼き八王子産ゆず風味
・野菜のおひたし
・呉汁

〜八王子市小津町(おつまち)のゆず〜
八王子駅から西へ車で30分、山の中にある小津町。
地域のみなさんだけでなく、町外の方や専門家の方と協力して、まちの活性化に取り組んでいます。
小津町の豊かな自然の中で、すくすく育ったゆずをいただきます!

今日は、赤魚のみそ焼きに、ゆずの果汁と皮をすりおろして入れました。
食べると、ふわっとゆずのいい香りがします。

11月16日の給食

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【今日の献立】
・牛乳
・ごはん
・マーボー豆腐
・わかめとえのきのスープ
・じゃこキャベツ

給食のマーボー豆腐は、赤みそ・さとう・しょうゆ・塩・ごま油・豆板醤で味付けをしています。
低学年の子や辛いのが苦手な子も食べやすいように、辛さは控えめにしています。
味をととのえたあとに、水溶きでんぷんでとろみをつけて仕上げます。
人気のメニューのひとつです。

七五三献立

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【今日の献立】
・牛乳
・五目ちらし
・七宝汁
・白身魚の三味焼き

〜七五三の話〜
11月15日にお宮参りをして、子どもの成長を祝う行事です。
昔は病気などで子どもが亡くなってしまうことが多く、子どもが無事に成長したことをお祝いしたことが始まりです。
今日の献立は、七五三にちなんで、それぞれの数字がついた料理です!

11月12日の給食

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【今日の献立】
・りんごジュース
・パン
・バーベキュードチキン
・こふきいも
・きのこのクリームスープ

200種類あるといわれている食べられるきのこの中から、給食によく登場するきのこは・・・
『しいたけ・しめじ・なめこ・えのきたけ・きくらげ・マッシュルーム・エリンギ』です。
その中から、今日は『しめじ』と『マッシュルーム』を入れたクリームスープを作りました。
食物繊維が多くビタミンがたっぷり入ったきのこを食べて、元気に過ごしましょう。

野菜350献立

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【今日の献立】
・牛乳
・みそラーメン
・ツナサラダ
・大学芋

〜しっかり食べよう!野菜350〜
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
野菜を1日に350g以上たっぷりたべて、毎日を元気に、病気も予防しましょう!という取り組みです。
今日の給食では、約146gの野菜がとれます。

4年生の社会科見学 5

プラネタリウムの後は、みんなでミッケ・チャレンジ!
芝生の広場で、「追いかけっこ」や「だるまさんがころんだ」などで、楽しく過ごしました。










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4年生の社会科見学 4

プラネタリウムの鑑賞です。
こちらのプラネタリウムさ、なんと1億個の星を映し出せるそうです。
みんな、しっかりと星をみたりお話を聞いたりできました。






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11月10日の給食

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【今日の献立】
・牛乳
・豆腐ハンバーグきのこソース
・キャベツのしょうが風味
・みそ汁

秋になり、きのこがおいしい季節になりました。
今日の豆腐ハンバーグにかけるきのこソースは、「しめじ」と「えのき」というきのこが入っています。きのこには他にも、「しいたけ」や「なめこ」、「まいたけ」、「マッシュルーム」、「きくらげ」…と、いろいろな種類があります。きのこには、おなかの調子をよくする食物繊維がたくさん含まれていて、健康食品として注目されています。旬の味覚「きのこ」をご家庭でお子様と味わってみてはいかがでしょうか。

4年生の社会科見学 3

府中市郷土の森にきました。
青空の下、みんなで美味しいお弁当をいただきました。
この後、プラネタリウム(学習番組)を鑑賞します。






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4年生の社会科見学 2

体験の一つが、シアター見学でした。
東日本大地震、阪神淡路大震災、関東大震災の場面に入り込んだようなシアターでした。
実際の大震災に当たっていろいろと考えさせられる映像でした。






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4年生の社会科見学 1

一つ目の見学地は立川の防災館です。
グループに分かれて、4つの体験をしました。










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11月9日の給食

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【今日の献立】
・牛乳
・ビビンバ
・たまごスープ
・ごまめナッツ

給食の「ビビンバ」の中には、切り干し大根を入れています。
ひき肉と一緒に、しょうゆや砂糖などで甘辛く味付けをして、ごはんに混ぜています。
切り干し大根には、カルシウムやビタミンCが多く含まれています。
かみごたえがあるので、よくかんで食べることができます。
ぜひご家庭でも試してみてください。

3・4年生 高尾山遠足4

帰りはケーブルカーを利用しました。
この後、京王線に乗って、高尾の学校まで帰ります。










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3・4年生 高尾山遠足4

帰りはケーブルカーを利用しました。
この後、京王線に乗って、高尾の学校まで帰ります。










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いい歯の日献立

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【今日の献立】
・牛乳
・五穀ごはん
・ししゃもの磯辺焼き
・根菜汁
・ごまあえ

〜11月8日は「いい歯の日」〜

よくかんで食べると、いいことがいっぱい!

1.食べすぎを防いで、肥満予防
2.食べ物が小さくなるので、消化が良くなる
3.脳を刺激して、頭のはたらきがよくなる
4.歯並びがよくなる
5.だえきがたくさん出て、虫歯予防になる

一口30回を目安に、よくかんでたべましょう!

3・4年生 高尾山遠足3

みんな元気に登りました。
チームワークもよかったのようです。
頂上に着いた後は、班ごとに仲良く、美味しいお弁当です。






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3・4年生 高尾山遠足3

みんな元気に登りました。
チームワークもよかったのようです。
頂上に着いた後は、班ごとに仲良く、美味しいお弁当です。






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3・4年生 高尾山遠足2

登山口に着きました。ここから、グループごとに登り始めます。






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3・4年生 高尾山遠足

高尾駅から高尾山口駅まで、一駅乗ります。
みんなマナーよく乗っています。






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11月5日の給食

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【今日の献立】
・牛乳
・きなこあげパン
・洋風おでん
・パリパリアーモンドサラダ

人気メニューの「きなこあげパン」は、ミルクパンを油でカラリと揚げて、きなこ・さとう・しおを混ぜたものをまぶしています。
いつも以上にしっかりと手を洗って、いただきました。
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