ジャージャー麺
はちみつサラダ
ポップビーンズ
牛乳

八王子産の蜂蜜をサラダのドレッシングに使いました。

音楽室では音楽クラブが合奏の練習をしていました。図書室ではマンガグラブがそれぞれの作品作りに取り組んでいました。パソコンクラブはパワーポイントを使ってそれぞれがスライド作りを頑張っていました。
他にもダンスクラブ、卓球クラブ、昔遊びクラブなどがあります。
また活動の様子を紹介します。

外で活動のクラブはあとＴボールクラブ。体育館ではバドミントンクラブが活動しています。家庭科室では家庭科クラブが手芸に取り組んでいました。

今日はクラブ活動の日。３回目にしてようやく梅雨の合間の曇り空の下、外のクラブも活動することができました。子供たちは生き生きと楽しそうに活動していました。
サッカークラブとバスケットボールクラブ，陸上クラブの様子です。

カラフルピラフ
白身魚のハーブ焼き
スティックサラダ
ABCスープ
牛乳

八王子ナポリタンサンド
野菜と豆のスープ煮
わかめサラダ
牛乳

ごはん
鯖の味噌煮
かわりきんぴら
すまし汁
くだもの
牛乳

かわりきんぴらはスパゲティの入った
ボリュームのあるきんぴらです。

スタミナ丼
カリカリがんも
はっちくんの味噌汁
牛乳

カリカリがんもは
一口サイズのがんもどきをオーブンで焼き、
ソース、鰹節子、青のりをかけました。
見た目は「たこ焼き」です。

そぼろちらし
笹かまぼこの翡翠揚げ
七夕汁
野菜の煮浸し
牛乳

笹かまぼこの翡翠揚げは衣にほうれん草を加えて色をつけました。

夏野菜のカレーライス
たまねぎと卵のスープ
ふかしとうもろこし
牛乳

八王子産のとうもろこしを使いました。

ししじゅうし
ゴーヤチャンプルー
くずきりスープ
牛乳

八王子市では子供たちの健やかな成長のために、「元気応援メニュー」に取り組んでいます。先生方や、八王子にゆかりのある有名人のおすすめメニューを給食で提供し、おすすめしたい理由を「元気応援メッセージ」として子供たちに伝えています。

７月は加藤校長先生の元気応援メニューです。
ゴーヤチャンプルー

「チャンプルー」とは沖縄料理の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、豆腐といろいろな食材をいためた料理のことを言います。だから、ゴーヤ（ニガウリ）を使うときは「ゴーヤーチャンプルー」、マーミナー（もやし）を使うときは「マーミナーチャンプルー」と、使う食材の名前をつけます。
　「チャンプルー」は、マレー語やインドネシア語が由来と言われています。
　ちなみに、みなさんが好きな焼きそばは、「中華麺」を「焼」くから焼きそばであり、インドネシア語で焼くことを「ゴレン」、麺のことを「ミー」と言い、インドネシアの焼きそばのことをミーゴレンと言います。料理名からその国の言葉を学んでみても面白いですね。

やきとりどん
わかめと野菜のナムル
かきたま汁
牛乳

たこめし
うずらの煮卵
ご汁
牛乳

中華風炊き込みごはん
コーンと卵のスープ
牛乳

きなこ揚げパン
野菜のスープ煮
牛乳

みんな大好きな揚げパンです。
コロナ対策としてパンはビニール袋に入れて提供します。

ひじきごはん
団子汁
牛乳

ひじきには貧血を防ぐ鉄や、歯や骨を丈夫にする
カルシウムが多く含まれています。

ジャンバラヤ
クリームシチュー
牛乳

野菜 ３５０
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気
に、病気も予防しましょう！という取組です。
今日の給食では１３４ｇの野菜を使っています。

梅じゃこごはん
肉豆腐
牛乳

うめぼしのすっぱい成分は『クエン酸』といいます。
体の疲れをとってくれて、すっぱい刺激で食欲も増進！
殺菌効果もあります。
今日はごはんに炊き込み、じゃことわかめを混ぜました。

ズッキーニ入りカレーライス
牛乳

ズッキーニはみためはきゅうりのようですが
カボチャの仲間です。
八王子産です。

ツナレタスチャーハン
中華スープ
牛乳

ツナとレタスを炒めたさっぱりとした
チャーハンです。