12月16日(月)・ごはん ・れんこんフィッシュハンバーグ ・ほうれん草のソテー ・きのこスープ ・牛乳 今日のハンバーグは、たらのすりみ、えびのすりみを使ったフィッシュハンバーグでした。さっぱりとしたハンバーグが出来上がりました。 12月13日(金)・大豆ピラフ ・あじの香草パン粉焼き ・オニオンスープ ・みかん ・牛乳 今日は下味をつけたアジのうえに、バジル、パセリ、パン粉、オリーブオイルを混ぜたものをたっぷりのせてオーブンで焼きました。バジルの香りとパン粉のカリカリとした食感でおいしくいただきました。 12月12日(木)・わかめごはん ・厚焼き玉子 ・野菜のおかかあえ ・みそけんちん ・くだもの(はれひめ) ・牛乳 今日は、五つの輪で体力アップ献立でした。主食、主菜、副菜、牛乳、くだものの五つの輪をそろえて食べることで栄養バランスが整います。しっかり食べて寒さに負けない丈夫な体をつくりましょう。 ☆全校合唱「ふるさとの四季」☆☆上柚木合唱団「樹形図」☆☆6年生「世界ともだちプロジェクト」・「いつまでも」・「ともだち と」☆手紙☆☆5年生「これからの「世界」の話をしよう」・「歌が息をする」☆司会役の子やパネラー役の子など、実際の番組と同様にすすめていく流れは発表する方も見ている方も楽しいものになりました。社会で学んだ学習を生かした発表でした。合唱もとてもきれいなハーモニーを奏でていました。流石高学年です!!! ☆4年生「It`s a small world」・「寧夏」☆☆3年生「ぼくら、オリンピック探検隊」・「世界中の子どもたちが」☆☆2年生「おまつり」・「村まつり」☆元気よく和太鼓を叩きながら、歌を歌う姿にお祭りの楽しさが溢れ出ていました。 日本のお祭りの良さを存分に伝えた発表でした。 ☆1年生「わらべうた」☆1年生の元気をたくさん分けて貰えた発表でした。 ☆1・6年生「おおきい木」☆6年生が「大きな木」を合唱する前で、1年生が頭を左右に揺らす場面はとても可愛かったです。そして、6年生の歌声はそんな1年生をしっかりと包む力強さをもっていました。素晴らしい幕開けでした。 ☆代表委員会によるオープニング☆堂々とした姿はレガシーの開会宣言にピッタリで、全児童が緊張感をもって臨む雰囲気を作り出しました。 さすが代表委員!!! 立派でした!!! 12月11日(水)・プロフ ・シャシリク ・ボルシチ ・牛乳 今日は、2020東京オリンピックパラリンピック 学ぼう!食べよう!世界の料理 ロシアの料理を給食で食べました。 プロフは、大きな鍋で炊き上げる炊き込みご飯で、ロシアでは、お祝いの席で欠かせない料理です。シャシリクは、肉を角切りにして、塩・コショウ・油などに漬けてから、金串に刺して焼いたものです。 ボルシチは、世界3大スープの一つと言われています。特徴は鮮やかな赤色をしていること。これはビーツという野菜から出た色です。ビーツは「さとうだいこん」とも呼ばれ、さとうの原料にもなります。スープに甘みをプラスし、寒いロシアでは体温を保つのにちょうどよく、栄養も豊富な野菜です。 12月10日(火)・ごはん ・焼きししゃも ・きりたんぽ汁 ・茎わかめのきんぴら ・牛乳 今日は、「きりたんぽ汁」を作りました。「きりたんぽ汁」は、米どころ秋田県の郷土料理です。硬めに炊いたご飯をすりつぶし、串に巻きつけて、ちくわのように焼いたものを「たんぽ」といいます。これを切ることから「きりたんぽ」と呼ばれています。 3年 走り方教室
オリンピック・パラリンピック教育の一環として、「アスリートによる走り方教室」がありました。
昨年同様、インストラクターの三田さんに、より早く走るためのコツを教えたいただきました。 練習方法がバリエーションに富んでいて、楽しみながら取り組めた1時間でした。 落ち葉拾い校庭に落ちている枯れ葉を一か所に集めると大きな落ち葉の山ができました。 12月9日(月)・ソフトフランスパン ・チキンビーンズ ・フレンチサラダ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 今日は旬のブロッコリーを使ってフレンチサラダを作りました。ブロッコリーには、ビタミンB、ビタミンC、カロテン、鉄分といった栄養が含まれています。ご家庭でもお料理に是非取り入れてみてください。 12月6日(金)・スパゲティーミートソース ・スイートポテト ・白菜スープ ・牛乳 今日は、「野菜350」の日でした。これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。野菜を1日に350gたっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう!という取組です。今日の給食では野菜が200g摂取できます。足りない150gはお家で食べましょう。野菜が苦手な人も、まずはひと口から食べてみましょう。野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう。今日のミートソースには、40kgのみじん切りにした玉ねぎをよく炒めて作りました。玉ねぎや他の野菜からの旨味がたっぷり入ったミートソースが出来上がりました。 |