長池小のみんなへ（生活指導のお話）
休み期間中、元気に過ごしていますか。 困ったことはありませんか。 先生たちは、学校にいますので困ったことが あったらいつでも連絡してください。 16日、月曜日からの3日間、1年生から5年生までの 子供たちの声が、学校にひびき渡り、元気な様子が見られ 本当にうれしく思いました。 今日は修了式の後に話している生活指導のお話をホームページで みんなに伝えたいと思います。 上の写真の「い・い・あ・せ・か・こ・う・ぜ！」 のお話をします。 この言葉は、前にテレビでどこかの学校の校長先生が 話していたもので、とってもいいお話だったので 『いつか、長池小の子供たちにも話したい…』 と思っていたので今回、お話します。 当然、伊藤先生が話す生活指導のお話なので、 それに関する言葉です。 「い」から順番に何の言葉かを考えてみてください。 それでは、言葉の確認をしていきましょう。 い…命を大切に！ い…いじめはぜったいにしない！ あ…あいさつがしっかりできる子になろう！ せ…清掃もがんばろう！ か…（が）学習もしっかりね！ こ…交通ルールを守ろう！ う…運動を楽しもう！ ぜ…ぜん悪（良い、悪い）の判断ができるようになろう！ いくつの言葉がわかりましたか。 このお話が体育館でみんなにできなくて本当に残念です。 今は、こんな状況なので思うように体を動かせない人も 多いと思いますが、休みの日などおうちの人と相談して 運動してください。 八つのみんなの生活に関わる大切な内容を覚える 分かりやすいキーワードです。 「い・い・あ・せ・か・こ・う・ぜ！」 この言葉をこの機会に覚えてほしいです。 読めない漢字は、おうちの人に読んでもらってください。 「春休みの生活について」のプリントは、保護者用のみ配り、 児童用は今回配りませんでした。 長池小のホームページに、のせていますので、 おうちの人と一緒に読んで、話し合ってみてください。 「あまなつ」の春休みの利用のしかたについても 「春休みの生活について」のプリントに書いてありますので そちらを読んでください。 それでは、 ６年生が、２４日の卒業式に 登校してくるのを楽しみに待っています。 １年生から５年生も、楽しい春休みを送ってください。 １日でも早く長池小の校庭で みんなでいい汗がかけるといいですね。 長池小 生活指導 伊藤先生より １年生のみなさんへ その２
ひさしぶりにみんながきて、先生たちも、きょうしつも、よろこんでいましたよ！ はる休みになりましたが、まだしばらくは、なるべくおうちですごす日がつづきそうです。つかれてくるころだとおもいますが、ウータンや、へんてこりんちゃんたちもがんばってべんきょうしています！！みんなももうすこしがんばろう！！！ あたたかくなってきたので、そとでからだをうごかすのもいいですね。 きょうは、『ドキドキドン！１年生』の２年生バージョンのかしをのせようとおもいます。 （みんな、ダンスはおぼえているかな？） ６年生に見せることはできませんでしたが、ぜひげんきにうたっておどって、おうちの人にひろうしてください！ ドキドキドン！２年生（１ばんのみ） サクラさいたら にねんせい ２かいに いけるかな となりにすわる子 いい子かな ともだちに なれるかな ぼくらはげんきな にねんせい （にねんせい） ドキドキするけど ドンといけ ドキドキドン！ にねんせい ドキドキドン！ にねんせい ２ばんと３ばんは、みんなでかんがえてみてね♪ またね〜〜！！ 卒業まであと６日！
みなさん、元気ですか？ 元気ですよね！ いよいよ卒業式が近づいてきました。みなさんと過ごす最後の日のために、準備を進めています。 ちょっとだけ、お披露目しますね！ 当日、元気に登校できるよう、あと少し、頑張りましょう！ ４年生 【校庭・６−３教室】 クラブ活動が始まった ４年生 初めてのクラブ活動の日 上級生が優しく教えてくれて うれしかった オリジナルのしめ太鼓を手に かっこよく踊った『エイサー』 マンサージを頭に巻くと 気持ちもキュッと引き締まった 開校２０周年 今とは違う２０年前の学校の様子に 驚いた 浅草、お台場への社会科見学 東京湾の眺めは 最高だった みなさん運動不足になっていませんかその５ ５年担任より
みなさん元気に過ごせていますか。 先生は時々思うのです。 「この職業すごいな、私のような人間にはムリだ。」と そう、その職業とはバスの運転手さんです。 いつも先生はバスと電車をつかって通勤しています。 そして、ときどき 「いや、このすき間は絶対にムリだよ！ぶつかっちゃうよ！ああああああああ」 と心の中で叫んでしまうことがあるのですが ぶつからないのです。超ギリギリでぶつからないのです。。 あの空間認知能力や度胸は尊敬に値します。 バスの運転手さんいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 みなさんはすごいなと思う職業はありますか？ さて、話は変わりますが 副校長先生に「上半身ばっかりじゃん。」 というお言葉をいただいたので、今日は下半身のトレーニングです。 それでは、今日もいきましょう。 「お家で気軽にできる筋トレシリーズ」 第４弾〜ブルガリアンスクワット編〜 １、イスを準備して、イスから少し離れた位置に立ちます。 ２、イスに片足のつま先もしくは足の甲を乗せ、背筋をピンと伸ばします。 ３、イスに乗せた反対側の足を前に出します。 ４、ひざが直角（９０°）になるまで体を下ろし、 そのあと、ひざを伸ばして元の姿勢に戻ります。 ５、４を５回位繰り返します。 ６、足をかえてやってみます。 今回のトレーニングは足の筋肉全体をきたえることができます。 足の筋肉はとても大きく、力強い筋肉です。 大きい筋肉を動かすことにより、たくさんのカロリーを消費することができます。 運動不足の人にはぴったりのトレーニングですね。 背筋をピンと伸ばすことを意識してやってみると効果が高まります。 今回の運動でよゆうがある人はひざを９０°に曲げたときに １秒くらい静止すると効果が高まります。ぜひチャレンジしてみてください。 そういえば昨日のM田先生のパーフェクトボディ…あ、、、すいません。 パーフェクトバディメニュー食べてみましたか？ 筋肉を増やす為にはトレーニングだけでなく食事も非常に重要です。 特にたんぱく質という栄養をとることが重要なのですが、 昨日のメニューはたんぱく質が豊富なメニューになっています。 気がついたでしょうか。 しっかり運動してしっかり食べて健康な身体を手に入れましょう。 機会があったらN本おすすめの 「お手軽マッスル無水カレー」 のレシピも公開したいなと考えております。お楽しみに。 さあ、今日もみんなで筋トレだ！！ ５年生担任一同より （撮影協力：昨日おいしいサツマイモがお家に届いてうれしいS先生と今日お家にお花が届くからワクワクしているO先生） ４年生のみなさんへ
久しぶりの学校はどうでしたか？ 修了式、無事に終えることができました。 皆さんの元気な姿を見ることができ嬉しかったです。 １年間、色々なことがありましたね。 勇ましく踊った運動会のエイサー ミルクムナリとユイマール 天体の学習をしたサイエンスドーム 水道キャラバンでは、水のことをさらに勉強した ごみの処理の仕方を教えてもらった清掃工場 実際に処理する様子を見て、驚いた 地域のことを深く学んだ長池探検隊 グループの絆が深まった 学年が一つになったうたのコンサート 素晴らしい歌声だった 体育で学習したキャッチバレーボール グループで運動する楽しさを学んだ １月に行った都内見学 水上バスからは、たくさんの建物を見ることができた 風が気持ちよかった ６年生を送る会で披露する予定だったリズムアンサンブル それぞれの音をよく聞いて、上手に合わせた。 次に登校する時は、５年生ですね。 きっと素晴らしい高学年になると思います。 がんばってね！！ つばさ学級の先生より
【よういするもの】 〇いろがみ 2まい 〇セロハンテープ 〇はさみ 【つくりかた】 １、いろがみ １まいを はんぶんに おります。 ２、おりめに かどを あわせて おります。 ３、もう1かい おります。 ４、もう１かい おります。 ５、もう１かい おります。 ６、まるめて セロハンテープで とめます。 ７、もう1まいの いろがみを １．５ｃｍ〜２ｃｍくらい きりとります。 ８、まんなかを セロハンテープで つけます。 かんせい！！！ まつう先生もはずかしながらはしゃいでしまいました！是非やってみてください！ つくってみませんか？
学校がお休みになってから、家でカレーライスがよく出てくることはありませんか? でも、カレーってあまること多いですよね。そこでアレンジメニューにちょうせんしてみましょう。自分でできそうなメニューにちょうせんしてね。いくつできるかな? 1.目玉やきのっけカレー （カレーの上に目玉やきをやいてのっけてみよう） 2.カレーうどん （うどんにカレーをかけてみよう） 3.やきうどんカレー （うどんをフライパンでいためてカレーをかけてみよう） 4.カレーラーメン （ラーメンにカレーをかけてみよう しょうゆ味がおすすめ） 5.カレードリア （グラタン皿にごはんをひらたくよそい、カレーをかけてスラスイスチーズをのせて、オーブントースターでやこう） 6.カレースパゲティー （ゆでたパスタにカレーをかけてみよう） 7.カレーグラタン （ゆでたマカロニをグラタン皿によそい、カレーをかけてスラス イスチーズをのせて、オーブントースターでやこう） 8.カレードック （ホットドックパンにカレーをはさもう はさみすぎに注意) 9.カレーチーズトースト （食パンにカレーをうすくぬり、チーズをのせてオーブンースターで焼こう） ☆では、レッツ トライ クッキング！ 専科の先生たちより 卒業まであと７日！
先生たちは教室でみなさんを迎える準備をして待っています。 ３年生 【理科室・廊下】 初めてのクラス替え ３年生 仲良しの友達と離れてしまい 不安だったけれど 新しい友達は あっという間にできた 一生懸命 世話をしたカイコ 初めは苦手だったけれど だんだん可愛く見えてきた 第１回 ながいけうたのコンサート 合唱 『富士山』 『だいすきだいすき』 大きな声と笑顔で歌えるように みんなでがんばった ２年生のみなさんへ
きゅうに ベネッセのドリルを やることになりましたが、 自分のために けいかくてきに とりくんでください。 新学き ３年生になったら あつめる よていです。 「 カブの うえきばちの もちかえりの お知らせ 」 学年つうしん「いっぽ いっぽ」にも のせましたが、 うえきばちの もち帰りを おねがいします。 くわしくは、学年つうしん「いっぽ いっぽ」を、見てください。 ここで、カブ クイズです！ ２年生の先生たちの すきな カブりょう理は 何でしょうか？ １ にもの ２ シチュー ３ つけもの（ はっぱ は サラダ ） 正かいは、１ の にもの は 中村先生です。 ２ の シチュー は、 くら田先生です。 ３ の つけもの は、 いとう先生です。 正かいできたでしょうか。 ３年生にむけて、あそび べんきょうも がんばって、 楽しい 春休みを すごして ください。 ２年生 たんにん いとう・くら田・中村 みなさん運動不足になっていませんかその４ ５年担任より
M田です。 N本先生の筋肉シリーズ、大好評のようですね。 ↑ご本人がそうおっしゃっていました。 O先生も協力して下さっているのに、 「M田先生は何してるんだ！サボってるんじゃないか！」とか 「M田先生、具合でも悪いのかなぁ」とか いろいろな声が長池小周辺でささやかれてそうなので、 今日は本気出していきますよっ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なんで筋肉のことばかり考えているの？N本先生 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 筋肉のことはホント興味なくて、 体育でやったエアロビが限界な私。 このシリーズには出番がないと思っていたのです。 しかし！！ ありました！ 毎日筋トレはしませんが、 美容のために黒酢を欠かさず飲み、 ビタミンをとることをめっちゃ意識している私。 筋肉メニューなら！ ５年生が作れそうなメニューなら！！ やっと私の出番です。 では、手をよく洗ってL et's クッキング！ ＊＊＊パーフェクトバディメニュー＊＊＊ <ツナチートースト> 1タマネギをみじん切りにして、フライパンに入れます。 2ツナをオイルごとフライパンに入れます。 3じっくり中火で炒めます。 4塩こしょうで味を整えます。 5トーストの上に出来上がったツナオニオンを乗っけ、 その上にとろけるチーズを乗っけます。 6オーブントースターで6〜８分焼きます。 <マッスルサラダ> 1ブロッコリーを茹でます。熱湯で４分くらい。やけどに注意よ！ ※ちなみに先生は冷凍ブロッコリーしかなくて、レンジでチンしてます。 2ゆで卵を作ります。くわしく書かなくても作れるはず、君たちなら。 3サラダ豆とブロッコリーの水気を切ります。 4ゆで卵を切って、他のものといっしょにいろどりよく器に入れます。 5お好きなドレッシング(マヨネーズでも可)で召し上がれ。 栄養士のS先生にこのメニューを見てもらったところ… 「素晴らしい！！」 と絶賛でした！ ツナ缶１缶でトースト2枚分は作れます。ぜひ家族で食べてみてくださいな。 明日は、力こぶいっぱい… いえ、元気いっぱいのみんなと久しぶりに会える日です。 気をつけて来てくださいね！ ５年担任一同 ３年生の皆さんへ part2
そしてなんと！ 今日は吉川先生からのチャレンジ問題です。 これは何と読むでしょう？ 「子守熊」 ある動物が答えです。 この答えも明日高橋先生からの問題と一緒に教室に掲示しているので、考えてみてください。 明日の修了式で皆さんと会うのを楽しみにしています。 卒業まであと８日！
６年間の小学校生活に区切りを付けて中学校へ進んでいけるよう、それぞれの想いをもって２４日に会えることを楽しみにしています。 ２年生 【畑・階段】 ちょっぴりお兄さん、お姉さん気分になった ２年生 １歳しか違わない１年生が 小さく見えた 頑張って作った 指あみのマフラー 出来上がったときは 輝いて見えた 一生懸命覚えた かけ算九九 ７の段と８の段には 泣かされた 収穫した大根で おでんパーティー 自分たちで育てた大根の味は とてもおいしかった みなさん運動不足になっていませんかその３ ５年担任より
学校が休校になってから２週間が経ちました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 先生は、この休みを利用して実験したいことがあります。 それは、毎日水を２リットル飲むことです。 水を毎日２リットル飲むと健康に良いといわれていて、 先生の周りの人でも意識して習慣づけている方がちらほらいます。 そこでどのような効果があるか、先生自身の身体をつかって実験してみようと思います。 やっぱり、自分で確かめてみないと納得できないですからね。 どんな結果がまっているのか、ワクワクがとまりません。ふふふふふ みなさんも今回の休みを利用して今まで興味をもったけどチャレンジしなかったことや疑問に思ったことにチャレンジしてみてはどうでしょうか。新しいことにチャレンジできるいいチャンスだと思いますよ。 さて、話は変わりますが、みなさん筋トレの調子はどうですか。 筋肉痛になったりしていますか？ 筋肉痛になった場合は無理して筋トレをせず、しっかり休みましょう。 休むことも筋肉を発達させる上でとても大切なことなのです。 では、今日もいきましょう。 「お家で気軽にできる筋トレシリーズ」 第３弾〜リバースプッシュアップ編〜 １、イスを準備して、イスの座る面を背にしてイスの前に立ちます。 ２、体の後ろでいすの座る面に両手をのせます。 ３、両手で体を支えながら足を前に出します。 （足を前に出せば出すほど強い力が必要となります。） ４、ひじが直角（９０°）になるまでゆっくり体を下ろし元のひじを伸ばした位置に戻ります。 ５、４を５回位繰り返します。 今回のトレーニングでは、上腕三頭筋をきたえることができます。 上腕三頭筋は腕を伸ばす時につかわれる筋肉です。 すこし難しいと感じる人は足をつく位置を自分に近い位置にしてやってみましょう。 よゆうがある人はひじを曲げるのをゆっくりにしてみるといいでしょう。 さあ、今週もみんなで筋トレだ！！ ５年生担任一同より （撮影協力：最近３つ目の手作りマスクができたO先生） ※今回の撮影ではN本先生はイスでやるとおしりが床についてしまいそうだったので机を使用しました。 修了式について
日時 ３月１６日（月）１・２年つばさ学級 ３月１７日（火）３・４年 ３月１８日（水）５年 登校 １３：１０分登校 ランドセル登校します。 持ち物（各学年共通） うわばき ながいけノート 連絡袋 図書の本（未返却児童） 筆箱 道具箱や作品などを入れる袋 （３年）集金図工教材費１００円（集金袋） （５年）集金家庭科調理実習材料費１０３円（封筒等に入れて） 下校 １４：２０（５年は１５：００頃） ※臨時休業中に各自で取り組んだ課題は持たせなくて結構です。 ※一部の持ち物は学校に置いておく予定です。 ※来週は各学年とも修了式がありますので、電話での健康観察は実施いたしません。 よろしくお願いいたします。 八王子市立長池小学校 副校長 内田 克美 みなさん運動不足になっていませんかその２ ５年担任より
N先生は昨日、白衣のほつれを直すために 十数年ぶりにミシンをつかってみました。 意外とつかい方を覚えていて 「家庭科の授業しっかりと受けていてよかった〜」 と思いました。あの時の家庭科の先生元気かな。。。 さて、話は変わりますが、昨日のプランクやってみましたか？ プルプルした人は頑張った証拠です。ぜひ続けてみてね。 それでは今日もやりますよ！ K田先生にお褒めの言葉をいただいた 「お家で気軽にできる筋トレシリーズ」 第２弾〜腕立て伏せ編〜 １、腕を肩幅より少し開いて床に手をつきます。 ２、足をのばして体を腕とつま先で体を支えます。 ３、体が一直線になるように姿勢を整えます。 ４、床につかないギリギリのところまで体を下げます。 ５、床をを押し返します。 ６、３〜５を５回位繰り返します。 腕立て伏せは、腕のトレーニングではなく、 実は胸をきたえるトレーニングなのです。 胸がピリピリしたらしっかりできている証拠です。 すこし難しいと感じた人は床にひざをついてやってみましょう。 よゆうがある人は回数を増やしてみてください。 いすの上に足をのせてやると胸の上の方の筋肉に効果がでますよ。 ぜひチャレンジしてみてください。 さあ、みんなで筋トレだ！！ ５年生担任一同より（撮影協力：図工のＯ先生） 卒業まであと10日！
本当はみなさんと最後の思い出作りをしたかったのですが、残念ながらできません。 そこで、みなさん自身で「長池小学校での思い出」を振り返ってみてください。 １年生 【長池小の門・昇降口】 平成２６年４月 ピカピカの大きなランドセルを背負って ドキドキしながら 長池小の門をくぐった どんな勉強をするのかな 友達たくさんできるかな これから始まる学校生活に とてもワクワクした 学芸会 「はたけの下はおおさわぎ」 終わったときの大きな拍手が うれしかった みんなの作品、できました!
さて、つばさ学級の皆さんが作っていた「つばさ学級の一年間」と「すてきなお面」をかざりました。 「つばさ学級の一年間」を見て、がんばってきた一年間、楽しかった一年間をふりかえり、また新しい学年を楽しみにしてほしいです。 「すてきなお面」は本当に個性豊か、オムライスお面やドラいもんの服(ドラえもんではありません）電車や鬼人、Wiiなどなど、せいぞろいです。6年生のお面（持ち帰りました。）もかざりたかったです。 16日にぜひ、見てくださいね。6年生は24日を楽しみにしてください。 つばさ学級の先生から
そろそろ学校から出された課題も終わり、暇になってくることと思います。 そんなきみたちには、なぞなぞに挑戦してもらいましょう。 １ 【低学年向け】 すすんでもすすんでも、もとのところにもどってきてしまうものはな〜んだ？ ヒント「きょうしつにはかならず1つあるよ。」 ２ 【中学年向け】 ねずみの下にある料理はな〜んだ？ ヒント「ねずみの鳴き声は…。」 ３ 【高学年向け】 バスに8人乗っていた。そのうち3人が降りると、バスの客は何人だ？ ヒント「バスには客のほかにも…。」 ４ 【つばさ学級向け】 「ぼうし」の中に入っている動物はなに？ ヒント「帽子の文字に注目してみて。」 解くことができたかな？次のなぞなぞシリーズもお楽しみに。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 答え １、 とけい ２、 中（チュー）華料理 ３、 ４人 ４、 うし ２年生のみなさんへ
先生たちからの おすすめの本を しょうかいします。 １ ペンギンおんがくたい ２ おまえ うまそうだな ３ ともだちや ここで もんだいです。 この本は、それぞれ ２年生の何先生のおすすめの本でしょうか。 ちなみに、３さつともシリーズものなので、よかったらさがして読んでみてください。 それでは、せいかいです。 １の「ペンギンおんがくたい」は、いとう先生です。 ２の「おまえ うまそうだな」は、くら田先生です。 ３の「ともだちや」は、中村先生です。 せいかいできたでしょうか。 先生たちは、１６日（月）の しゅうりょうしきに、 みなさんにお会いできるのを、楽しみしています。 4年生の皆さんへ
都道府県も覚えていますか？ ここで問題です！ 先生たちが持っている県はどこでしょう。 正解は・・・ 逢坂先生⇒山梨県 上野先生⇒宮城県 大澤先生⇒長野県 合っていましたか？ 今週は中部・近畿地方までです。頑張ってね！！ 来週は、修了式があります。 元気に登校してください。 待っています。 ４年担任一同 |
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