丸沼高原でサマーリュージュ体験をしました。
これから宿舎に帰り、夕食、キャンプファイヤーと続きます。
みんな元気です！

華厳の滝を見学してきました。
本日の水量は2.5t、普段は1tくらいまでのことが多いそうです。
水飛沫がかなり飛んできました。
今、丸沼高原に向かっています！

いろいろ体験中です。
天気は快晴です！

朝御飯を食べて、８時に日光江戸村へ向けて出発しました。
お天気はこのあと回復するはずです。

雨のため、朝会は大広間で行いました。
午前中の予定も変更し、江戸村へ行きます。
みんな元気です！

今年のナイトハイク(肝試し？)は館内を使って行いました。
本日行う予定だったキャンプファイヤーは明日行う予定です。

夕食が始まりました。
みんなもりもり食べています！

無事に宿舎に入りました。
開室式、避難訓練を終え、宿舎での生活が始まりました。

戦場が原に入りました。
もうすぐ宿です。

いろは坂を通って宿に向かっています。

日光彫りに挑戦中です。
みんな真剣です。

東照宮を後にして、お昼ご飯を食べました。
これから買い物です。

東照宮に着きました！

お天気が心配されましたが、出発時は快晴！でした。
出発式の様子です。

　　【献立】
　　★スパゲティミートソース
　　★鉄分もりもりサラダ
　　★フルーツヨーグルト
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆ぶたにく　　　　埼玉
　　☆にんじん　　　　青森
　　☆セロリ　　　　　長野
　　☆赤ピーマン　　　茨城
　　☆黄ピーマン　　　茨城
　　☆たまねぎ　　　　八王子
　　☆にんにく　　　　八王子
　　☆きゃべつ　　　　八王子
　　☆こまつな　　　　八王子
食育メモより
東京２０２０大会　八王子市が自転車ロードレース競技のコースに決定！
7月21日にテストイベントが開催されます。八王子市内
　約5.1キロメートルを走り、ゴールの富士スピードウェイを目指します！
八王子出身の畑中勇介選手に聞きました！
ボールを投げる筋肉も、鬼ごっこで走る
筋肉も、そしてテストで良い点を取るため
の頭のエネルギーも、全ては口にした物か
ら生まれるパワーです。そうやって考えた
ら食べるのが楽しく、そして必要な事と思えるはずです。ぜひ好き嫌いを減らして、健康な身体を作っていきましょう！
今日の給食は、畑中選手が大好きだったスパゲティミートソース！
そして、持久力をつけるために必要な鉄分がたっぷりとれる鉄分モリモリサラダです。

　　【献立】
　　★ごはん
　　★四川豆腐
　　★くずきりスープ
　　★ふかしとうもろこし
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　岩手
　　☆にんにく　　　八王子
　　☆青梗菜　　　　八王子
　　☆とうもろこし　八王子
　　☆しょうが　　　熊本
　　☆にんじん　　　青森
　　☆ながねぎ　　　茨城
　　☆はくさい　　　茨城
　　☆ぶたにく　　　埼玉
　　☆とりにく　　　岩手
食育メモより
とうもろこし
　とうもろこしは、イネの仲間の植物です。「とうきび」ともいいます。
　米、麦とならんで、「世界の三大穀物」のひとつです。　
とうもろこしって穀物なの？
野菜なのか、穀物なのか、それは収穫される時期で
変わります。
　今日の給食のように、蒸したり茹でたりして食べるおなじみの甘いとうもろこしは、まだ育ちきっていない「野菜」です。
　ポップコーンや、粉にしてパンにする熟したとうもろこしは、「穀物」です。
今日の給食ではふかしとうもろこしを食べます！
今日は、小比企町の農家さんが育てたとうもろこしです。
　3年生が皮むきをしました！
しっかり食べましょう！

食育メモより
　東京2020大会、八王子市はアメリカ合衆国のホストタウンに登録されました！
　　そこで、アメリカの料理を給食で食べます！
ガンボ
アメリカ南部にあるルイジアナ州の料理。
ガンボはオクラのことで、特徴はオクラをとろみづけに使うことです。　
ごはんにかけるのが伝統的な食べ方です。
バッファローウイング
バッファローは英語で水牛ですが、
料理名は水牛ではなく、ニューヨーク州にある町で、その町で生まれた料理です。
揚げたり焼いた鶏肉に酸っぱ辛いソースをからめます。　
コールスロー
オランダ語で「キャベツサラダ」を意味する「コールスラ」から生まれたそうです。
フライドチキンには欠かせないサラダです。

　　【献立】
　　★ガンボ
　　★バッファローウイング
　　★コールスローサラダ
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　岩手
　　☆むきえび　　　インドネシア
　　☆たまねぎ　　　八王子
　　☆ピーマン　　　八王子
　　☆にんにく　　　八王子
　　☆せろり　　　　八王子
　　☆おくら　　　　八王子
　　☆手羽元　　　　岩手
　　☆きゃべつ　　　八王子
　　☆にんじん　　　北海道
　　☆とりにく　　　岩手

　　【献立】
　　★ごはん
　　★なすといんげんのみそ炒め
　　★えのきの佃煮
　　★かきたま汁
　　★牛乳
　　【主な食材のp産地】
　　☆こめ　　　　　岩手
　　☆なす　　　　　八王子
　　☆しょうが　　　熊本
　　☆にんじん　　　青森
　　☆ほうれんそう　埼玉
　　☆にんにく　　　八王子
　　☆たまねぎ　　　八王子
　　☆いんげん　　　八王子
　　☆えのき　　　　長野
　　☆鶏卵　　　　　八王子
　　☆ぶたにく　　　埼玉
　　☆とりにく　　　岩手
　

　食育メモより
夏野菜のおはなし
夏野菜　どんなものがあるかな？
トマト・きゅうり・ピーマン・なす・おくら・ゴーヤ
夏野菜を食べよう！
★汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
★水分が多いので、水分補給にもなる！
　　暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です！
　　旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう！
今日の給食では、なすといんげんのみそ炒めを食べます。
しっかり食べましょう！