わかめごはん
あつやきたまご
みそけんちん
野菜のおかかあえ
くだもの
牛乳

五つの輪で体力アップ献立です。

パン
宇宙やきそば
野菜のスープ煮
牛乳

紫キャベツを使って麺を炒めると緑色に変わる不思議なやきそばです。
クラスでは緑色の麺にびっくりし、「どんな味かな？」と不安気に口に運んでいましたが、食べてみると「あ、やきそばだ！」「おいしい」と、そのまま食べる人、パンにはさんで食べる人、それぞれ工夫して食べていました。

ごはん
れんこんとひじきのハンバーグ
青菜とじゃこのおひたし
みそしる
牛乳

ごはん
八王子産根生姜の鶏だんご汁
わかめとツナのあえもの
がんものうま煮
牛乳

八王子産の根生姜をたっぷりと使って鶏だんご汁を作りました。

プロフ
シャシリク
ボルシチ
くだもの
牛乳

きびごはん
いかの松かさ焼き
韓国風肉じゃが
３色ナムル
牛乳

韓国風肉じゃがは豆板醤を入れたピリ辛な
肉じゃがです。
じゃがいもは八王子産です。

スパゲティミートソース
イタリアンサラダ
豆黒糖
牛乳

ミートソースにはたまねぎを７２ｋｇ使っています。
朝からたまねぎと肉を炒め合わせて、調味料を加えて
煮詰めていきます。

麦ごはん
魚の米粉揚げ 清流あんかけ
若松鍋
くだもの
牛乳

ビーンズドライカレー
キャベツとベーコンのスープ
フルーツヨーグルト
牛乳

今日はふれあい給食です。
八王子産のお米を使いました。

パン
鮭のオリーブ焼き
ベーコンポテト
ブロッコリーのクリームスープ
飲むヨーグルト

ごはん
大根葉の炒め煮
おでん
ごぼうと大豆のカリント揚げ
くだもの
牛乳

ひじきごはん
豆あじの南蛮漬け
呉汁
小松菜と揚げの煮びたし
牛乳

ごはん
鯖のみそ煮
変わりきんぴら
のっぺい汁
くだもの（みかん）
牛乳

みかんのおいしい季節です。
みかんにはかぜ予防する栄養が含まれています。
みかんは、袋（うすい皮）ごと食べましょう。
食物繊維たっぷりで、お通じをよくします。
みかんのパワーで元気いっぱいすごしましょう！

中華風炊き込みご飯
海鮮しゅうまい
ビーフンスープ
牛乳

海鮮しゅうまいは　たらのすり身、豚肉、野菜を混ぜ合わせてしゅうまいの皮に包んで蒸します。
給食ならではの大きなしゅうまいです。

やきとり丼
かきたま汁
もやしの和え物
牛乳

かきたま汁には　今が旬の小松菜を入れました。

パン
サンデーロースト　アップルソース
チップス
チキンスープ
くだもの
牛乳

きのこごはん
いかのカリント揚げ
みそ汁
ゆず大根
牛乳

ごまごはん
厚焼きたまご
呉汁
金時豆の甘煮
牛乳

厚焼きたまごは　低温のオーブンでじっくりと焼き上げます。
１鉄板６０個に切り分けて　配缶します。

八王子産の白いごはん
鯖のおろしソース
いちょうのすまし汁
小松菜とえのきのり
牛乳

さつまいもカレーライス
和風サラダ
豆黒糖
ジュース

八王子産のさつまいもをつかいました。