１月２１日（火）の給食
＊エビピラフ ＊ウインナーのケチャップあえ ＊白菜のクリーム煮 ＊オレンジジュース 白菜クリーム煮には白菜が入っています。 白菜は、冬が旬の野菜です。 霜にあたるとさらに甘みが出ておいしくなります。 煮物・汁物・炒め物・漬物・鍋料理など たくさんの料理に使われます。 栄養価も高く、 ・風邪を予防する ・お通じがよくなる ・お肌もつるつるになる 体の調子を整える栄養がいっぱいです。 １月２０日（月）の給食
＊麦ごはん ＊たまご焼き ＊花ごぼう ＊豚汁 ＊くだもの ＊牛乳 疲れを早くとるためには、 「炭水化物」 「タンパク質」 「ビタミン」 を摂ることが大切です。 今日の給食は、バランスがよく 栄養がしっかり摂れる献立です。 たくさん食べて、勉強と運動をがんばりましょう。 「食事バランスばっちり！ 五つの輪で体力アップ」 1月17日（金）の給食
＊みそラーメン ＊ポテチサラダ ＊くるみ小女子 ＊牛乳 今日は、「もったいない」を合言葉に 給食は調理員さんが心を込めて作っています。 残さず食べましょう。 食べ物の命や 作っていただいた人々への感謝の気持ちを忘れずに 1月16日（木）の給食
＊ゆかりごはん ＊いわしとごぼうのつくね焼き ＊かきたま汁 ＊くだもの ＊牛乳 かきたま汁には、ほうれんそうが入っています。 ほうれんそうは、冬が旬での野菜です。 霜にあたったほうれん草は、 甘みもおいしさも増え、 栄養価もアップします。 ほうれんそうには、 風邪を予防するビタミンC 骨をつくるカルシウム 貧血予防に効果のある鉄分 が含まれています。 1月15日（水）の給食
＊ごはん ＊マーボー豆腐 ＊茎わかめのにんにく炒め ＊ワンタンスープ ＊牛乳 今日は保健室の竹田先生のおすすめメニューです！ 1月14日（火）の給食
＊羽生九段れんこんカレー ＊王手！サラダ ＊焼きプリン ＊牛乳 今日は、羽生善治九段のスペシャルメニューです。 羽生九段は、八王子出身の棋士です。 羽生九段の大好きなカレーに、 レンコンチップスを入れて、「羽生九段れんこんカレー」を作りました。 穴の開いた「れんこん」は、先を見通すことができる縁起の良い食材です。 将棋では先を見通すことが大切なので、レンコンチップスを入れました。 他にも、将棋の駒をかたどったニンジンを入れた「王手！サラダ」 集中力を保つ甘いものを焼きプリンで表現しました。 1月10日（金）の給食
＊ごはん ＊ほっけの塩焼き ＊豚肉と生揚げのみそ炒め ＊白玉あずき ＊牛乳 1月9日（木）の給食
＊ごはん ＊松風焼き ＊じゃがいものそぼろ煮 ＊くだもの（みかん） ＊牛乳 今日から3学期の給食が始まりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 12月24日（火）の給食
＊パン ＊手羽元のガーリック煮 ＊フレンチサラダ ＊ミネストローネ ＊ミニグリーンケーキ ＊ジョア 12月23日（月）の給食
＊ビーンズドライカレー ＊キャベツとベーコンのスープ ＊みかんヨーグルト ＊牛乳 12月19日（木）の給食
＊パン ＊宇宙やきそば ＊野菜のスープ煮 ＊牛乳 紫キャベツを炒めてから蒸した中華めんを加えて炒めると、 黄色いめんから緑色に色が変わります！ 12月18日（水）の給食
＊プロフ ＊シャシリク ＊ボルシチ ＊くだもの（みかん） ＊牛乳 12月17日（火）の給食
＊わかめごはん ＊厚やきたまご ＊野菜のおかかあえ ＊みそけんちん ＊くだもの（早香） ＊牛乳 12月16日（月）の給食
＊五穀ごはん ＊ししゃものカレー焼き ＊肉豆腐 ＊煮豆 ＊牛乳 12月13日（金）の給食
＊アーモンドトースト ＊ビーンズポークシチュー ＊わかめサラダ ＊牛乳 12月12日（木）の給食
＊麦ごはん ＊魚の米粉揚げ 清流あんかけ ＊若松鍋 ＊くだもの（みかん） ＊牛乳 12月11日（水）の給食
＊ごはん ＊れんこんとひじきのハンバーグ ＊青菜とじゃこのおひたし ＊みそ汁 ＊牛乳 12月10日（火）の給食
＊スパゲティミートソース ＊イタリアンサラダ ＊くだもの ＊牛乳 今日はみんな大好きなスパゲティミートソースです！ ミートソースにはたまねぎ・にんじん・セロリ・にんにく・ホールトマト など野菜をたっぷり使っています。 12月9日（月）の給食
＊ごはん ＊赤魚の香味焼き ＊肉じゃが ＊れんこんのきんぴら ＊牛乳 12月6日（金）の給食
＊八王子産の白いごはん ＊八王子産根しょうがの鶏だんご汁 ＊わかめとツナのあえもの ＊がんものうま煮 ＊牛乳 |