9月13日(金)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*いかの香味焼き
*お月見だんご汁
*きざみ昆布の煮物
*牛乳

今年の「十五夜」は、今日13日です。
「十五夜」とは、「中秋の名月」ともいい、
「1年の中で月が最も美しく見える日」だと
言われています。
きれいな月が見られるといいですね。



9月12日(木)の給食

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☆今日の給食☆

*ガーリックピラフ
*チキンビーンズ
*フレンチきゅうり
*牛乳

9月11日(水)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*とりのからあげ
*とうがんのそぼろ煮
*呉汁
*牛乳

今日のそぼろ煮の「冬瓜(とうがん)」は
八王子市小比企町でとれたものです。
とうがんは6月から9月が旬の野菜です。
夏野菜なのにどうして「冬」という字がつくのかというと、
とうがんは熟すと皮が厚くなり、冬まで保存しておけることから
「冬瓜」とよばれるようになったそうです。

9月10日(火)の給食

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☆今日の給食☆

*パン
*秋なすと豆腐のグラタン
*野菜スープ
*くだもの(巨峰)
*牛乳

今日は旬の「秋なす」を使ってグラタンを作りました。
秋なすは夏の間、日差しをたくさん浴びたので
うまみがたっぷりでおいしいと言われます。

9月9日(月)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*五目豆腐
*かきたま汁
*八王子しょうがの茎わかめ炒め
*牛乳

今日の茎わかめ炒めには、
「八王子しょうが」を使用しています。
八王子しょうがは「江戸東京野菜」の一つです。
江戸東京野菜とは、昔から現在まで栽培され続けている
東京の伝統野菜で、50種類あります。
市場に出回らないので、とても貴重な野菜です。






9月6日(金)の給食

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☆今日の給食☆

*えびチャーハン
*揚げじゃが
*五目汁ビーフン
*牛乳



9月5日(木)の給食

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☆今日の給食☆

*スパゲティミートソース
*ペイザンヌスープ
*ヨーグルト恩方ブルーベリーソース
*牛乳

今日は恩方地区でとれたブルーベリーを
ソースにしてヨーグルトにかけていただきました。
子どもたちは「甘くておいしい!」とよく食べていました。

9月4日(水)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*焼きししゃも
*じゃがいものそぼろ煮
*ボイル野菜のごまじょうゆ
*牛乳


9月3日(火)の給食

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☆今日の給食☆

*カレーライス
*わかめとツナのレモンサラダ
*くだもの(巨峰)
*牛乳

今日から2学期の給食が始まりました!
8月30日から9月5日は防災週間です。
震災はいつ起きるかわかりません。もしもの時に備えて、
日ごろから家族で災害について話し合ってみましょう。




7月23日(火)の給食

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☆今日の給食☆

*チリビーンズサンド
*ポテトグラタン
*八王子産はちみつドレッシングのサラダ
*ジョア

今日は、高月町・滝山町・戸吹町・川口町・西寺方町の
5か所の養蜂場で採れた八王子産はちみつを使った
はちみつドレッシングサラダです。

今日で1学期の給食は終了です。
楽しい夏休みを元気に過ごすためにも、規則正しい
生活を心がけてしっかりごはんを食べましょう!


7月22日(月)の給食

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☆今日の給食☆

*チャーハン
*中華みそスープ
*ごまめナッツ
*牛乳

もうすぐ夏休みです!
夏の生活のキーワード。あたまの文字をつなげて、
『なつやすみのしょくじ』です。

な:なんでも食べて夏バテ知らず
つ:つめたいものはほどほどに
や:やたらとおやつは食べないで
す:すききらいを克服しよう
み:みどりの仲間(やさい)をたっぷりと
の:飲むなら牛乳、水、麦茶
しょく:しょくよくモリモリ元気な子
じ:じかんをきめて1日3食

この『なつやすみのしょくじ』に気をつけて、
楽しい夏休みを元気に過ごしましょう!


7月19日(金)の給食

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☆今日の給食☆

*スパゲティミートソース
*鉄分モリモリサラダ
*みかんヨーグルト
*牛乳


7月18日(木)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*豚キムチ炒め
*トマトとたまごのスープ
*アーモンド黒糖
*牛乳

7月17日(水)の給食

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☆今日の給食☆

*ガンボ
*バッファローウィング
*コールスローサラダ
*牛乳



7月16日(火)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*赤魚の薬味焼き
*五目煮豆
*はっちくんのみそ汁
*牛乳

7月12日(金)の給食

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☆今日の給食☆

*ししじゅうし
*ゴーヤチャンプルー
*もずくスープ
*くだもの(すいか)
*牛乳

ゴーヤチャンプルーの「チャンプルー」は
沖縄の方言で「混ぜこぜ」という意味で、
料理では「炒め物」のことです。
ゴーヤチャンプルーは、ゴーヤ(にがうり)と豆腐を合わせた
炒め物のことです。入れる野菜によって、いろいろな呼び方になります。
ナーベラー(ヘチマ)チャンプルー、マーミナー(もやし)チャンプルー
などがあるそうです。

今日のくだものはすいかです。
甘くてみんなおいしそうに食べていました。


7月11日(木)の給食

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☆今日の給食☆

*ごはん
*四川豆腐
*くずきりスープ
*ふかしとうもろこし
*牛乳

今日の「ふかしとうもろこし」は
1時間目に2年生が皮むきをしてくれたものです。
とうもろこしは八王子の小比企町でとれたものです。

ひげがたくさんあることや、皮が重なっていて
外側の皮はかたくてむくのが大変など、色々な気づきがあったようです。

2年生に感謝しながら給食でいただきました!



7月10日(水)の給食

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☆今日の給食☆

*パン
*タンドリーフィッシュ
*ジャーマンポテト
*ABCスープ
*ゆでえだまめ
*牛乳

今日は家庭科室で給食試食会を行い、
保護者の方々にも給食を召し上がって
いただきました。

準備、片付け等、ご協力いただきありがとうございます。

今後も、安全・安心でおいしい給食づくりを
心がけてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

7月9日(火)の給食

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☆今日の給食☆

*夏野菜のカレーライス
*ごまドレッシングのボイルサラダ
*くだもの(バレンシアオレンジ)
*牛乳


7月8日(月)の給食

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☆今日の給食☆

*麦ごはん
*ししゃものからあげ
*ひじきの炒め煮
*塩にくじゃが
*くだもの(冷凍みかん)
*牛乳

長い時間運動するためには、エネルギーが必要です。
エネルギーをつくるために、「炭水化物」と「ビタミン」、
「鉄分」を多く含む食べ物をとることが大切です。

炭水化物・・・ごはん・パン・めん・いも類
ビタミン類・・・野菜類・きのこ・くだもの
鉄分・・・海藻類・豆類  

などに多く含まれます。

今日の給食は炭水化物とビタミン、鉄分がとれる組み合わせです!

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