ご飯　鰯のさつま揚げ　小松菜の味噌汁　かぶときゅうりの浅漬け

青のりふりかけ　菊花みかん　牛乳

今日は、鰯を使ってさつま揚げを作りました。

鰯のすり身、鱈のすり身、鶏むね挽肉、長ネギ、にんじん、ごぼう

生姜、味噌、酒、みりん、でんぷんを混ぜて

小判型にして、油で揚げました。

栄養たっぷりです。　　

生姜で鰯の臭みを消したので、子供たちも食べやすかったようです。

残りがなくしっかり食べていました。

かみかみじゃこご飯　いかのカリント揚げ　ぐだくさん味噌汁

根菜きんぴら　牛乳

11日8日は、「いい歯の日」です。

よくかんで食べると「唾液」がたくさん出ます。

唾液は虫歯菌を薄くするため、虫歯予防になるのです。

ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！

ミルクパン　サンデーローストアップルソース　チップス　

チキンスープ　菊花みかん　牛乳


今日の給食は、イギリスの料理を作りました。

サンデーローストアップルソースは、日曜日に、教会の礼拝後に

家族そろって食べる習慣があります。

お肉にアップルソースをかけるのが定番です。

チキンスープは、風邪を引くと食べる料理のひとつです。

みなさん風邪を引かないようにしっかり食べましょうね！

今日から音楽会に向けて体育館での合同練習が始まりました。
写真は、都道県ラプソディとひまわりの約束の練習をしている様子です。
体育館の広さに少し緊張気味の児童たち。
音楽会当日は、広い体育館に素敵な歌声を響かせることが出来るといいですね。

磯ご飯　さつま揚げの照り煮　塩肉じゃが　小松菜と油揚げの煮浸し　牛乳

磯ごはんには、青のり、ちりめんじゃこ、白いりごまを入れました。

ちりめんじゃこは、骨を作る栄養がしっかり入っています。

今日は、野菜をたくさん使ってヘルシーです。

しっかり食べましょう

きのこおこわ　鶏肉のもみじ焼き　のっぺい汁　牛乳

きのこは、200種類あると言われています。

一般的にスーパーや八百屋さんで売っているきのこは

しいたけ、しめじ、なめこ、えのきたけ、まいたけ、きくらげ

マッシュルーム、エリンギなどです。

きのこは、食物繊維が多くビタミンがたっぷりです。

骨を強くする働きもあります。

今日の給食では、きのこおこわを作りました。

栄養たっぷりでおいしくできあがりました。

やまゆり館まつりに、例年と同様に１、２年生の作品が展示されています！お立ちよりの際はぜひご覧になってください！

ごはん　麻婆豆腐　わかめとえのきのスープ　じゃこキャベツ　牛乳

11月にはいりました。だんだん寒くなってきました。

体調崩さないように、給食をしっかり食べましょうね！

根菜ピラフ・オニオンスープ・スイートパンプキン
ひめりんご・牛乳

スイートパンプキンは、ふかしたさつまいもとかぼちゃを

つぶしてバター・砂糖・生クリームを合わせ、オーブンで焼きました。

ハロウィンにぴったりですね。甘くておいしいです！

ジャージャー麺　チンゲン菜のスープ　ベークドポテト　牛乳

今日の献立は、麺です。

中華麺を蒸して、肉みそと、もやしをのせていただきます。

子供たちに人気のメニューです。

野菜をたくさん使っています。　しっかり食べましょう！

ごはん・さんまのかばやき・ぴりから白菜・ごじる・牛乳

さんまは冬から春にかけて北の海へ、夏から秋にかけて南

の海に移動する魚です。南の海に向かう秋が一番脂がのって

おいしい季節です。今日はさんまのかばやきです。骨に

気をつけて食べましょう！

ココアクリームサンド・野菜のカレースープ煮・ポテトカルボナーラ
りんごジュース

今日のポテトカルボナーラは、炒めたベーコンとにんにくに生クリーム

と粉チーズを入れたソースの中にふかしたじゃがいもで合わせたものです。

おもしろい献立ですね！

今朝は体育館で図書委員による集会が行われました。体育館の４か所に分かれ、図書委員の人たちが本を読んでくれました。読む方も、聞く方も真剣な表情でした。図書委員さん、ありがとうございました！

おやつも食べ終わり、いよいよレクの始まりです。最初は全校で「だるまさんがころんだ！」です。「はじめのいーっぽ！！！」から夢中になっていました！

ご飯が終わったら待望のおやつタイムです！今回は金額を決めずにおやつを持ってきてもらいました。一人一人が考えて持ってきたことと思います。自分のことを自分で考えて決める経験も大切ですね！

先週の金曜日に予定されていた全校遠足が雨で延期になり、晴れていれば、今日、昭和記念公園に行く予定でした。残念ながらまたもや雨・・・、ですがせっかくのお弁当です。みんなで体育館に集まってお昼ご飯を食べることにしました。ご飯の後は楽しみにしていたおやつタイムです！学校の中でお菓子を食べる経験はなかなかできないです！

二色丼・根菜汁・キャンディナッツ・牛乳

根菜汁の根菜とは、ごぼう・にんじん・れんこんなどの根っこ

や茎の部分を食べる野菜です。食物繊維をたくさんとることが

でき、お腹の調子をよくしてくれます。今日も残さず食べましょう！

秋といえば読書の秋。
美山小学校は、１０月１５日〜１１月１日までを、読書旬間とし、朝学習の時間などを活用して読書に親しんでいます。

本日は、先生たちによる第一回読み聞かせが行われました。
児童たちは、５冊の本の中から自分が興味あるものを選び、それぞれの読み聞かせ教室に移動します。
今日の５冊は、「ムーミン谷の仲間たち」「とんでもない」「わかったさんのプリン」「さると　わに」「にほんのむかしばなし（たびがくもん）」です。
どの教室でも、児童たちは静かに、集中しながら読み聞かせを楽しんでいました。

次回の読み聞かせは、１０月３１日です。

チゲ豆腐丼・中華スープ・まめこくとう・牛乳

チゲ豆腐に入ってる「豆腐」には、体をつくる「たんぱく質」や

骨を丈夫にする「カルシウム」がたくさん入っています。お肉や野菜

もたっぷり入っていて栄養満点です！！

ごはん・鯖のごま味噌煮・じゃこ炒め・なめこ汁・牛乳

今日までもったいない大作戦ウィークです。

お米・お肉・お魚・野菜・・すべての食材は農家さんが心を込めて、

作っています。今日も感謝の気持ちで残さず食べましょう！