10月1日（火）市制記念日：八王子御膳・・・夕焼小焼け焼き
さけ切身・・・・・４切れ 塩・・・・・・・・少々 こしょう・・・・・少々 酒・・・・・・・・小さじ1/2 マヨネーズ・・・・大さじ2 にんじん・・・・・1/10本 白いりごま・・・・小さじ2 小判型カップ・・・4枚 １にんじんは茹でてフードカッターにかけてペーストに近い状態にしておきます。 ２調味料すべてと、にんじんをよく混ぜます。 ３カップに鮭を並べて、２をのせます。 ４オーブンで１７０度で２０分（目安）焼きます。 温度が高いとマヨネーズが溶けてしまうので注意してください。 10月1日（火）市制記念日：里山ごはん
こめ・・・・・２２０g もち米・・・・４０g たけのこ・・・４０g（水煮可） 小さめの短冊切り しめじ・・・・１/２房 ほぐす にんじん・・・１/１０本 小さめの短冊切り 油揚げ・・・・１枚 短冊切り しょうゆ・・・大さじ１/２ 酒・・・・・・小さじ１ さとう・・・・小さじ１ 塩・・・・・・少々 栗・・・・・・４０g（水煮可） さとう・・・・大さじ１ 塩・・・・・・少々 米と、もち米は１．２倍の水分量で炊きます。（お好みで） たけのこ、しめじ、にんじん、油揚げ、しょうゆ、酒、さとうを煮ます。 家庭では水分が少ないときは水を少し入れて煮ます。 別の鍋に栗、さとう、塩を入れて煮ます。 炊きあがったごはんに、具と栗を混ぜて出来上がりです。 10月1日（火）市制記念日：巻繊汁
巻繊汁（４人分） 油揚げ・・・・・・２枚 豆腐（絹ごし）・・１/４丁 にんじん・・・・・１/１０本 ごぼう・・・・・・１/６本 ながねぎ・・・・・１/２本 さといも・・・・・１個 だいこん 葉なし・１/２０本 糸こんにゃく・・・６０g 油・・・・・・・・少々 しょうゆ・・・・・大さじ１/２ 塩・・・・・・・・少々 けずりだし・・・・３８０ｇ 具材は千切り 鍋に油を入れて、こんにゃく、野菜を固いものの順に入れて炒めます。 だしじるを入れて煮込みます。 とうふ、油揚げを入れます。 しょうゆ、塩を入れて味を調え煮込みます。 10月10日（木）もったいないウイーク４日目
★にんじんごはん ★ししゃもの磯辺焼き ★豚汁 ★南蛮きゃべつ ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆こめ 新潟 ☆にんじん 北海道 ☆じゃがいも 北海道 ☆ごぼう 青森 ☆だいこん 八王子 ☆ながねぎ 八王子 ☆きゃべつ 八王子 ☆ぶたにく 岩手 ☆ししゃも アイスランド もったいない！ 当番が配り終わったあとに残った給食を配っています。 食育メモより もったいない大作戦ウイーク！ 【もったいない】を合言葉に！ 残さず食べていますか？ 給食管理員さんからの応援メッセージです。 昨日はみんなの大好きなカレーライスでしたね。給食が終わって片づけをしているときに、食缶が『からっぽ』で、とてもうれしかったです。 今日のメニューはやさいが多く、骨ごと食べる魚もあります。苦手な人もいるかもしれません。片づけをしている時に残りが多いと悲しい気持ちになります。 もうひとくち・・・ バランスよく食べて、元気にすごしましょう。 昨日の給食はこのぐらい残りました。 カレーライス １人分 サラダ ２人分 牛乳 １０人分 給食は、調理員さんが心をこめて作っています。 自分の量を残さず食べましょう。 全部食べると環境にやさしい！ ごみを減らして地球を守りましょう 10月９日（水）もったいないウイーク３日目
★カレーライス ★海藻豆サラダ ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆こめ 新潟 ☆しょうが 八王子 ☆きゃべつ 八王子 ☆だいこん 八王子 ☆じゃがいも 北海道 ☆たまねぎ 北海道 ☆にんじん 北海道 ☆にんにく 青森 ☆りんご 青森 ☆ぶたにく 岩手 食育メモより もったいない大作戦ウイーク！ 【もったいない】を合言葉に！ 残さず食べていますか？ 校長先生からの応援メッセージです。 調理員さんが朝早くからつくってくれたものを 残すのは、『もったいない』し、『もうしわけない』と思います。 何でもモリモリ食べて、じょうぶな体をつくりましょう。 昨日の給食はこのぐらい残りました。 主食 ごはん ２９人分 おかず （さば・くきわかめ・ごま汁） １１人分 牛乳 ２３人分 給食は、調理員さんが心をこめて作っています。 自分の量を残さず、ごちそうさまの前にあと一口食べましょう。 全部食べると環境にやさしい！ ごみを減らして地球を守りましょう。 ♪５年生♪稲刈り体験
今まで育ててきた稲を全員で一斉に刈りました。 一つ一つ育ててきたことを思い出しながら、刈っていました。 干し終わると、すごい！と歓声が上がっていました。 精米まで頑張ります！ 10月8日（火）もったいない大作戦ウイーク！２日目
★ごはん ★さばの味噌煮 ★茎わかめのじゃこ炒め ★ごま汁 ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆こめ 新潟 ☆しょうが 八王子 ☆だいこん 八王子 ☆ながねぎ 八王子 ☆にんじん 北海道 ☆じゃがいも 北海道 ☆ごぼう 青森 ☆とりにく 青森 ☆さば ノルウェー 食育メモより もったいない大作戦ウイーク！ 【もったいない】を合言葉に！ 残さず食べていますか？ 副校長先生からの応援メッセージです。 給食のこんだて表を見るとワクワクしますね。 日本の行事食や季節にあった食材を使ったお料理、 はじめて食べる外国のお料理・・・毎日とても楽しみです。 一品一品を味わいながら、楽しんで食べてくださいね。 昨日の給食はこのぐらい残りました。 主食 うどん １３人分 おかず 大学芋・きゅうりといかのスイング ４人分 牛乳 １６人分 給食は、調理員さんが心をこめて作っています。 自分の量を残さず、ごちそうさまの前にあと一口食べましょう。 全部食べると環境にやさしい！ ごみを減らして地球を守りましょう 10月7日（月）旬の食材：さつまいも
★五目うどん ★大学芋 ★きゅうりといかのスイング ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆ながねぎ 八王子 ☆こまつな 八王子 ☆さつまいの 八王子 ☆きゅうり 八王子 ☆にんじん 北海道 ☆たまねぎ 北海道 ☆とりにく 青森 ☆するめいか アルゼンチン 食育メモより さつまいものおはなし ・体がポカポカあたたまり、力がもりもりわいてくる！ ・食物せんいがたくさん入っているのでおなかの調子がよくなる。 ・ビタミンＣがたっぷり。風邪をひきにくくなる！ 【13日は、さつまいもの日】 「九里(栗)四里(より)うまい十三里（９＋４＝１３）」の十三里はさつまいものことです。栗よりも焼き芋がおいしいよ！という江戸時代の宣伝です。 また、江戸から十三里(約52キロ)離れた埼玉県川越のさつまいもがおいしかったからとも言われています。 このことから、さつまいもの旬である10月13日がさつまいもの日になりました。 今日の給食では大学芋を食べます！ 残さず食べましょう！ 大学芋たれ（４人分） しょうゆ 小さじ１ さとう 大さじ３ 酢 １たらし 水 小さじ２ 黒ごま 小さじ１弱 鍋に調味料を入れてひと煮たちしたら、黒ごまを入れて出来上がり。 あつあつの揚げたてさつま芋と混ぜたら、大学芋の出来上がりです。 学校では、さつま芋は１人８５g ４人でさつま芋１本くらいです。 10月4日（金）ラグビーワールドカップ：サモア
★カレモア ★サパスイ ★コーンサラダ ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆こめ 山形 ☆しょうが 八王子 ☆ながねぎ 八王子 ☆きゃべつ 八王子 ☆ブロッコリー 八王子 ☆にんにく 青森 ☆たまねぎ 北海道 ☆にんじん 北海道 ☆じゃがいも 北海道 ☆赤ピーマン 長野 ☆黄ピーマン 宮崎 ☆りんご 岩手 ☆はくさい 長野 ☆とりにく 青森 食育メモより 対戦国の料理を食べて応援しよう！ ラグビーワールドカップ 2019日本大会 10月5日 19時30分キックオフ！ “サモア” カレモア 「カレ」はカレー、「モア」は とり肉で、カレー味のとり肉料理という意味です。サモアではごはんの他に、ゆでたイモと一緒に食べることもあります。 サパスイ にんにくが隠し味の、中華風春雨スープです。とても人気がある料理で、トンガなどサモアの近くの国でも同じような料理が食べられています。 ガンバレ！ニッポン！ 10月2日（水）八王子産パッションフルーツを食べる日
★チリコンカンライス ★グリーンサラダ ★ヨーグルトのパッションフルーツソースがけ ★牛乳 【主な食材の産地】 ☆こめ 山形 ☆にんにく 青森 ☆たまねぎ 北海道 ☆せろりー 長野 ☆にんじん 北海道 ☆きゅうり 八王子 ☆きゃべつ 八王子 ☆ぶたにく 埼玉 パッションフルーツは農協から、果汁で届きました。 砂糖、水、コーンスターチで煮詰めてソースにしました。 食育メモより 『八王子産パッションフルーツ』を食べる日 JA八王子パッションフルーツ生産組合の皆さんの協力のもと、 八王子の公立小学校の給食で食べます！ パッションフルーツってどんなくだもの？ パッションフルーツの花が、時計のように見えるので、日本では「トケイソウ」とも呼ばれます。 くだものの実を半分に割ると、黄色いつぶつぶしたゼリーのような果肉と種がたくさんつまっています。 生産者さんからのメッセージです！ 珍しい南国のフルーツを八王子で作って、たくさんの人に食べてもらいたいと思い、現在１３人の仲間と一緒にパッションフルーツを栽培しています。 パッションフルーツは成長に必要な栄養をたくさん含むスーパーフルーツです。きっとみんなを笑顔にしてくれます。ぜひ、味わって食べてください。 こすもす学級宿泊学習二日目
帰って来ました！ こすもす学級宿泊学習二日目
これから学校に帰ります。 こすもす学級宿泊学習二日目
いただきます！ こすもす学級宿泊学習二日目
この後お昼ご飯です。 こすもす学級宿泊学習二日目
こすもす学級宿泊学習二日目
向きがいろいろですみません…。 こすもす学級宿泊学習二日目
こすもす学級宿泊学習二日目
こすもす学級宿泊学習二日目
こすもす学級宿泊学習二日目
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