本日、保健体育科のお知り合いで名古屋でパーソナルトレーナーをしている方を講師として迎え、「ストレッチポールを使った授業」を３年生女子に実施しました。

スマホ世代で、背中が丸まった姿勢である時間が多い子どもたちへ…
人生１００時代を生き抜く（！？）子どもたちへ…
日々の生活の中での姿勢づくりや身体のメンテナンスがとても大切であることを気づかせる実習です。
フィットネス協会からストレッチポールも借りて、実際にストレッチポールを使いながら行いました。

素敵な講師の先生をお迎えしての速効性のある授業で大変良かったです。