１２日のこんだては、

・ごはん
・四川豆腐
・くずきりスープ
・ふかしとうもろこし
・牛乳

です。


『とうもろこし』

とうもろこしは、イネの仲間の植物です。「とうきび」ともいいます。米、麦とならんで、「世界の三大穀物」のひとつです。

とうもろこしって穀物なの？

野菜なのか、穀物なのか、それは収穫される時期で変わります。今日の給食のように、蒸したり茹でたりして食べるおなじみの甘いとうもろこしは、まだ育ちきっていない「野菜」です。ポップコーンや、粉にしてパンにする熟したとうもろこしは、「穀物」です。

今日は、市内の石川さんが育てたとうもろこしです。３年生が皮むきしました！

１１日のこんだては、

・サンドパン
・タンドリーフィッシュ
・ジャーマンポテト
・ABCスープ
・枝豆
・牛乳

です。

算数です。静かにプリントに取り組みます。

名前を書くときの注意を聞いています。

トウモロコシの皮むきに体験ご始まります。クラスはお別れ会の飾りつけになっていました。

こどもまつりの内容を決めています。

こたえあわせがおわったところです。

先生のお話です。作文の指導がありました。

さんすうの念押しプリントを頑張ります。

テストが返されました。

東京ベーシックドリルに取り組んでいます。

雨の中、登校です。

雨の中、登校です。

大きくなってきました。

元気に遊びます。

お友達と登校です。

１０日のこんだては、

・麦ごはん
・ししゃものから揚げ
・塩肉じゃが
・ひじきの炒め煮
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。


五つの輪で体力アップ！〜力のもとになるよ（持久力・集中力アップ）〜

長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。エネルギーが切れると、持久力・集中力がなくなります。エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」、「鉄分」を多くふくむ食べ物をとりましょう。

炭水化物・・・ごはん、パン、めん、いも類
ビタミン類・・・野菜類、きのこ、くだもの
鉄分・・・海藻類、豆類

今日の給食は炭水化物とビタミンと鉄分がとれる組み合わせです。

地震の想定でおこないました。

９日のこんだては、

・セルフチリビーンズサンド
・ポテトグラタン
・はちみつドレッシングサラダ
・リンゴジュース

です。


「はちみつ」のおはなし

はちみつは、ミツバチたちが花の蜜を集めて、巣の中で加工して蓄えたものです。自然界で最も甘い蜜とも言われています。花の種類によって、味や色、香りが違います。

今日の給食では、高月町・滝山町・戸吹町・川口町・西寺方町の5か所の養蜂場で採れた八王子産はちみつを使った「はちみつドレッシングサラダ」を食べます。


生産者の方からメッセージ

「私達の作った『はちみつ』をはちおうじっ子の皆さんが食べると聞いて、とてもうれしいです。『はちみつ』は、日持ちが良く、栄養たっぷりで、薬として使われることもある食品です。健康のために、ぜひ食べてください！」

８日のこんだては、

・ししじゅうし
・ゴーヤーチャンプルー
・もずくスープ
・くだもの（小玉スイカ）
・牛乳

です。


夏野菜を食べよう！

★汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
★水分が多いので、水分補給にもなる！

暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です！旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう！