１０日のこんだては、

・麦ごはん
・ししゃものから揚げ
・塩肉じゃが
・ひじきの炒め煮
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。


五つの輪で体力アップ！〜力のもとになるよ（持久力・集中力アップ）〜

長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。エネルギーが切れると、持久力・集中力がなくなります。エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」、「鉄分」を多くふくむ食べ物をとりましょう。

炭水化物・・・ごはん、パン、めん、いも類
ビタミン類・・・野菜類、きのこ、くだもの
鉄分・・・海藻類、豆類

今日の給食は炭水化物とビタミンと鉄分がとれる組み合わせです。

地震の想定でおこないました。

９日のこんだては、

・セルフチリビーンズサンド
・ポテトグラタン
・はちみつドレッシングサラダ
・リンゴジュース

です。


「はちみつ」のおはなし

はちみつは、ミツバチたちが花の蜜を集めて、巣の中で加工して蓄えたものです。自然界で最も甘い蜜とも言われています。花の種類によって、味や色、香りが違います。

今日の給食では、高月町・滝山町・戸吹町・川口町・西寺方町の5か所の養蜂場で採れた八王子産はちみつを使った「はちみつドレッシングサラダ」を食べます。


生産者の方からメッセージ

「私達の作った『はちみつ』をはちおうじっ子の皆さんが食べると聞いて、とてもうれしいです。『はちみつ』は、日持ちが良く、栄養たっぷりで、薬として使われることもある食品です。健康のために、ぜひ食べてください！」

８日のこんだては、

・ししじゅうし
・ゴーヤーチャンプルー
・もずくスープ
・くだもの（小玉スイカ）
・牛乳

です。


夏野菜を食べよう！

★汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
★水分が多いので、水分補給にもなる！

暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です！旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう！

社会科です。先生の説明が始まりました。

先生のお話の後、1時間目がはじまろうとしているところです。

テストをやっています。まとめの時期を頑張ります。

保健の授業が始まります。教科書を配ります。

移動教室の写真の袋の説明が終わったら、国語が始まります。

算数です。朝から頑張ります。

理科です。確かめのプリントに取り組みます。

日直が頑張ります。

元気に返事をしています。

朝の会。スピーチです。

朝の会が始まります。

校庭中に笑顔が広がります。

水曜日の朝は共遊びで楽しみます。

ひまわりが咲きました。コスモスも…

図書室で、本を楽しみます。

スピーチです。