☆今日の給食☆

＊夏野菜のカレーライス
＊ごまドレッシングのボイルサラダ
＊くだもの（バレンシアオレンジ）
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊麦ごはん
＊ししゃものからあげ
＊ひじきの炒め煮
＊塩にくじゃが
＊くだもの（冷凍みかん）
＊牛乳

長い時間運動するためには、エネルギーが必要です。
エネルギーをつくるために、「炭水化物」と「ビタミン」、
「鉄分」を多く含む食べ物をとることが大切です。

炭水化物・・・ごはん・パン・めん・いも類
ビタミン類・・・野菜類・きのこ・くだもの
鉄分・・・海藻類・豆類　　

などに多く含まれます。

今日の給食は炭水化物とビタミン、鉄分がとれる組み合わせです！

☆今日の給食☆

＊ちらしずし
＊ささの葉揚げ
＊七夕汁
＊スタミナきゅうり
＊牛乳

７月７日は七夕ということで、
今日は一足先に七夕献立です。

七夕には「そうめん」を食べる地域があります。
これは「そうめん」を織姫の機織りの糸にみたてて
いるからといわれています。

今日の給食では、桑の葉粉で衣を緑に色づけして
ささかまぼこを揚げたささの葉揚げ、
そうめんが天の川、人参が短冊、
かまぼこを星に見立てた七夕汁を食べました。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊えのきたけの佃煮
＊なすといんげのみそ炒め
＊かきたま汁
＊くだもの（冷凍みかん）
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊パン
＊八王子ナポリタン
＊いかのハーブ焼き
＊野菜のスープ煮
＊牛乳

今日は八王子ナポリタンです。
パンにはさんでいただきました。

☆今日の給食☆

＊たこめし
＊揚げボールとうすらのたまごの
　甘辛煮
＊野菜のごま風味
＊呉汁
＊牛乳

今日は半夏生献立です。
半夏生は毎月梅雨が明ける時期にあたり、
今年は７月２日です。
農家では、田植えを終える目安の頃とされてきました。

関西地方では、「たこ」の足のように大地にしっかりと根をはり、
豊作になるように願い、たこを食べる風習があります。

給食では、「たこめし」を食べました！

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊さばのごまみそ焼き
＊キャベツのしょうが風味
＊じゃがいものそぼろ煮
＊牛乳

今日のお魚はさばです。
とても脂がのっていました。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊ふりかけ
＊ししゃものいそべ天ぷら
＊梅こんぶきゅうり
＊具だくさんみそ汁
＊くだもの（プラム）
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊パン
＊金時豆のポークシチュー
＊フレンチサラダ
＊くだもの（冷凍みかん）
＊牛乳

今日のポークシチューには金時豆が入っています。
金時豆はおなかの掃除をしてくれる
「食物繊維」がたくさん入っているため、
しっかり食べたい食品です！

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊マーボー豆腐
＊いりこのごまがらめ
＊ビーフンスープ
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊チキンカレーライス
＊わかめとコーンのサラダ
＊くだもの（さくらんぼ）
＊牛乳

今日は今年度初めての図書と給食のコラボの日でした。
今回コラボしたのは絵本「ふしぎなでまえ」です。
給食では絵本に登場するカレーを食べました。

☆今日の給食☆

＊五目おこわ
＊生揚げのみそ炒め
＊かきたま汁
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊麦ごはん
＊鶏肉の香味焼き
＊五目煮豆
＊根菜のごま汁
＊牛乳

「おはし名人になろう！ウィーク」５日目最終日です。
おはしを上手に使って、あつめる・きる・はさむ・つまむ・骨をとるの
５つを毎日の給食の中で実践します！

今日のテーマは五目煮豆の豆や野菜を「つまむ」です。
コロコロと転がりやすい豆でしたが、みんな一粒ずつ上手につまめていました！

明日からはおうちでチャレンジ！めざせおはし名人がんばりカードの
取り組みが始まります。
保護者の方は、お子様と一緒にチェックをお願いいたします。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊さんまのしょうが煮
＊野菜のおひたし
＊豚汁
＊牛乳

「おはし名人になろう！ウィーク」４日目です。
おはしを上手に使って、あつめる・きる・はさむ・つまむ・骨をとるの
５つを毎日の給食の中で実践します！

今日のテーマは魚の「骨をとる」です。
上手にさんまの中骨をつまんでとっていました！

☆今日の給食☆

＊あんかけ焼きそば
＊揚げごぼう
＊えのきとわかめのスープ
＊くだもの（冷凍みかん）
＊牛乳

「おはし名人になろう！ウィーク」です。
おはしを上手に使って、あつめる・きる・はさむ・つまむ・
骨をとるの５つを毎日の給食の中で実践します！

今日のテーマは麺を「はさむ」です。
あんかけ焼きそばの麺を上手にはさみ、
口元まで運んで食べられていました！

☆今日の給食☆

＊五穀ごはん
＊鮭の照り焼き
＊だいこんのピリカラあえ
＊塩肉じゃが
＊牛乳


「おはし名人になろう！ウィーク」２日目です。
おはしを上手に使って、あつめる・きる・はさむ・つまむ・骨をとるの
５つを毎日の給食の中で実践します！

今日のテーマは魚を一口大に「きる」です。
鮭の照り焼きを食べやすいように、上手におはしで一口大に切って食べていました。

☆今日の給食☆

＊かやくごはん
＊ちくわのマヨネーズ焼き
＊じゃこキャベツ
＊田舎汁
＊牛乳

今日から「おはし名人になろう！ウィーク」が始まりました。
おはしを上手に使って、あつめる・きる・はさむ・つまむ・骨をとるの
５つを毎日の給食の中で実践します！

今日のテーマはごはんを「あつめる」です。
ごはんの粒がお皿に残らないように、きれいに集めながら食べていました。

☆今日の給食☆

＊メキシカンライス
＊ポージョ・モトゥレーニョ
＊カルド・デ・ポジョ
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊あじのねぎ塩焼き
＊れんこんのきんぴら
＊みそけんちん
＊牛乳

あじは５月から７月にかけてが旬の初夏の魚です。
大分県の「関アジ」が有名ですが、愛媛県の「岬（はな）あじ」、
宮崎県の「灘（なだ）あじ」など各地でたくさんブランド化
されている魚です。

「鯵」の名前の由来は「味」です。
「味がとってもおいしい」ので、「アジ」という名前に
なったそうです。

今日の給食では、あじをねぎ塩焼きにして食べました。

☆今日の給食☆

＊チャーハン
＊大豆と鶏肉の中華炒め
＊にらたまスープ
＊牛乳