☆今日の給食☆

　　　　　・カレーライス
　　　　　・わかめサラダ
　　　　　・ピーチヨーグルト
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※全国学校給食週間です！
　　　　　　えっ！給食に「ごはん」はなかったの？
　　　　　　給食の主食はパンとめんだけだったのですが、
　　　　　　41年前から「ごはん」が登場しました！
　　　　　　「ごはん」の登場によって…「和食」の
　　　　　　献立ができました！バラエティ豊かな給食に
　　　　　　なりました！給食とカレーライス1月22日は
　　　　　　「カレーライスの日」です。今から35年前、
　　　　　　昭和57年のこの日に全国の小中学校の給食で
　　　　　　一斉に「カレーライス」を出したことを
　　　　　　記念して「カレーライスの日」になりました。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・なっぱめし
　　　　　・じゃがいもすいとん
　　　　　・やきししゃも
　　　　　・はくさいのごまあえ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※全国学校給食週間です！
　　　　　　戦争中や戦後は食べ物が足りなく
　　　　　　なりました。給食も続けられない時が
　　　　　　ありました。米が不足し、そのかわりに
　　　　　　食べた料理が、「すいとん」。
　　　　　　小麦粉を団子にして、みそ汁などに
　　　　　　いれた料理です。食べ物が足りなかった
　　　　　　この頃の小学6年生の体は、
　　　　　　今の小学4年生の体と同じくらいの
　　　　　　大きさだったそうです。「食べることは
　　　　　　生きること」。みなさんが元気に
　　　　　　大きく成長するためには食べ物が大切です！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・セルフおにぎり
　　　　　・さけのしおやき
　　　　　・ごじる
　　　　　・ゆずかおりづけ
　　　　　・いよかん
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※全国学校給食週間です！
　　　　　　給食には、120年以上の歴史があります。
　　　　　　1月24日〜30日の1週間は、学校給食週間です！
　　　　　　今日はごはんとさけをのりつつんで、
　　　　　　おにぎりを作ってみましょう！
　　　　　　のり巻きのようにしてもいいです。
　　　　　　のりにごはんをのせて鮭を真ん中に
　　　　　　のせてギュッとにぎりましょう！

　１月21日の月曜日は、学校公開日でした。また、校内書き初め展の初日でもありました。多くの保護者の方、地域の方々にお越しいただき、ありがとうございました。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ミルクパン
　　　　　・カチャトーラ
　　　　　・ペペロンチーノ
　　　　　・イタリアンサラダ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※今日は、イタリアの料理を食べます！（世界の料理）
　　　　　　イタリアは、南北に細長く、
　　　　　　海も山もある国です。
　　　　　　それぞれの地域ならではの特色があり、
　　　　　　郷土料理もたくさんあります。
　　　　　　カチャトーラは、「鶏の狩人風」という意味で
　　　　　　鶏肉をトマトで煮込んだ料理です。
　　　　　　ペペロンチーノは、パスタ料理のひとつで、
　　　　　　「とうがらし」という意味です。
　　　　　　にんにくと唐辛子を炒めて、
　　　　　　オリーブオイルとスパゲティにからめたものです。
　　　　　　イタリアでは、「アリオ（にんにく）
　　　　　　・オリオ（オリーブオイル）
　　　　　　・ペペロンチーノ（とうがらし）」と呼びます。
　　　　　　

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・チキンなんばん
　　　　　・じゃがいものほそぎりいため
　　　　　・はくさいととうふのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※白菜は英語でチャイニーズキャベツ
　　　　　　といいます。店で見るような白菜
　　　　　　になるには、100枚くらいの葉が
　　　　　　必要だそうです。ビタミンＣが多いので、
　　　　　　かぜの予防にも役立ちます。
　　　　　　チキン南蛮にもレモンソースがかかっていて
　　　　　　ビタミンＣがいっぱいです。
　　　　　　おいしくいただきましょう！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・ほっけのいちやぼし
　　　　　・けんちんじる
　　　　　・あおなのごまあえ
　　　　　・いよかん
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※ほっけは赤ちゃんの時は鮮やかな緑色で、
　　　　　　群れで泳いでいると花のように
　　　　　　とても美しいといわれています。
　　　　　　そのため、魚へんに花と書いて「魚花」
　　　　　　という漢字を書くようになったそうです。
　　　　　　ほかの魚の漢字の由来も面白いので、
　　　　　　ぜひ調べてみてくださいね

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・セサミパン
　　　　　・たらとジャガイモのグラタン
　　　　　・たまごときのこのスープ
　　　　　・ふゆキャベツとだいこんサラダ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※グラタンはフランスの郷土料理です。
　　　　　　グラタンとは、フランス語で
　　　　　　「料理の表面をこがす」という調理法
　　　　　　　のことです。おかずからデザートまで
　　　　　　いろいろなグラタン料理があります。
　　　　　　今日は冬が旬のタラを入れました。
　　　　　　調理員さんが一生懸命作ってくれたので
　　　　　　とても美味しいです。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・はちおうじラーメン
　　　　　・ポテチサラダ
　　　　　・こくとうナッツ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※しっかり食べよう！３５０！
　　　　　　今日は、1月の中で１番！
　　　　　　野菜がたっぷり献立！一日に350ｇ
　　　　　　野菜をとることが大切です。
　　　　　　野菜が120ｇとれます！
　　　　　　足りない230ｇはお家で食べましょう。
　　　　　　野菜が苦手な人も、まずはひと口から食べてみよう！
　　　　　　野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・マーボーどん
　　　　　・ちゅうかあげいも
　　　　　・わかめスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※豆腐につかっている大豆は栄養が多いため
　　　　　　別名なんと呼ばれているでしょう？
　　　　　　１；まほうの粒　　2；山の神様　　3；畑の肉


　　　　　　正解は・・・３番の「畑の肉」です。
　　　　　　お肉と同じくらいのたんぱく質を含んで
　　　　　　いるので畑に実る肉→畑の肉と呼ばれています。
　　　　　　残さずにいただきましょう。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・あこうだいのみそやき
　　　　　・ちくぜんに
　　　　　・こまつなとあげのにびたし
　　　　　・ぎゅにゅう

　　　　　※小松菜は、東京都江戸川区の小松川という
　　　　　　地名に由来しています。
　　　　　　東京都が全国１位の生産量です。
　　　　　　今日の小松菜は八王子産です。
　　　　　　里芋、ごぼう、にんじんも小比企で
　　　　　　とれたものです。栄養たっぷりなので
　　　　　　しっかり食べましょう。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ちゅうかがゆ
　　　　　・あげぼーるのあまからに
　　　　　・こんさいに
　　　　　・しらたまあずき
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※しらたま
　　　　　　今日は『鏡開き』です。
　　　　　　お正月の間お供えしていた「鏡餅」を
　　　　　　下げて食べる日で、1月11日に行う
　　　　　　地方が多いです。
　　　　　　神様に供えた鏡餅をいただいて、
　　　　　　一年間の無病息災(病気などせずに
　　　　　　健康で過ごせること）を祈ります。
　　　　　　今日は『白玉あずき』を食べます。
　　　　　　しっかり食べましょう！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・きびごはん
　　　　　・はちおうじてんぐの
　　　　　　　にくだんごとんじる
　　　　　・わかめのにんにくいため
　　　　　・もやしのからしあえ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※八王子てんぐの肉団子とん汁
　　　　　　昨年１０月２１日に開催された
　　　　　　屋台選手権に出されました。
　　　　　　子供達が、八王子産の食材を
　　　　　　使ったオリジナルアイデアメニュー
　　　　　　を考え、必要な材料を仕入れて、
　　　　　　調理し、販売しました。
　　　　　　メニュー紹介・・・寒い時期なので
　　　　　　温まるもの、豚肉・鶏肉の２種類の
　　　　　　肉団子を入れたとん汁を作りました。
　　　　　　１つずつ丁寧に作りました！
　　　　　　たべてくださいね。

　　　　　☆今日の給食☆
　　　　　
　　　　　・パエリア
　　　　　・ポテトカルボナーラ
　　　　　・キャベツとベーコンのスープ
　　　　　・みかん
　　　　　・ぎゅうにゅう
　　　　　

　　　　　※「みかん」だけにあるパワー！
　　　　　　かんきつ類の中でも「みかん」
　　　　　　だけにある「シネフィリン」。
　　　　　　かぜ予防に効果ありです！
　　　　　　みかんは、袋（うすい皮）ごと食べよう！
　　　　　　食物繊維たっぷりで、お通じをよくします。
　　　　　　みかんのパワーで元気いっぱいすごしましょう！
　　　　　　食事の最後に食べようね。

　今日からいよいよ３学期がスタートしました。今朝も気温が低く寒かったですが、体育館での始業式では、多くの児童が校長先生や児童代表の話などに、しっかりと耳を傾けて聞く姿が見られ、とても立派でした。また３学期は次年度や進級に向けての学年のまとめになります。一人一人の児童が自分のめあてをしっかりもって、学校生活を送ってほしいと思います。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ミルクパン
　　　　　・とりのからあげ
　　　　　・キャロットサラダ
　　　　　・じゃがいものポタージュ
　　　　　・ジョア

　　　　　※☆25日は クリスマス☆
　　　　　　今日はクリスマス献立です！
　　　　　　キャロットサラダに入っている
　　　　　　ブロッコリーは、冬が旬の野菜です。
　　　　　　ビタミンB、ビタミンC、カロテン、
　　　　　　鉄分が多く入っています。
　　　　　　見た目や形がにているカリフラワーと
　　　　　　ブロッコリーは、キャベツから新しく
　　　　　　つくられた野菜です。
　　　　　　風邪をひかないように冬休みも
　　　　　　しっかり食べてくださいね。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ゆうやけごはん
　　　　　・いかのゆずみそやき
　　　　　・かぼちゃのすいとん
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※八王子産のゆず
　　　　　　皮にも栄養！！ゆずのちからビタミンＣがたくさん！
　　　　　　・風邪の予防　・疲れをとる　・美肌効果
　　　　　　ゆずの皮には、果汁の４倍のビタミンＣが
　　　　　　入っています。よく洗ってすりおろしたり、
　　　　　　ジャムなどで皮ごと食べるともっといいですね！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・にくどうふ
　　　　　・こんさいじる
　　　　　・わかめのにんにくいため
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※肉豆腐
　　　　　　豆腐は、海外でもヘルシーフードとして
　　　　　　注目されている人気の食品です。
　　　　　　豆腐は、大豆からできているのは、
　　　　　　みなさんもよく知っていると思いますが、
　　　　　　ほかに油揚げ、厚揚げ、がんもどき・・
　　　　　　揚げパンにも使うきなこ、調味料で使う
　　　　　　しょうゆやお味噌も大豆から作られています。
　　　　　　もちろん、みんなの体を大きく
　　　　　　丈夫にしてくれる「たんぱく質」も
　　　　　　豊富なので、しっかり食べてくださいね。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・チキンカレー
　　　　　・みずなのスープ
　　　　　・やさいのピクルス
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※今日はみなさんの好きなカレーです。
　　　　　　寒い日が続きますが、しっかり食べて
　　　　　　元気な体を作りましょう！
　　　　　　ピクルスに入っている大根は消化を
　　　　　　助ける働きがあり、食べすぎたときなどの
　　　　　　胃もたれに効果的です。
　　　　　　また、皮に近い部分はビタミンＣも
　　　　　　含んでいて、風邪の予防に役立ちます。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・れんこんフィッシュバーグ
　　　　　・ほうれんそうのソテー
　　　　　・きのこのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう
　　　　　
　　　　　※れんこんフィッシュバーグ
「先を見通す」縁起のいい食べもの
　　　　れんこんとは、ハスの茎が大きく太く
　　　　なったもので、蓮田と呼ばれる沼で作られます。
　　　　内側に空洞があり、輪切りにすると穴が多く
　　　　あいていることから「先を見通す」ことに通じ、
　　　　縁起のいい食べ物として、
　　　　正月のおせち料理にも使われます。