＜こんだて＞
ごはん
トンカツ
ボイルキャベツ
だいこんとあげのみそしる
ミニトマト
ぎゅうにゅう

トンカツは２年２組のリクエストです。
明後日、10月27日は八王子読書の日です。本に登場するおいしそうな料理を給食で食べてみよう！「つきよのキャベツくん」という絵本を今日の給食集会の時に読んでもらいました。この絵本にちなんで、今日の給食はトンカツとキャベツです。

＜こんだて＞
わかめとむぎのごはん
さかなのこうみやき(リザーブ)
こんさいのうまに
くるみこくとう
ぎゅうにゅう

今日は魚のこうみやきのリザーブです。あじ　か　いか　で選んだ方を食べます。
あじは、おいしくて「味がよい」から「あじ」という名前がついたといわれています。脳の働きを良くしたり、骨や歯を丈夫にする栄養がたくさん入っています。いかは、かみごたえがあり、よくかんで食べるといかの甘みが味わえます。血液を健康にしたり、体の疲れをとる栄養がたくさん入っています。

＜こんだて＞
さんしょくどんぶり
はくさいスープ
ピリカラこんにゃく
ぎゅうにゅう

こんにゃくはこんにゃく芋という芋から作られます。こんにゃくは、英語で「エレファント・フット」といわれています。「象の足」という意味です。こんにゃく芋は丸くてゴツゴツした形をしていて、象の足のようだから、ということです。

＜こんだて＞
くりひじきごはん
だいずのあげに
とんじる
くだもの
ぎゅうにゅう

昨日、10月21日は「十三夜」でした。十五夜から約1カ月後の十三夜は「後の月」ともいい、『十五夜の次に月が美しい日』とされています。十三夜には、栗や枝豆を供えることから「栗名月」や「豆名月」とも呼ばれます。１日遅くなりましたが、給食では、栗入りひじきごはんと大豆の揚げ煮を作りました。

＜こんだて＞
ナン
だいずキーマカレー
ＡＢＣスープ
アーモンドポテト
ぎゅうにゅう

今週は、「もったいない大作戦ウイーク」です。
ナンとカレーは、３年１組のリクエストです。カレーは水分を少しとばすように、しっかり煮込みました。
「もったいない大作戦ウイーク」は今日で終わりですが、これからも食べ物を大切にする気持ちをもって、しっかり食べてほしいと思います。

＜こんだて＞
ごはん
とりのつくねやき
じゃこいため
なめこじる
ぎゅうにゅう

今週は、「もったいない大作戦ウイーク」です。
「きのこは苦手！」という声がところどころで聞こえました。なめこのぬるぬる成分は体を元気にしてくれます。「苦手だけど、少しは食べる」と頑張っている様子もみられました。

＜こんだて＞
ごはん
さばのみそに
いりどり
こまつなとあげのにびたし
ぎゅうにゅう

今週は、「もったいない大作戦ウイーク」です。
給食のさばのみそ煮は、大きな釜でじっくり煮るので、味がしみこんでおいしいです。魚のメニューはいつも残りがちになりますが、健康にもよいので、しっかり食べてほしいです。

今朝は、美化掲示委員会の発表でした。掃除の仕方や掲示物について、7つのクイズを解きました。最後に「いつでもきれいな山田小学校に！」とメッセージがありました。

＜こんだて＞
えびチャーハン
とりにくとだいずいため
はるさめスープ
くだもの
ぎゅうにゅう

チャーハンは、２年１組のリクエストです。今日はえびが入ったチャーハンです。
今日、１０月１６日は「世界食料デー」です。世界では十分に食べられない人が約8億人います。一方で、私たちは年間約2700万トンもの食べ物を捨てているそうです。皆さんが残してしまった給食も全部捨ててしまいます。私たちにできることを考えてみましょう。

＜こんだて＞
しせんどうふどんぶり
たまごスープ
ごまめナッツ
ぎゅうにゅう

今週は、「もったいない大作戦ウイーク」です。給食をテーマに、各クラスで「もったいない大作戦」の目標をたててもらいました。「もったいない」を合言葉に、目標の達成をめざして取組ましょう。

国立ハンセン病資料館を見学しました。偏見、差別や人権、自由について考えるきっかけになりました。

＜こんだて＞
さつまいもごはん
にくどうふ
ごもくきんぴら
くだもの
ぎゅうにゅう

明日、１０月１３日は「さつまいもの日」です。さつまいもは、もともとメキシコ・中央アメリカで栽培されていたといわれています。日本へは、300年くらい前に薩摩（今の鹿児島）に伝わり、「さつまいも」と呼ばれるようになりました。さつまいもには体を動かすエネルギーやおなかの調子を良くする食物せんい、風邪をひきにくくするビタミンＣが含まれています。給食ではさつまいもが入ったごはんを作りました。

＜こんだて＞
あんかけやきそば
わかめスープ
やさいチップス
ぎゅうにゅう

やさいチップスは、３年２組・３年３組・４年１組・４年２組のリクエストです。
今日はわかめが入ったスープです。わかめはとても体にいい食べ物です。わかめには目をよくするビタミンがたくさんふくまれています。他にも、肌や髪の毛をつやつやにしたり、骨を強くしたり、おなかの調子を良くしたり、体に入った悪い菌を体の外に追い出してくれるなど、体にいいことばかりです。こんなに体にいいわかめですが、一度にたくさん食べることは難しいです。毎日少しずつ食べるといいですね。

＜こんだて＞
にんじんごはん
さけのごまみそやき
かきたまじる
ツナあえ
ぎゅうにゅう

今日、１０月１０日は『目の愛護デー(目を大切にしようという日)』です。疲れた目を回復させてくれる栄養のひとつが『ビタミンＡ』です。ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。にんじんやこまつな・かぼちゃなどの色の濃い野菜やうなぎ・レバーなどにたくさん含まれています。今日はにんじんが入ったにんじんごはんです。

高尾警察署へ歩いて行きました。本物のパトカーや白バイに乗せていただきました。

お弁当タイム。いい天気の下で、みんなでおいしいお弁当をいただきました。

頂上の広場で虫探しやゲーム、ペンダント作りなどしました。

長沼公園に到着。山道を登りながら、ドングリや葉を拾いました。

めじろ台駅から京王線で長沼駅まで行きます。

長沼公園へ、秋を探しに出かけます。出発。