1/30(水)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・えびいりたまごやき ・みそたぬきじる ・ぶどうまめ ・いろどりあえ ・ぎゅうにゅう 学校給食週間です! 和食を中心とした給食に。 「和食」がユネスコ無形文化遺産に 登録された理由の1つは、 「栄養バランスがいい」ことです。 和食の栄養バランスがよくなるヒミツは …『一汁三菜』という和食の形にあります! 主食1つ、主菜1つ、副菜2つ、汁物1つ。 今日の給食は、ごはん(主食) みそたぬきじる(汁物) えび入りたまごやき(主菜) ぶどう豆(副菜)彩り和え(副菜) でバランスがばっちりです。 1/29(火)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・きなこあげぱん ・はっちくんスープ ・ナッツサラダ ・せとか ・ぎゅうにゅう ※全国学校給食週間です! 給食ってどうしてあるの? きちんと食べて、元気な体を作るため! 楽しい学校生活をすごせるように! 良い食習慣を身に付けるため! 食べ物を作ること、作る人について学ぶため! 給食といえば揚げパン!揚げパンが給食に 登場したのは今から約50年前! 昔から大人気です。パンを油でカリッと揚げて、 砂糖やきな粉をまぶして作ります。 1/28(月)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・カレーライス ・わかめサラダ ・ピーチヨーグルト ・ぎゅうにゅう ※全国学校給食週間です! えっ!給食に「ごはん」はなかったの? 給食の主食はパンとめんだけだったのですが、 41年前から「ごはん」が登場しました! 「ごはん」の登場によって…「和食」の 献立ができました!バラエティ豊かな給食に なりました!給食とカレーライス1月22日は 「カレーライスの日」です。今から35年前、 昭和57年のこの日に全国の小中学校の給食で 一斉に「カレーライス」を出したことを 記念して「カレーライスの日」になりました。 1/25(金)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・なっぱめし ・じゃがいもすいとん ・やきししゃも ・はくさいのごまあえ ・ぎゅうにゅう ※全国学校給食週間です! 戦争中や戦後は食べ物が足りなく なりました。給食も続けられない時が ありました。米が不足し、そのかわりに 食べた料理が、「すいとん」。 小麦粉を団子にして、みそ汁などに いれた料理です。食べ物が足りなかった この頃の小学6年生の体は、 今の小学4年生の体と同じくらいの 大きさだったそうです。「食べることは 生きること」。みなさんが元気に 大きく成長するためには食べ物が大切です! 1/24(木)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・セルフおにぎり ・さけのしおやき ・ごじる ・ゆずかおりづけ ・いよかん ・ぎゅうにゅう ※全国学校給食週間です! 給食には、120年以上の歴史があります。 1月24日〜30日の1週間は、学校給食週間です! 今日はごはんとさけをのりつつんで、 おにぎりを作ってみましょう! のり巻きのようにしてもいいです。 のりにごはんをのせて鮭を真ん中に のせてギュッとにぎりましょう! 書初め展・学校公開日
1月21日の月曜日は、学校公開日でした。また、校内書き初め展の初日でもありました。多くの保護者の方、地域の方々にお越しいただき、ありがとうございました。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1/23(水)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ミルクパン ・カチャトーラ ・ペペロンチーノ ・イタリアンサラダ ・ぎゅうにゅう ※今日は、イタリアの料理を食べます!(世界の料理) イタリアは、南北に細長く、 海も山もある国です。 それぞれの地域ならではの特色があり、 郷土料理もたくさんあります。 カチャトーラは、「鶏の狩人風」という意味で 鶏肉をトマトで煮込んだ料理です。 ペペロンチーノは、パスタ料理のひとつで、 「とうがらし」という意味です。 にんにくと唐辛子を炒めて、 オリーブオイルとスパゲティにからめたものです。 イタリアでは、「アリオ(にんにく) ・オリオ(オリーブオイル) ・ペペロンチーノ(とうがらし)」と呼びます。 1/22(火)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・チキンなんばん ・じゃがいものほそぎりいため ・はくさいととうふのスープ ・ぎゅうにゅう ※白菜は英語でチャイニーズキャベツ といいます。店で見るような白菜 になるには、100枚くらいの葉が 必要だそうです。ビタミンCが多いので、 かぜの予防にも役立ちます。 チキン南蛮にもレモンソースがかかっていて ビタミンCがいっぱいです。 おいしくいただきましょう! 1/21(月)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・ほっけのいちやぼし ・けんちんじる ・あおなのごまあえ ・いよかん ・ぎゅうにゅう ※ほっけは赤ちゃんの時は鮮やかな緑色で、 群れで泳いでいると花のように とても美しいといわれています。 そのため、魚へんに花と書いて「魚花」 という漢字を書くようになったそうです。 ほかの魚の漢字の由来も面白いので、 ぜひ調べてみてくださいね 1/18(金)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・セサミパン ・たらとジャガイモのグラタン ・たまごときのこのスープ ・ふゆキャベツとだいこんサラダ ・ぎゅうにゅう ※グラタンはフランスの郷土料理です。 グラタンとは、フランス語で 「料理の表面をこがす」という調理法 のことです。おかずからデザートまで いろいろなグラタン料理があります。 今日は冬が旬のタラを入れました。 調理員さんが一生懸命作ってくれたので とても美味しいです。 1/17(木)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・はちおうじラーメン ・ポテチサラダ ・こくとうナッツ ・ぎゅうにゅう ※しっかり食べよう!350! 今日は、1月の中で1番! 野菜がたっぷり献立!一日に350g 野菜をとることが大切です。 野菜が120gとれます! 足りない230gはお家で食べましょう。 野菜が苦手な人も、まずはひと口から食べてみよう! 野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう! 1/16(水)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・マーボーどん ・ちゅうかあげいも ・わかめスープ ・ぎゅうにゅう ※豆腐につかっている大豆は栄養が多いため 別名なんと呼ばれているでしょう? 1;まほうの粒 2;山の神様 3;畑の肉 正解は・・・3番の「畑の肉」です。 お肉と同じくらいのたんぱく質を含んで いるので畑に実る肉→畑の肉と呼ばれています。 残さずにいただきましょう。 1/15(火)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・あこうだいのみそやき ・ちくぜんに ・こまつなとあげのにびたし ・ぎゅにゅう ※小松菜は、東京都江戸川区の小松川という 地名に由来しています。 東京都が全国1位の生産量です。 今日の小松菜は八王子産です。 里芋、ごぼう、にんじんも小比企で とれたものです。栄養たっぷりなので しっかり食べましょう。 1/11(金)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ちゅうかがゆ ・あげぼーるのあまからに ・こんさいに ・しらたまあずき ・ぎゅうにゅう ※しらたま 今日は『鏡開き』です。 お正月の間お供えしていた「鏡餅」を 下げて食べる日で、1月11日に行う 地方が多いです。 神様に供えた鏡餅をいただいて、 一年間の無病息災(病気などせずに 健康で過ごせること)を祈ります。 今日は『白玉あずき』を食べます。 しっかり食べましょう! 1/10(木)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・きびごはん ・はちおうじてんぐの にくだんごとんじる ・わかめのにんにくいため ・もやしのからしあえ ・ぎゅうにゅう ※八王子てんぐの肉団子とん汁 昨年10月21日に開催された 屋台選手権に出されました。 子供達が、八王子産の食材を 使ったオリジナルアイデアメニュー を考え、必要な材料を仕入れて、 調理し、販売しました。 メニュー紹介・・・寒い時期なので 温まるもの、豚肉・鶏肉の2種類の 肉団子を入れたとん汁を作りました。 1つずつ丁寧に作りました! たべてくださいね。 1/9(水)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・パエリア ・ポテトカルボナーラ ・キャベツとベーコンのスープ ・みかん ・ぎゅうにゅう ※「みかん」だけにあるパワー! かんきつ類の中でも「みかん」 だけにある「シネフィリン」。 かぜ予防に効果ありです! みかんは、袋(うすい皮)ごと食べよう! 食物繊維たっぷりで、お通じをよくします。 みかんのパワーで元気いっぱいすごしましょう! 食事の最後に食べようね。 3学期始業式
今日からいよいよ3学期がスタートしました。今朝も気温が低く寒かったですが、体育館での始業式では、多くの児童が校長先生や児童代表の話などに、しっかりと耳を傾けて聞く姿が見られ、とても立派でした。また3学期は次年度や進級に向けての学年のまとめになります。一人一人の児童が自分のめあてをしっかりもって、学校生活を送ってほしいと思います。
![]() ![]() 12/21(金)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ミルクパン ・とりのからあげ ・キャロットサラダ ・じゃがいものポタージュ ・ジョア ※☆25日は クリスマス☆ 今日はクリスマス献立です! キャロットサラダに入っている ブロッコリーは、冬が旬の野菜です。 ビタミンB、ビタミンC、カロテン、 鉄分が多く入っています。 見た目や形がにているカリフラワーと ブロッコリーは、キャベツから新しく つくられた野菜です。 風邪をひかないように冬休みも しっかり食べてくださいね。 12/20(木)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ゆうやけごはん ・いかのゆずみそやき ・かぼちゃのすいとん ・ぎゅうにゅう ※八王子産のゆず 皮にも栄養!!ゆずのちからビタミンCがたくさん! ・風邪の予防 ・疲れをとる ・美肌効果 ゆずの皮には、果汁の4倍のビタミンCが 入っています。よく洗ってすりおろしたり、 ジャムなどで皮ごと食べるともっといいですね! 12/19(水)今日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・にくどうふ ・こんさいじる ・わかめのにんにくいため ・ぎゅうにゅう ※肉豆腐 豆腐は、海外でもヘルシーフードとして 注目されている人気の食品です。 豆腐は、大豆からできているのは、 みなさんもよく知っていると思いますが、 ほかに油揚げ、厚揚げ、がんもどき・・ 揚げパンにも使うきなこ、調味料で使う しょうゆやお味噌も大豆から作られています。 もちろん、みんなの体を大きく 丈夫にしてくれる「たんぱく質」も 豊富なので、しっかり食べてくださいね。 |