11/15（木）今日の給食
・ごもくちらしずし ・さけのさんみやき ・しっぽうじる ・みかん ・ぎゅうにゅう ※七五三とは・・・ 七歳、五歳、三歳の成長を祝う行事です。 三歳の男女、五歳の男子、七歳の女子が １１月１５日にお宮参りをし、 子どもの成長を祝います。 「子は宝」と言われるように昔は病気などかかり、 命をおとす子も少なくありませんでした。 今日は七五三献立です。 七宝汁は7、五目ちらしは5、とりの三味焼きは3で 七五三です。 丈夫な体を作るためにもしっかり食べましょう。 11/14（水）今日の給食
・ごはん ・おやこに ・とんじる ・のざわなのごまあぶらいため ・ぎゅうにゅう ※「野沢菜」は、長野県・野沢温泉あたりで 作られていたことから、その名がつきました。 「野沢菜漬け」は、九州の高菜、広島の 広島菜にならび、日本三大漬物のひとつと いわれています。野沢菜には風邪を予防したり、 お肌をつるつるにするビタミンＣがたっぷりです。 今日は、ちりめんじゃこと一緒に炒めました。 ごはんがすすみます。しっかり食べましょう！ 11/13（火）今日の給食
・とうふのカレーにどん ・くきわかめのきんぴら ・キノコのスープ ・ぎゅうにゅう ※きのこのお話 きのこは200種類あるといわれています。 きのこはとても体にいいです。 食物繊維が多くビタミンたっぷり！ 骨を強くするはたらきもあります。 今日の給食では、きのこのスープを食べます。 しっかり食べましょう！ 11/12（月）今日の給食
・ごはん ・あじのもみじやき ・いりどり ・こまつなのじゃこいため ・ぎゅうにゅう ※今日はあじの紅葉焼きにしました。 あじの上にかけたソースを焼くと， 紅葉のようにきれいな色になるので， この名前がついています。 このソースの正体はマヨネーズと すりおろしたにんじんを混ぜたものです。 にんじんに多く含まれるビタミンＡは 脂に溶けるビタミンなので， 油と一緒に食べるとビタミンAの吸収が 良くなります。 美味しくいただきましょう！ 11/9（金）今日の給食
・ごはん ・いわしのさつまあげ ・にあい ・ひたちおおたけんちんじる ・ぎゅうにゅう ※茨城県の郷土料理！ いわしのさつまあげ 漁港として発展してきた茨城県では、 まいわしの漁獲量が全国一位です。 生のままでは、鮮度が落ちるので、 浜に上がるとすぐに、丸干しにしたり、 すり身に加工します。給食では、 いわしのすり身を使って、さつまあげを つくりました。 11/8（木）今日の給食
・かみかみごはん ・いかのまつかさやき ・こんさいごまじる ・きなこまめ ・ぎゅうにゅう ※8日はいい歯の日 しっかり「かんで」虫歯予防！ よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。 「だ液」は虫歯菌を薄くするため、 よくかんで食べると虫歯予防になるのです。 今日の給食では、かみかみごはんを食べます。 ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！ 11/7（水）今日の給食
・やさいあんかけごはん ・ちゅうかすーぷ ・ゆかりだいこん ・みかん ・ぎゅうにゅう ※≪ゆかり≫は何からできているでしょう？ １；ナスの皮 ２；しその葉 ３；のりの粉 ヒント１ビタミンやカルシウムがたっぷり！ ヒント２赤い色のものと緑色のものがある。ヒント３いい香りがする。 正解は、2番のしその葉です。 しそはカロテンという栄養がたっぷり入っていて、 細菌を予防する効果があります。 11/6（火）今日の給食
・ガーリックトースト ・クリームシチュー ・まめサラダ ・ジョア ※クリームシチュー 明治時代に日本に伝わったシチューは ビーフシチューなどの茶色いシチューでした。 学校給食が広めた「ホワイトシチュー」 今日のような白いシチューは、昭和に 学校給食の定番メニューとなったことから、 全国に広まりました。箱に入ったシチューの 「ルウ」は、食品会社の開発担当の人が、 「給食のシチューを再現したい！！」 という思いから作ったそうです。 給食は手作りルーのシチューです。しっかり食べよう！ 11/5（月）今日の給食
・ドライカレー ・わかめサラダ ・フルーツしらたま ・ぎゅうにゅう ※ドライカレークイズ！ ドライカレーはどこの国の料理でしょう？ 1カレーといえばインド！ 2ドライは英語で「乾く」の意味。アメリカ！ 3独自の洋食を生み出す日本！ 正解は…3の日本です！ 約１００年前に、外国に向かう船の食堂で 生まれたそうです。 11/2（金）今日の給食
・まーぼーどん ・えのきとこまつなのスープ ・こくとうアーモンド ・ぎゅうにゅう ※まーぼーどうふ 四大中華料理のひとつです。 中華料理は大きく４つにわけると、 北京、広東、上海、そして四川料理です。 給食のマーボー丼は辛さはおさえて、 たくさんの野菜をお肉と煮込んで、 二種類のみそでじっくり煮込んで作っています。 ごはんといっしょに食べましょう！ 11/1（木）今日の給食
・ごはん ・さばのみそに ・のっぺいじる ・ぶどうまめ ・ぎゅうにゅう ※たっぷり『大豆』を使ったぶどうまめ。 大豆のパワーを紹介します。 1 血や筋肉を作る 2 血液をサラサラにして流れをよくする 3 便秘を改善する 4 骨を強くする しっかり食べて、強い身体を作りましょう！ おはしで大豆をつかめるかな？ 不審者対応避難訓練
11月１日の避難訓練は、不審者が侵入した際の緊急避難の仕方を理解する、というねらいで行いました。内容は、授業中に東昇降口から不審者が侵入したので、児童は教室内で一箇所に集まり、静かに待機する。ということを各クラスで指導し、実践しました。南大沢警察署の警察官の方々にご協力いただき、訓練の終わりに放送で講和をしていただくなど、大変有意義な訓練となりました。
なかよし班集会
10月26日の集会は、なかよし班集会でした。全校児童それぞのペア学年と組み、教室や校庭、体育館などの場所に分かれて、それぞれの遊びをが楽しむ様子が見られました。
10/31（水）今日の給食
・スパゲティミートソース ・はくさいスープ ・パンプキンケーキ ・ぎゅうにゅう ※ハロウィンとかぼちゃ ハロウィンには、「ジャック・ オー・ランタン」とよばれる、 オレンジ色のかぼちゃをくりぬいて 作った提灯を飾ります。 でも、このオレンジ色のかぼちゃは、 甘みがなく、おいしくないそうです。 私たちがいつも食べているホクホクの 甘いかぼちゃとは種類が違います。 今日の給食ではパンプキンケーキを食べます！ かぼちゃには風邪などの病気を予防する カロテンという栄養がいっぱいです。 10/30（火）今日の給食
・いかのねぎしおやき ・かんこくふうにくじゃが ・さんしょくナムル ・ぎゅうにゅう ※肉じゃがクイズ！ 明治時代に、軍人の東郷平八郎さんが イギリスに留学していたときに食べた ある料理がもとだと言われています。 その料理はなんでしょう？ 1ビーフシチュー 2カレー 正解は1です。 東郷さんの話からイメージして作ったのですが、 日本にはまだない調味料が使われていたので、 しょうゆ、さとうなどで味つけしたそうです。 今日はさらにアレンジしてかんこくふう肉じゃがです。 10/29（月）今日の給食
・うめごはん ・ミニいがむし ・みそけんちん ・かおりキャベツ ・ぎゅうにゅう ※今日は『いが蒸し』です。 肉団子を作りまわりにもち米を まぶして蒸しました。 もち米が栗のいが（トゲトゲ）の ように見えませんか？ それで『いが蒸し』という名前が ついています。1つずつ手作りです。 食べてくださいね！ 10/26（金）今日の給食
・ぶたどん ・のっぺいじる ・きんときまめのあまに ・ぎゅうにゅう ※ぶたにく 豚肉は、ビタミンＢ１を多く含んでいて スタミナづくりのチャンピオンといわれるほどです。 牛肉の10倍もあります。また、ビタミンＢ１は、 精神の安定にも効果をはっきします。 きょうは、ぶた丼にしたので、ぜひ食べてください。 10/25（木）今日の給食
・ナン ・だいずキーマカレー ・ジャーマンポテト ・たまごとやさいのスープ ・ぎゅうにゅう ※カレー粉 「カレー粉」には30種類のスパイスが 入っています。 カレーの香りや色は「ターメリック」 というスパイスです。日本語では「ウコン」と呼ばれます。 インドでは食べるほかに傷口にぬるなど 薬としても使われ、生活に欠かせないスパイスです。 とんかつ☆
とんかつは1つずつ手作りです。 さっくりあげました！ 
10/24（水）今日の給食
・ごはん ・とんかつ ・ボイルキャベツ ・だいこんとあげのみそしる ・ごまあえ ・ぎゅうにゅう ※１０月２７日は八王子読書の日！ 今日は「つきよのキャベツくん」から トンカツが登場です！ ある月夜に「キャベツくん」はむこうから 歩いてくる大きなトンカツ（ブタが丸ごと とんかつになっています！）に会いました。 そこへ友だちのブタヤマさんもやってきて・・・！ 食べたいけどこわい２人は、おいしいとんかつを 食べることができるでしょうか？ 「キャベツくん」のシリーズには『キャベツくん』 『キャベツくんとブタヤマさん』 『キャベツくんのにちようび』 『キャベツくんのおしゃべり』などがあります。 |