【今日の献立】

ごはん
鮭の塩焼き
鶏肉と里芋の煮物
野菜のごまみそあえ
くだもの
牛乳

『食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ献立』です。
オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、
主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。
給食では、『五つの輪で体力アップ献立』が毎月登場しています。

【今日の献立】

ミルクパン
ポークビーンズ
じゃこサラダ
フルーツヨーグルト
牛乳

給食の定番メニュー「ポークビーンズ」です。
豚肉と玉ねぎ、にんじん、大豆をじっくり煮込んで
トマト味に仕上げています。

　ブラインドサッカー協会の方に来ていただいて、ブラインドサッカー体験を行いました。ブラインドサッカーとは、視覚障がいのある方々で行われるスポーツです。
　子供たちは、実際に体験することで、感じたこと、学んだことが多くありました。
　選手と一緒に身体を動かして、楽しく、視覚障がい者への理解を深めることができました。

今年も、中山小学校・中山中学校合同で、地域交流講座が行われました。今年は、小学校高学年が参加できる講座が増え、子供たちはより自分の興味に合った講座を選ぶことができました。各講座で、普段はなかなか経験できない、貴重な体験をすることができたようです。写真は、「竹の虫製作」「電気実験」「絵手紙」の活動風景です。他にも、「ブーメラン」「カエルストラップ」「和太鼓」「トールペイント」「ゲーム＆リラクゼーション」「陶芸」「プログラミング」「お菓子作り」「浴衣の着付」「季節のいけばな」「エコ・サバイバル」「木工船作り」「竹製ペーパーナイフ」の講座がありました。ご協力いただきました講師の方々、ありがとうございました。

【今日の献立】

二色丼
こんにゃくの土佐煮
呉汁
くだもの
牛乳

大豆をすりつぶしたものを「呉」といい
呉をみそ汁に入れたものを「呉汁」といいます。
大豆と野菜がたっぷり入った栄養満点の汁です。

　中山中学校の音楽祭に向けて、４・５・６年生の合同練習が始まりました。体育館での練習は今日が初めてです。今日は、「With You Smile」を練習しました。音楽祭に向けて、すてきなハーモニーを響かせようと、気持ちを一つに頑張っています。

【今日の献立】

かてめし
夕焼小焼やき
桑の葉だんご汁
野菜のおかかあえ
牛乳

１０月１日の「八王子市市制実施記念日」にあわせて
郷土料理や八王子市にゆかりのある料理を作りました。