◆今日の献立◆
・フィッシュサンド
・野菜のスープ煮
・りんごヨーグルト
・牛乳
　
今日のフィッシュサンドは、パン粉の衣をつけて油であげたお魚をパンにはさんで
いただきました。今日のお魚は、ホキという白身の魚で、タラやメルルーサにている
体長１ｍ位の魚です。ホキは、ニュージーランドあたりの海の深いところに住んでいて、
いわし、エビ、カニ、イカなどを食べます。栄養は、脂肪が少なく、ビタミン、
ミネラルがバランスよく含まれています。また、カルシウムが多く、ビタミンＤも
含まれていて、骨や歯を丈夫にしてくれます。

中休みの全校ダンスです。児童も先生も一緒に楽しく踊っています。

本日の全校朝会は、校長先生による『読書朝会』でした。「いのちをいただく」の絵本の読み聞かせです。校長先生の読み聞かせに子供たちは集中して聞き入っていました。月に１度を目安に今年度は全部で９回を予定しています。児童の心に残る全校朝会になりました。

２１日（土）本校の学校運営協議会会長の働きかけで校庭に砂を入れることができました。愛宕FCのコーチや子供たちが校庭に砂を撒く作業をしてくれました。大変ありがたいことです。ありがとうございました。

◆今日の献立◆
・ごはん
・焼きししゃも
・そぼろ煮
・小松菜と揚げの煮びたし
・牛乳
　
　今日は、和食の献立でした。
日本型のお膳は　主食・主菜・副菜・汁物で構成されます。
主食とは食事の中心となるもの。主に、ごはんやパン、めんなどです。
主菜とは、メインのおかずのことです。肉料理や魚料理などが多いです。
副菜とは、それ以外のおかずのことで野菜や海草などをつかった料理が多いです。
今日の献立では、ごはんは主食、焼きししゃもは主菜、そぼろ煮、小松菜と揚げの
煮びたしは野菜がたっぷり入っているので副菜になります。

運動会に向けて、今日の中休みから“ぼくらの八王子”を踊っています。休み時間の終わりに音楽が流れ始めると遊びをやめて朝礼台付近に集まります。大きな掛け声も校庭に響きます。子供たち“ぼくらの八王子”に合わせて踊るのが大好きです。

１年生を迎える会を行いました。各学年が１年生を歓迎する出し物（歌、合奏、クイズ等）を披露しました。全校あげて新しい“仲間”の入学を歓迎しました。

◆今日の献立◆
・たけのこごはん
・豆腐のまさごあげ
・くずきりのすまし汁
・牛乳
　
　今日は、今が旬のたけのこを使った「たけのこごはん」です。旬の時期の食べ物は、
１年の中で一番おいしく、新鮮で、栄養もたくさんあります。
　また、豆腐のまさごあげは、豆腐に、野菜や肉、えびやたまごを混ぜて、成形し
油で揚げたものです。色々な食材が入っているので、具材に少量の塩で味付けする
だけですが、素材の味でおいしくいただくことができます。

◆今日の献立◆
・チャーハン
・棒ぎょうざ
・海藻スープ
・果物（せとか）
・牛乳
　
　今日は棒ぎょうざについて紹介します。
ぎょうざの具を　混ぜ合わせ、四角いぎょうざの皮で　
棒状に包んで、油をぬってオーブンで焼き上げました。
調理員がひとつひとつ手作りで作りました。

あいにくの雨で、今日のゆずっこタイムは体育館で行いました。運動会の全校ダンス『ぼくらの八王子』を全校で踊りました。動きに合わせて「ヘイ」「フ〜」と掛け声をかけ、初めて踊る１年生も楽しく踊れました。明日からしばらくの間、中休みの終わりに音楽を流し、運動会に向けて全校で取り組みます。

◆今日の献立◆
・スパゲティーミートソース
・春キャベツのスープ
・ポテトのチーズ焼き
・牛乳
　
　今日は　みんなの大好きな　スパゲティミートソースです。
ミートソースにはトマトをたっぷり使います。真っ赤なトマトは　
夏が旬なので、その時期に収穫したものを　缶詰にして使っています。
太陽の光を浴びて、栄養満点のトマトにはビタミンＡや　ビタミンＣが
豊富なほかにリコピンという　かわいい名前の栄養も含まれていて、
がんを予防する力があるそうです。

◆今日の献立◆
・高菜ごはん
・豆腐の田楽風焼き
・けんちんじる
・牛乳
　
　豆腐の田楽風焼きとは、とりのひき肉と豆腐にねぎやたまごや調味料を
くわえて良くまぜ合わせ、たいらにしてオーブンで焼きました。
豆腐には、植物性のたんぱく質が多く含まれています。子どもたちの体の
筋肉や骨をつくる働きがあります。

毎週火曜日は学校司書が派遣される日です。３年生の図書の時間をのぞくと、本の歴史について学習していました。読書や読み聞かせだけでなく、本に関する学びもしています。

午前中は、６年生が全国学力学習状況調査に取り組んでいます。１校時に国語Aと算数A、２校時に国語B、３校時に算数B、４校時に理科。子供たちは真剣に問題に取り組んでいます。

今日から１年生が全校朝会に参加します。２年生から６年生までの仲間との“対面式”です。全校児童３７４名がそろって校長先生のお話や生活の約束事の話を聞きました。１年生は姿勢も聞き方もとても上手でした。

◆今日の献立◆
・お赤飯
・赤魚の西京焼き
・きんぴら
・春のお吸い物
・牛乳
　
　今日から一年生の給食が始まりました。今日の給食では、お赤飯を炊いて、
一年生の入学と二年生から六年生の進級をお祝いしました。
　一年生は、学校で初めての給食でしたが、給食前には、栄養士からのお話を
上手に聞いてくれて、その後の準備も給食当番さんを中心にスムーズにできました。
みんなが「おいしい！」と言いながら、楽しそうに食べてくれました。

今朝の「あいさつ運動」は６年生が担当です。これから１年間、月替わりで各学年が「あいさつ運動」を行います。今年の上柚木小学校は年間を通じて『あいさつ』に力を入れていきます。子供たちが挨拶の大切さや、気持ちよさに気付き、挨拶あふれる上柚木小学校になればいいと思います。

◆今日の献立◆
・ガーリックフランス
・ポークビーンズ
・コールスロー
・牛乳
　
　今日はコッペパンに、にんにくとバターをぬって、こんがりと焼きました。
にんにくは　体を温め、疲れを取り除くパワーを持っています。
風邪をひいたかも・・・というときなど、にんにくを食べると　早く回復します。
にんにくは　少しにおいがきついですが、牛乳を飲むと　においが抑えられます。
ガーリックフランスを食べて　牛乳を飲んで風邪をひかないようにしましょう！

◆今日の献立◆
・なのはなごはん
・鶏の照り焼き
・ゆかりだいこん
・牛乳
　
菜の花ごはんは、小松菜の緑とたまごの黄色で、きれいな色合いで仕上がりました。
　鶏の照り焼きは、しょうゆやみりんなどに漬け込んだ鶏肉をオーブンで
焼きあげました。鶏肉はたんぱく質が多く、３つの食品群では、血や筋肉に
なる赤群の仲間の食品です。
　ゆかりだいこんのゆかりとは、塩漬けの赤いシソの葉をみじん切りにし、
乾燥させてからさらに細かくもんだものです。

◆今日の献立◆
・ごはん
・鮭の塩焼き
・根菜の煮物
・茎わかめの生姜炒め
・牛乳

ごぼうや大根、にんじんなどの土の中で育つ野菜を根菜類といいます。
食物繊維も多く含まれています。また、これらの野菜は、体を温めて、体
温が上昇し、筋肉がつきやすい体にしてくれます。根菜類をよくかんで食
べて、体を温めましょう。