卒業式 予行練習
１９日（月）に卒業式の予行練習が行われました。
６年生の凛とした姿に、既に感動すら覚えるくらいでした。 また５年生の縁の下の力持ちとして、卒業式を支えていました。 本番が楽しみです。 
3月19日（月）今日の給食
●ごはん ●豆腐入りハンバーグ ●春色サラダ ●きゃべつと豆のスープ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○にんじん 八王子 ○きゃべつ 八王子 ○たまねぎ 北海道 ○鶏卵 岩手 ○きゅうり 宮崎 ○ブロッコリー 熊本 ○にんにく 青森 ○じゃがいも 鹿児島 ○とりにく 岩手 ○ぶたにく 埼玉 写真はキャベツと豆のスープを配缶しています。 やさしい甘さのスープです。 3月16日（金）6年2組元気応援メニュー
●ごはん ●白身魚の香りソース ●白菜と大根の浅漬け ●芋汁 ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○にんじん 八王子 ○まいたけ 檜原 ○ながねぎ 八王子 ○小松菜 八王子 ○たまねぎ 北海道 ○しょうが 熊本 ○にんにく 青森 ○はくさい 茨木 ○だいこん 三浦 ○じゃがいも 鹿児島 ○とりにく 岩手 ○メルルーサ ニュージーランド 食育メモより 元気応援メニュー 白身魚の香りソース 1年生から５年生のみなさんへ わたしたちの元気のもとになるよ！ このメニューは白身魚の唐揚げなので、とても香りが良く出て、みなさんも香りにつられ、魚が嫌いな人でもすすんで食べられると思いました。 また魚を食べることでカルシウムがとれるので良いと思いました。 3月15日（木）今日の給食
●ごはん ●ひじき ●卵焼き ●けんちん汁 ●ぽんかん ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○ぽんかん 長崎 ○鶏卵 青森 ○たまねぎ 北海道 ○ごぼう 青森 ○じゃがいも 鹿児島 ○だいこん 三浦 ○とりにく 岩手 ○ぶたにく 埼玉 食育メモより 食事バランスバッチリ！ 五つの輪で体力アップ オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。給食では「五つの輪で体力アップ」献立が毎月登場します。 何を どのくらい 食べたらいいの？ 教室に掲示したポスターを見て、毎日の食事に五つ の輪の食べ物がそろっていること、輪の大きさの量に なっていること（バランスがよいこと）を確認しよう！ 今日は、五つの輪がすべてそろった給食を食べます！ 黄色（主食） ごはん 緑色（副菜） けんちん汁 ひじきの煮物 赤色（主菜） 卵焼き 紫色（乳製品） 牛乳 水色（果物） ぽんかん みなさんも体力アップ！そして、 スポーツや勉強をがんばりましょう！ 3月14日（水）6年生の元気応援メニュー
●ソフトフランスパン ●ポークビーンズ ●海藻サラダ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○にんじん 八王子 ○じゃがいも 鹿児島 ○たまねぎ 北海道 ○きゅうり 宮崎 ○だいこん 三浦 ○ぶたにく 埼玉 食育メモより 6年生の元気応援メニュー 海藻サラダ １年生から５年生のみなさんへ わたしたちの元気のもとになるよ！ 海そうは、栄ようがたくさんふくまれているけれど、低カロリーで体にとても良いです。海そうサラダだと、さらにやさいもとれて、栄ようばっちりです。ぜひ、みんなも食べて元気になってください。 体育朝会
３月１３日（火）の朝に体育朝会がありました。
クラス対抗で長縄大会を行いました。 各クラス自分たちの力を出しました。 朝から運動して、元気な一日になりました。 
みやかみ会 図書係
図書室の整備や本を一冊一冊丁寧にきれいにして頂きました。 本当にありがとうございます。 3月13日（火）今日のイチオシ：青梗菜
●ごはん ●いかのケチャップソースがけ ●ラー菜 ●青梗菜と卵のスープ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○たまねぎ 北海道 ○きゃべつ 羽村 ○にんじん 八王子 ○にんにく 青森 ○しょうが 熊本 ○だいこん 三浦 ○きゅうり 千葉 ○青梗菜 茨木 ○鶏卵 青森 食育メモより 青梗菜 スープには、青梗菜が入っています。 青梗菜は 中国野菜です。日本には、1970年ころに入ってきました。ミネラルが多くあり骨がもろくなる病気（こつそしょうしょう）を予防します。 3月12日（月）6年1組元気応援メニュー
●カレーライス ●ABCスープ ●ネーブルオレンジ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○たまねぎ 北海道 ○にんじん 八王子 ○じゃがいも 鹿児島 ○にんにく 青森 ○しょうが 熊本 ○りんご 青森 ○白菜 茨城 ○ネーブル 和歌山 ○とりにく 岩手 食育メモより ６年1組 元気応援メニュー カレーライス １年生から５年生のみなさんへ わたしたちの元気のもとになるよ！ 私は野菜が苦手ですが、カレーのルーのおかげで、野菜がおいしく食べられるようになりました。 栄養バランスもいいから、他の学年の人たちにも食べてほしいです。 3月12日（月）手作りカレールー
小麦粉、油、バターを炒めて作ります。 最初は白い状態から、程よく炒めていくと、おいしくきれいな色のブラウンルーが出来上がります。火加減を調整しながら丁寧に作ります。 3月9日（金）今日の給食
●ごはん ●さんまのポーポー焼き ●いかにんじん ●八杯汁 ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○ながねぎ 八王子 ○にんじん 八王子 ○鶏卵 神奈川 ○ごぼう 青森 ○しょうが 熊本 ○じゃがいも 北海道 ○だいこん 神奈川 ○とりにく 岩手 食育メモより 和み献立〜郷土料理〜 ＜福島県いわき市＞ 東日本大震災から７年。 平成２３年３月１１日にマグニチュード9.0、最大震度７の地震が起き、岩手県・宮城県・福島県で大きな被害を受けました。福島県の港町であるいわき市は、たくさんの建物が津波によって流されるなどの被害を受けました。 さんまの ポーポー焼き さんまの身を細かくし、ねぎなどと混ぜて小判の形にして焼いた料理です。 漁師が船上で作っていたところ、さんまの脂が炭火に落ちて「ポーポー」と火があがったため、この名前がついたといわれています。 八杯汁 あまりにもおいしくて、おかわりを八杯もしてしまう！ということから名づけられました。 とろみがついていて冷めにくいのでお腹の底から温まる汁です。 いかにんじん 名前の通り、いかとにんじんを使った料理です。 するめいかのコリコリとした食感とシンプルな味付けが、やみつきになります。 昔は保存食として作られていましたが、今は多くの家でお正月にふるまわれる料理として有名です。給食では味をしっかりつけるため、煮て作ります。 いわき市の復興を願って、いただきましょう！ そして、復興支援、防災の準備など、私たちにできることを考えてみましょう。 3月8日（木）今日の給食
○揚げパン ○ウインナーポトフ ○フルーツのヨーグルト ○牛乳 【主な食材の産地】 ●にんじん 八王子 ●たまねぎ 北海道 ●きゃべつ 羽村 ●えりんぎ 長野 ●ブロッコリー 香川 ●にんにく 青森 ●とりにく 岩手 今日はみんなが大好きな揚げパンででした。 残りは1つもありません！！ クリーン作戦
３月３日（土）にクリーン作戦がありました。
宮上小学校の児童だけでなく、地域の方々や近隣の学校の方 たくさんの参加者があり、とても嬉しかったです。 
６年生を送る会
３月２日（金）に６年生を送る会がありました。
各学年、こすもす学級のみんなで６年生を祝いました。 みんな６年生に対する思いを、出し物やプレゼントにして祝いました。。 
3月7日（水）今日の給食
●わかめごはん ●ちかの南蛮揚げ ●五目きんぴら ●肉じゃが ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 北海道 ○わかさぎ カナダ ○にんじん 八王子 ○れんこん 茨木 ○ごぼう 青森 ○たまねぎ 北海道 ○じゃが芋 鹿児島 ○ぶたにく 埼玉 みやかみ会美化係
３月２日（金）に今年度最後のみやかみ会美化係さんの
活動がありました。 一年間を通して、学校をきれいにして頂きました。 最後は、Ｍ’ｓガーデンの方々と一緒に花壇の手入れをして頂きました。 ありがとうございます。 
3月６日（火）今日の給食
●スパゲティミートソース ●ジュリエンヌスープ ●黄桃缶 ●牛乳 【主な食材の産地】 ○きゃべつ 羽村 ○にんじん 八王子 ○たまねぎ 北海道 ○せろりー 静岡 ○にんにく 青森 ○ぶたにく 埼玉 3月5日（月）今日の給食
●中華丼 ●ふんわり卵のスープ ●清美オレンジ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○小松菜 八王子 ○はくさい 群馬 ○にんにく 青森 ○しょうが 熊本 ○鶏卵 青森 ○えび インドネシア ○むきえび アルゼンチン ○ぶたにく 埼玉 ○とりにく 岩手 3月2日（金）ひな祭り献立
ひなまつりのおはなし 女の子の健やかな成長と幸せを願ってお祝いする行事で、「桃の節句」ともよばれます。 《ちらしずし》 春らしい華やかな彩りが女の子の節句にピッタリ！えびを食べて長生きできますように、れんこんを食べて先を見通せますように。 《はまぐりのおすいもの》 はまぐりの貝殻は、２枚対でぴったり合うので、夫婦円満を表しています。良い結婚相手と出会えますように。 《ひしもち》 緑は健康、白は清浄(きれい)、ピンクは魔よけを意味し、ひし形は心臓を表しています。健康に成長しますように。 ひなあられ ピンク、緑、黄、白の４色で四季を表しています。季節の自然のエネルギーを体に取り入れ、健やかに成長しますように。 今日の給食では、五目ちら寿司、三食白玉をいただきます。 健やかな成長と幸せを願ってしっかり食べましょう！ 3月2日（金）今日の給食
●五目ちらし寿司 ●吉野汁 ●三色白玉 ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○にんじん」 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○れんこん 茨木 ○だいこん 三浦 ○じゃがいも 鹿児島 ○えのき 長野 ○とりにく 岩手 |