2月9日（金）食事バランスばっちり：五つの輪で体力アップ
●ごはん ●さばのごまみそ焼き ●野菜の炒め煮 ●のっぺい汁 ●みかん ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 埼玉 ○もやし 栃木 ○だいこん 神奈川 ○みかん 静岡 ○ながねぎ 八王子 ○にんじん 八王子 ○さといも 八王子 ○ほうれん草 八王子 食育メモより 食事バランスばっちり：五つの輪で体力アップ オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。給食では「五つの輪で体力アップ」献立が毎月登場します。 何を どのくらい 食べたらいいの？ 教室に掲示したポスターを見て、毎日の食事に五つの輪の食べ物がそろっていること、輪の大きさの量になっていること（バランスがよいこと）を確認しよう！ 今日は、五つの輪がすべてそろった給食を食べます！ 黄色 主食 ごはん 緑色 副菜 野菜の炒め煮 赤色 主菜 さばのごまみそ焼き 紫色 乳製品 牛乳 水色 果物 みかん みなさんも体力アップ！そして、スポーツや勉強をがんばりましょう！ 2月8日（木）今日の給食
●ししじゅうし ●もやしと油揚げのナムル ●ワンタンスープ ●いよかん ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 埼玉 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○はくさい 八王子 ○もやし 栃木 ○いよかん 愛媛 ○ぶたにく 埼玉 ２年生 ふれあい給食
２月６日（火）にふれあい給食を行いました。地域でボランティア活動をされている方々をお招きし、簡単なゲームで交流をしたり、一緒に給食を食べて懇談をしたりしました。
交流を通して”地域の方に親しみ、もっとなかよくなること””ありがとうの気もちをつたえること”ができたと思います。 普段から、多くの人に支えられて生活していることを感じられる良い機会でした。 
2月7日（水）旬の食材：わかさぎ
【献立】 ●ごはん ●わかさぎの香り揚げ ●中華炒め ●じゃがいものそぼろ煮 ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 埼玉 ○にんじん 八王子 ○しょうが 熊本 ○にんにく 青森 ○たまねぎ 北海道 ○ピーマン 宮崎 ○じゃがいも 北海道 ○わかさぎ カナダ ○ぶたにく 埼玉 食育メモより わかさぎのおはなし 海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。 骨ごと食べるのでカルシウムがたっぷり！カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンDもたっぷりで、強い骨を作ります！ 冬の風物詩 【 穴釣り 】 穴釣りとは、表面が凍った 湖に穴を開けて、その穴から釣り糸をたらしてわかさぎを 釣る方法です。 冬ならではの光景で、山梨県の山中湖、長野県の諏訪湖などで楽しむことができます。 今日の給食では『わかさぎの香り揚げ』を食べます。 寒い冬から３月ごろまでが旬です。 しっかり食べましょう！ 2月6日（火）今日の給食
●セサミトースト ●ビーンズポークシチュー ●小松菜とコーンのサラダ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○にんじん 八王子 ○きゃべつ 羽村 ○小松菜 八王子 ○にんにく 青森 ○じゃがいも 長崎 ○たまねぎ 北海道 ○ぶたにく 埼玉 2月6日（火）旬の食材：小松菜
小松菜のおはなし 「小松菜」という名前 江戸時代に東京都江戸川区小松川で栽培されていたので、この名前が つきました。 八王子でもたくさんつくられています。 栄養たっぷり！です 冬が旬。寒さに強く、霜にあたると甘みが増しておいしくなります。 カロテン ビタミンＣ・・・かぜ予防！ 病気から体をまもります！ カルシウム・・・骨や歯をじょうぶにします！ 鉄分・・・・・・血液をつくります！ 今日の給食では小松菜とコーンのサラダを食べます！ しっかり食べましょう！ 音楽朝会
２月５日（月）に音楽朝会を行いました。
全校で「すてきなともだち」という曲を歌いました。 元気いっぱいに歌えました。 
美化委員 清掃活動
１月２４日にみやかみ会の美化委員の方に
学校をきれいにして頂きました。 インフルエンザや風邪の流行っている時期に 水回りなどをきれいにして頂きました。 いつも本当にありがとうございます。 
★１年生★昔遊び体験
１月２７日（土）に地域の方などにお願いをして、
１年生が昔遊びを体験しました。 けん玉、コマ、お手玉などを楽しみました。 
楽しい遊び、みーつけた！
学校運営協議会主催で、１月２７日（土）の午後に行いました。
今回は、インフルエンザなどの影響で参加者が 少なくなってしまったのは残念でした。 参加してくれた子は、みんな色々な遊びを 日本体育大学の先生や学生さんと一緒に楽しました。 
４年生 音楽朝会
１日３０日（火）の朝に音楽集会を行いました。
今回の発表は４年生でした。 合唱は「Ｕ＆Ｉ」 合奏は「まつりうた」の２曲を披露しました。 朝から素敵な歌声と音色が体育館に響きました。 朝早くから来て頂いた保護者の皆様、ありがとうございました。 
道徳地区公開講座
１月２７日（土）に道徳地区公開講座を行いました。
３校時は学校長・学校運営協議会の方の講演と ６年生の総合的な学習の「南大沢開発計画」の発表を 地域や保護者の方に発表を行いました。 
英語研究授業・英語研修
２月５日（月）に外国語活動の研究授業と研修を行いました。
４−１で６校時に授業を行い、放課後の時間に研修を行いました。 来年度に向けて、教員の理解を深めました。 
2月5日（月）今日の給食
●麻婆丼 ●根菜チップ ●もやしスープ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 大分 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○れんこん 茨木 ○じゃがいも 長崎 ○にんにく 青森 ○さつまいも 徳島 ○もやし 栃木 ○にら 茨木 ○ぶたにく 埼玉 2月2日（金）行事献立：節分
●恵方巻セルフ ●つみれ汁 ●煎り大豆 ●いよかん ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 大分 ○にんじん 八王子 ○しょうが 熊本 ○だいこん 三浦 ○えのき 長野 ○ごぼう 青森 ○ながねぎ 八王子 ○いよかん 愛媛 ○たらすりみ アメリカ ○いわしすりみ 千葉 ○とりにく 青森 食育メモより 節分のおはなし 冬から春への季節の変わり目である「節分」に、豆をまいて悪いことを追いはらい、福をよびこむ風習です。 豆 豆や米には「悪いものを追いはらう力」があるとされているため、鬼がやってくる節に豆をまき、年の数だけ豆を食べて、１年を無事に過ごせるよう願います。 鰯 鬼は、いわしの生臭いにおいと柊のとげが苦手！いわしの頭を柊の枝にさして玄関にり、鬼を追い払います。 恵方巻き その年の縁起がいい方角である「恵方」を向いて、「福を巻き込む」太巻きを無言でるまかじりして健康を願う地域もあります。 いわしのつみれ汁 ４人分 たらすりみ ４０ｇ いわしすりみ ２０ｇ 鶏ももひき肉 ３０ｇ ねしょうが １かけみじん切り 片栗粉 小さじ１ 塩 小さじ１/２ にんじん １/６本いちょう切り だしこん １/８本いちょう切り えのきたけ １/４袋食べやすい大きさにカットしてほぐす ごぼう １/８本ななめ半月 油 小さじ１/２ ながねぎ １/４本小口切り 油揚げ １/２枚短冊切り 塩 小さじ１/２ しょうゆ 小さじ１ だし汁（けずり） ４５０ｃｃ 1、ボールにたらのすりみから塩までの材料をよく混ぜておきます。 2、鍋に油を熱し、にんじん、だいこん、ごぼうを炒めます。 3、２の鍋にだし汁を入れて、沸騰したら、中火にします。 4、１のすりみを一口サイズに団子にして、鍋に入れます。 5、えのきたけ、油揚げを入れます。 6、塩、しょうゆで味を調えます。 7、最後にながねぎを入れて出来上がり。 すりみは、しょうががきいていて、魚が苦手でも美味しく食べられます。 ご家庭でもお試しください。 2月1日（木）今日の給食：大学芋
●味噌煮込みうどん ●大学芋 ●大根のごま油炒め ●牛乳 【主な食材の産地】 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 ○こまつな 八王子 ○はくさい 八王子 ○しょうが 熊本 ○にんにく 青森 ○さつまいも 千葉 ○だいこん 三浦 ○ぶたにく 埼玉 |