サンマのかば焼き丼　味噌汁　もやしのナムル　牛乳

　サンマの効能には、
　　　　○血液をサラサラにする、
　　　　○頭の回転がよくなる、
　　　　○体力が向上する、
　　　　○眼精疲労に効く、
　　　　○精神が安定する、
　　　　○骨や歯などをつくる、
　　　　○肌がきれいになる、
　　　　○コレステロール値を低くする等、
　たくさんの効果があります。
　しっかり食べることで健康を維持できます。

　今日の給食では、サンマのかば焼き丼を作りました。
　脂がのって美味しいです。