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手作りだご汁

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「だご」は手作りです。薄力粉、白玉粉、水を合わせてこねて作りました。別の釜でしっかりとゆでて、味噌味の汁にいれます。白玉粉が入っているので、もちもちとした食感でおいしく仕上がりました。

熊本県郷土料理

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給食では熊本県の郷土料理を作ってみました。高菜飯には国産で塩のみで漬けた高菜や手作りいり卵をいれました。にんじんは鮮やかになるように、ごはんとともに炊き込んでいます。だご汁は味噌味の汁の中に別釜でゆでた「だご」をいれました。厚揚げのピリ辛炒めも好評で、残りもほとんどありませんでした。

9月2日の給食

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2日の給食は、熊本県郷土料理献立の高菜飯、だご汁、厚揚げのピリ辛炒め、牛乳です。「高菜飯」や「だご汁」は熊本県阿蘇地域の家庭でよく作られている料理だそうです。給食では少しアレンジして作りました。毎年、給食では防災の日にちなんでアルファー化米を使用し、防災について改めて学ぶ献立を実施しておりましたが、今年度は災害地への支援も含めて学ぶ献立とさせていただきました。これからも自分にできる支援を考えて行動していきたいですね。

訓練です

 本日8時5分に、多摩地域を震源とするマグニチュード7.3規模の地震が発生しました。現在、怪我、体調不良などを訴える児童はおらず、出席者全員の無事が確認できておりますので、ご安心ください。現在、職員で手分けして学校付近や帰宅経路の安全確認を行っています。児童は引き続き学校で保護します。災害用伝言ダイヤルもご利用ください。

1学期間、お疲れ様でした

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給食実施日に給食掲示委員会さんはお昼の放送で給食の献立、食材の栄養分類、一口メモを読みあげてくれます。順番とはいえ、毎日続けることは大変だと思います。1学期間、しっかりとお仕事してくれました。お疲れ様でした。2学期もよろしくお願いします。

八王子市のブルーベリー使用

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19日のブルーベリーソースには八王子市上柚木町で作られた生のブルーベリーを使いました。きれいに洗い、さとう・国産のレモンを絞って入れ、煮込んで作りました。生でも甘味のあるおいしいブルーベリーでした。

7月19日の給食

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19日の給食は今学期最後の給食のスパゲティーミートソース、コールスロー、ヨーグルトブルーベリーソース、オレンジジュースです。1学期最後の給食は人気のスパゲティーミートソースでした。朝からコトコト煮込んで作りました。コールスローはサラダ油、さとう・塩・こしょう・酢でドレッシングを作り、あえて作りました。この日の残りはほとんどありませんでした。今学期も白衣の洗濯等ご家庭でのご理解・ご協力いただきましてありがとうございました。2学期は9月2日(金)より開始いたします。

7月15日の給食

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15日の給食はスタミナ丼、えのきとレタスのスープ、ポテトのチーズ焼き、牛乳です。スタミナ丼には豚肉・にら・にんにくをたっぷり使っています。豚肉はビタミンB1という疲れを取ってくれる働きがあります。「にら」や「にんにく」と一緒に食べることでビタミンB1の効果が増加します。スープにはレタスを入れました。しゃきしゃきとした食感でおいしいスープです。

給食で出る小魚

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給食ではいろいろな小魚が出ます。「かえり煮干し」や「ししゃも」そして豆あじです。豆あじは小さめなものを使用しているので、油で揚げると頭から尾まで食べることができます。14日は油で揚げた豆あじに南蛮ソースをかけて食べました。南蛮ソースは刻んだねぎにさとう・酢・しょうゆ・みりん・一味とうがらしを加えてよく煮て作りました。豆あじによくしみこんで、ご飯がすすむ一品となります。小魚をしっかり食べて自分自身の骨や歯を強くしたいですね。

7月14日の給食

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14日の給食はごはん、豆あじの南蛮漬け、呉汁、おかか和え、牛乳です。呉汁は日本各地に伝わる郷土料理です。大豆を水に浸し、すりつぶしたペーストを「呉」といい、呉をみそ汁にいれたものを呉汁といいます。給食ではひき割りにした「大豆」をみそ汁にいれます。栄養満点の汁です。

沖縄県郷土料理

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13日は沖縄県の郷土料理を出しました。「ししじゅうし」は沖縄の方言で「しし」は肉、「ジュウシー」は炊き込みごはんを意味します。ゴーヤチャンプルーの「チャンプルー」は「混ぜこぜ」という意味です。料理では「炒め物」のことです。ゴーヤチャンプルーはゴーヤと豆腐を合わせた炒め物です。入れる野菜によっていろいろな呼び方になります。日本全国で食べられているもずくはほとんどが沖縄県産で太くてしっかりした歯ごたえが特徴です。

7月13日の給食

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13日の給食は沖縄県郷土料理のししじゅうし、豆腐とゴーヤのチャンプルー、もずくスープ、果物、牛乳です。ゴーヤは今年度初めて出ました。ゴーヤは苦くて有名ですが、できる限り苦さを抑えるように塩でもんで、下茹でしてから使いました。「大好き!」という子と「苦手だけど頑張って食べる」という子がいました。みなさん頑張って食べていましたね。

肉じゃがと枝豆

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給食ではおなじみの肉じゃが。釜いっぱいに作ります。じゃがいもは37キログラム、たまねぎは16キログラム使いました。栄養満点の肉じゃがです。枝豆は今年度初めて出ました。群馬県産の粒が大きい枝豆です。味の濃いおいしい枝豆でした。

7月12日の給食

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12日の給食は切干しごはん、鮭の塩焼き、肉じゃが、枝豆、果物、牛乳です。この日は今年度初のメロンがでました。その名はイエローキング。皮が黄色なので、サンプルケースを見に来た子は「梨じゃないの?」と不思議がっていました。とても甘いメロンでした。

7月11日の給食

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11日の給食はごはん、ふりかけ、豆腐の旨煮、ひじきの炒め煮、牛乳です。給食のふりかけは手作りです。ごはんがすすむ一品です。給食では海藻類を積極的に使用しています。11日はひじきを使って炒め煮を作りました。ひじきは成長期である小学生のみなさんには大事な食材です。ひじきの炒め煮はぜひ、残さず食べてほしい献立です。東浅川小学校のみなさんは残さないように食べてくれるので、残りはほとんどありませんでした。

3年生によるとうもろこしの皮むき 3

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3年生が一生懸命皮をむいてくれた「とうもろこし」は給食室に運ばれ、きれいに洗浄、1/3カットし、大きな釜で蒸しあげます。八王子生まれの「甘々娘(かんかんむすめ)」を全校でおいしくいただきました。3年生、お疲れ様でした。

3年生によるとうもろこしの皮むき 2

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皮をむいていくといろいろなとうもろこしが・・・生命力のあるとうもろこしやヤングコーンがたくさん!!中には虫がついている「とうもろこし」も。虫も食べたくなるほどおいしく、安全な「とうもろこし」ということがわかりました。とっても楽しみながら皮をむくことができました。

3年生によるとうもろこしの皮むき 1

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7月8日の1.2時間目、3年生がとうもろこしの皮むきを体験しました。農家さんからいただいた、1本のとうもろこしがついた茎を見てもらいながら説明しました。とうもろこしは1本ではなく多く栽培する理由は?という問題をだすと「さみしいから・・・」と答えてくれました。その通り!1本ではさみしく、実がつきにくいのです。大量に作ることによって、受精しやすくなり、粒がぎっしりのとうもろこしができます。1本の茎に2〜3本できますが、1本にする理由はなんでしょう?という問題に対して「1本に栄養がいきわたる」という答えが・・・話を聞く姿勢や答えてくれた答えが立派でした。さっそくとうもろこしの皮を一人2本むいていきます。

7月8日の給食

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8日の給食は校長先生の元気応援メニューの夏野菜のカレーライス、わかめスープ、3年生が皮をむいてくれた「ふかしとうもろこし」、牛乳です。校長先生が元気応援メニューとして「夏野菜のカレーライス」を選んでくださいました。夏野菜には「なす」と「生のいんげん」を使いました。校長先生から元気応援メッセージです。暑い夏を元気に過ごすには、やっぱり旬の野菜が威力を発揮します。「なす」には体を冷やしてくれる働きがありますし、「いんげん」にはアスパラギン酸という栄養ドリンクにも使われている疲れを取ってくれる働きがありますよ。しっかり食べて元気もりもり!暑い夏を乗り切りましょう。

7月7日の給食

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7日の給食は七夕献立のえびいりちらしずし、笹の葉揚げ、七夕汁、きゅうりのしょうが風味、牛乳です。7日は七夕です。七夕にちなんで、笹の葉揚げ、七夕汁を作りました。汁に入っている小松菜とわかめは「夜空」をにんじんは「短冊」をくずきりは「天の川」を「かまぼこ」は「星」をイメージして作りました。「星かまぼこ」の色は野菜色素です。みなさんの願いが叶いますように・・・

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