ハイキングスタート。景色は最高！
みんなで良い汗をかきましょう！

　今日の献立【郷土食〜長崎〜】
　皿うどん・浦上そぼろ・おしるこ・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、郷土料理シリーズの長崎県編です。

山頂でお弁当です。
北アルプス、槍ヶ岳から穂高連峰がきれいに見えます。

車山高原に着きました。
リフトを乗り継いで、山頂へ！

バスは順調に進み、予定より早く尖石博物館に着きました。余裕を持って見学しています。

今日は、６月１日（水）です。
いよいよ今日から、５年生の移動教室が始まります。
開校式を終え、学校を出発しました。
さぁ、頑張りましょう。

　今日の献立
　チキンライス・ニギスの唐揚げ・ジュリエンヌスープ・牛乳
　

　今日の献立
　味噌カツ丼・青菜と豆腐のすまし汁・野菜のぴりり漬・牛乳

　５年生は、いよいよ姫木平移動教室直前となりました。今日は、全校朝会の後、体育館に残り、当日引率をしてくださる先生方と顔合わせをしました。そのほか、時間を見つけて、二日間の行動でポイントとなるところをしおりを使って確認をしました。
　単に予定や行動内容を確認するだけでなく、自ら主体的に行動するための「見通し」へと高めていくことが大切です。失敗することがあるかも知れません。間違えることだってあるでしょう。でも、自ら主体的に行動しようとした人にとっては、成功経験も失敗経験も、必ずその先の成長につながっていきます。逆に、言われてやる。何事にも受け身な姿勢である。そういう人は、充実した二日間を過ごすことができません。
　さあ、５年生の皆さん。二日間頑張って取り組み、ひとランク上の楽しさを共有しましょう！
　今日、明日は特に早寝早起きを心がけましょう！

　図書室の中には、紹介本コーナーができています。この季節の自然やかかわりの深いテーマを扱った本が展示されています。素敵な飾りもたくさんあり、見ていて楽しくなります。

　６月になるのに合わせて、図書室の展示ウィンドウの飾りや紹介本が新しくなっています。季節に関わりのある本に加えて、紫陽花やてるてる坊主などが飾られており、季節感を感じます。図書ボランティアの保護者の皆さま、いつもいつも本当にありがとうございます。
　梅雨に入ると、雨のため校庭で遊べない日も増えてくるかもしれません。そんな時は、是非図書室へ行って、じっくりと読書をしてみてはどうでしょう！おススメです！

　今日は、５月３０日（月）です。雨の週明けとなりましたが、天気は回復しつつあります。今週は、５月が終わり、いよいよ６月がスタートします。頑張りましょう！
　全校朝会は体育館で行いました。最初に、金曜日に実施した体力テストで、リーダーとして頑張った６年生のことを紹介しました。「ありがとう！」の思いを込めて、拍手を送りました。また、１日から姫木平移動教室に行く５年生のことを紹介しました。「頑張ってね！」の思いを込めて、拍手を送りました。
　校長からは、「いのち」に関わる話をしました。ひとつは、井の頭公園で６９歳の生涯を終えた像の花子のことを話しました。「校長先生は、像の気持ちはわかってあげあられないけど、どんな生涯だったのかな。花子は幸せだったのかな、ということを考えてみました。」と話をしました。「いのち」は、「しなない」ということだけでなく、「幸せに生きる」ということなんだと思うのです。
　もうひとつは、都内のある学校で起きたできごとです。掃除の時間のトラブルから、４年生の男の子が命を失ってしまったという悲しいできごとについて触れました。楽しく生活をするはずの学校で、まさか命を失うことになるなど、本人はもちろん誰も考えていなかったはずです。これからいろいろな経験をしたり、仲間と関わったり、勉強や運動を楽しんだりすること、もうできないのです。命を失う、というのは誰にも想像ができないくらい、悲しく辛いことなのです。
　子供たちの日頃の言動を見ていると、どうでしょう。「死ね」「殺すぞ」など、命に関わる言葉を、平気で口にする人がいます。残念ながら、高倉小学校にいます。悲しいことです。ふざけて、軽い気持ちで言っている人もいるかも知れませんが、命に関わることばを、軽い気持ちで使ってはいけない。「いのち」の重さ、大切さを考えられる人になってほしい。そして、誰一人、嫌な気持ちになる人がいない高倉小学校にしていきたい。
　今日は、そんな話を子供たちにぶつけてみました。
　各クラスで、話題にしてもらえるといいなぁ。ぜひ、ご家庭でも・・・。

　たて割り班の行動をリードしたのは、もちろん頼りになる６年生たちです。ただ、たてわり班遊びの時とは違って、時間や場所をしっかりと意識してリードしなければなりませんし、午前中という長い時間に渡って頑張らなければなりません。少なからずプレッシャーもあったようです。
　昨日も放課後、今日の活動について打ち合わせ、確認をしました。皆、引き締まった表情で、各班の先頭に立ち、皆をリードしていました。
　その頑張りもあり、スムーズに体力テストを終えることができました。
　さすが、高倉小学校の６年生たち。ありがとう！お疲れ様！

たてわり班のメンバーで、お互いに協力し、応援しあって活動しました。

　今日、高倉小学校では、体力テスト（全校一斉）を行いました。「50ｍ走」や、「握力」の検査などは各学年・クラスで実施するので、今日は、「ソフトボール投げ」「シャトルラン（１．２年）」「立ち幅跳び」「反復横跳び」「上体おこし」「長座体前屈」を行いました。
　たて割り班を生かして、順番に各テストの場所を回りました。

　各学年では、畑や花壇に野菜を植えたり、花の種を植えたりしました。開花や野菜が実るまでの過程の中で、世話をしたり、変化を観察したりします。時には、土にまみれて汚れる活動もありますが、子供たちには、大切な活動です。中には汚れることをいやがる人もいますが、もっともっと経験をして、平気になってほしいです。
　野菜の苗は、花が咲き始めたり、小さな実がなっていたりするものもあります。

　今日は、５月２７日（金）です。昨日の夜から朝にかけて雨が降りましたね。９時前には雨も上がり、予定していた体力テストも実施できました。
　雨の様子にやきもきしましたが、畑に植えられている野菜の苗たちは、十分に水分を得て、何だかとっても気持ちよさそうに見えました。雨も大事なんですよね。

　今日の献立
　ドライカレー・温野菜サラダ・くだもの・牛乳
　朝、降っていた雨もやみ『体力テスト』を実施しました。　　　　　　　　　　　　　　思い切り体を動かした後の給食は、おいしいですよ！

　今日の献立
　ご飯・なめたけ・鮭のチャンチャン焼き・けんちん汁・牛乳
　

　今日は、５月２６日（木）です。また暑い一日となりそうです。湿度も高めで、じめじめとしています。ニュースで見たのですが、インドという国では、最高気温が５１度に達した日があり、連日気温が４０度を超えるという、異常な気象状況になっているそうです。多くの方が熱中症などで命を落とされているとも伝えていました。
　八王子市で、そこまでの気象状況になることはないと思いますが、暑さとの上手な付き合い方、暑さに負けない体つくりなど、心がけたいですね。
　こまめに水分を摂ることが大切ですが、のどが渇いてから摂るのでは遅いそうです。自分の身体の中に『給水タンク』をイメージして、そのタンクの水が減らないように、あらかじめ、こまめに水を入れる（飲む）ことが大切です。
　また、汗をしっかりとかける身体にしておくことも大切です。空調機器が発達した現代社会では、汗がうまくかけず、体温調節機能が低下している人が多いそうです。強弱をつけてウォーキングをしたり、強度のゆるやかな運動を長く続けたりして、汗をかきやすい体にすることで、体温調節機能も高まるそうです。
　基本的な生活リズムを整えることも大切です。十分な睡眠時間の確保、栄養バランスを考えた食事、清潔・衛生面への注意など、常に心がけたいものですね。