３月１７日の給食
・肉じゃが ・とり肉と豆の炒め物 ・ふりかけ(アーモンド・ごま・かつお) 白いごはんに手作りのふりかけ、しょうゆの風味がほっとする肉じゃが、豆板醤の辛みが少しぴりっと効いてごはんが進む炒め物。 日本に生まれてよかったと思うようなメニューです。 白いごはんの美味しさを感じてほしくて、魚沼産のこしひかりをふっくら炊きあげました。 噛むたびに口の中で甘みが増していく美味しいごはんでした。 ３月１６日の給食
・ナムル ・わかめスープ ・牛乳 天気予報では今日あたりから暖かくなるといっていましたが、それほど気温が上がらず寒い一日でした。 豆板醤のピリッとした辛さと生姜の風味が効いたマーボー丼が好評で、子供たちもよく食べてくれました。 3月15日の給食
・焼きししゃも ・わかめサラダ ・もやしみそスープ ・牛乳 中学生の考えたバランス献立です。家庭科の授業で勉強したことを活かして、健康を考えた献立を作ってくれました。 今日は、加住小中学校三年 丹治いつきさん考案メニューです。 〜丹治さんからのメッセージ〜 「かやくごはん」は、ふつうのごはんと違い、具が入っているので栄養たっぷりです。 「わかめサラダ」で野菜もとれます。 これでバランス献立が完成！ ３月１４日の給食
・白菜のクリーム煮 ・和風サラダ ・牛乳 もう三月も半ばだというのに、冷たい雨が降る一日でした。 予報では、今日の雨を最後にだんだんと春に向かっていくそうです。 待ち遠しいですね。 セサミトーストは、厚切りの食パンにバターと砂糖と白ごまを混ぜたものを塗って、オーブンでこんがり焼きました。 こってりと温かいクリーム煮によく合いました。 ３月１１日の給食
・コールスローサラダ ・みかんヨーグルト ・牛乳 ３月１０日の給食
・厚焼き玉子 ・みそ汁 ・牛乳 ３月のファンキー加藤さんの元気応援メッセージは『みそ汁』です。 ◎ファンキー加藤さんの元気応援メッセージ◎ 日本の食卓で僕はなんといっても「ごはん」と「みそ汁」の組み合わせが大好きです。 みそ汁を飲むと、日本人でよかったな〜と思います。 家庭科でも、「ごはんとみそ汁」についての授業があるよね。ごはんとみそ汁という和食の献立にするとさまざまな病気の予防になることも分かっていて、健康のためにも「いいこと」がたくさん！「みそ汁は朝の毒消し」ということわざがあるほどです！ はちおうじっこは、元気に過ごすために、すすんでみそ汁を飲もう！ ３月９日の給食
・ごもく豆腐 ・大根のナムル ・くずきりスープ ・牛乳 今日は具だくさんのごもく豆腐です。 豆腐の他にえび、いか、豚肉、野菜が５種類と栄養満点です。 ごはんにかけていただきました。 ３月８日の給食
・大学いも ・じゃこサラダ ・牛乳 予報より長引いた雨があがり、今日は暖かくなりましたね。 今年の啓蟄は先週の土曜日でしたが、寒さが緩んだせいか、今朝小さな虫をみかけました。 暖かくなったり急に冷え込んだりをくり返すこの時期、温かい食べ物で体を冷やさないようにして、体調管理に気をつけたいものですね。 今日のみそラーメンは、にんにく、しょうが、豆板醤など体をあたためる食材を沢山使っているので、残さず食べて残り少ない三学期を元気に過ごして欲しいと思います。 ３月７日の給食
・野菜スープ ・福神漬け ・牛乳 船田小の６年生に元気応援メニューのアンケートに協力してもらいました。 そのなかで特に人気のあったメニューがカレーライスです。 ６年３組の井上さんが、下級生のみなさんに元気応援メッセージをくれました。 カレーライスにはビタミンＡ、ビタミンＣ、カロチンが多く含まれていて栄養満点です。 カレーライスが出た日は、元気がなくても食べるとすごく元気になったから、カレーライスの日はとても楽しみです。 井上さん、ありがとうございました。 そしてアンケートに協力してくれた６年生の皆さん、ありがとうございました。 3月４日の給食
・コーンと卵のスープ ・くきわかめのさっと煮 ・牛乳 中華丼といえば白菜が入っているイメージですが、今日は八王子でとれたキャベツを使いました。 キャベツ以外にも、にんじん、たまねぎ、もやし、にらなど沢山の野菜が入っています。 野菜が苦手だなという子も、自然とたくさん食べられたんじゃないかなと思います。 3月３日の給食
・鮭の塩焼き ・春のお吸い物 ・牛乳 ◎ひなまつりのおはなし◎ 女の子の健やかな成長と幸せを願ってお祝いする行事で、「桃の節句」ともよばれます。 今日の給食では、ちらしずしを食べました。縁起の良いえび（長生きする）れんこん（先を見通す）などを使っていて、春らしい華やかな彩りが女の子の節句にぴったりです。 ３月２日の給食
・バーベキュードチキン ・ベジタブルソテー ・ＡＢＣスープ ・くだもの（いよかん） いよかんは、春を告げるくだものです。 日本が原産で、おもに愛媛県で生産されています。 「伊予かん」は、愛媛県がその昔、伊予の国といわれたことから名づけられたそうです。 バーベキュードチキンは子供たちに大人気でした。簡単にできるので、ご家庭でもぜひ作ってみてください。 ◎バーベキュードチキン・４人分◎ ・鶏モモ肉...２００ｇ ★にんにく...ひとかけ ★白ワイン（なければ料理酒でも）...小さじ２ ★トマトケチャップ...大さじ２ ★タバスコ...お好みで２〜３滴 ★砂糖...大さじ２ ★しょうゆ...大さじ２ 〜作り方〜 ・にんにくはすりおろす。 ・★マークの材料を合わせて鶏肉に味をつける。 ・フライパンに油（材料外）を敷き、中火で皮目から両面をこんがり焼く。 焼き色がついたら蓋をして、弱火でさらに４分ほど蒸し焼きにして 鶏肉にしっかり火を通す。 ３月１日の給食
・さばのカレー揚げ ・かわりきんぴら ・味噌汁 ・牛乳 今日は脂ののった新鮮なさばを、子供が食べやすいようにカレー味でカラッと揚げました。 かわりきんぴらは、きんぴらに短く切ったパスタが入っています。 パスタのおかげで普通のきんぴらよりも面白い食感に仕上がりました。 |
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