平成28年2月26日(金)の給食・カレーライス ・福神漬け ・ナッツサラダ ・牛乳 平成28年2月25日(木)の給食・ごはん ・フィッシュバーグ ・野菜の味噌炒め ・しいたけ昆布 ・牛乳 ☆今日は、「しいたけ昆布」を作りました。 昆布は、うま味たっぷりの「だし」がとれます。 しかし、昆布自体カルシウムや鉄分などの 栄耀がたっぷりです。 平成28年2月24日(水)の給食・ごはん ・いかの香味焼き ・五目煮豆 ・ごまけんちん汁 ・牛乳 平成28年2月23日(火)の給食・あんかけうどん ・焼きじゃが餅 ・煮びたし ・牛乳 ☆今日は、「焼きじゃが餅」を作りました。 じゃがいもには、体を動かすエネルギーになる 栄耀がたくさん含まれています。 他にもみかんと同じくらい「ビタミンC」が入っています。 平成28年2月22日(月)の給食・ごはん ・厚焼きたまご ・田舎汁 ・えのきの佃煮 ・牛乳 ☆今日は、「厚焼きたまご」を作りました。 たまごには、体の中の働きをスムーズにする、 風邪を予防する、疲れをとるなどのための 大切な栄養がたっぷりです。しかも、たまごは 野菜と一緒に食べるとさらにパワーアップします。 |