10月22日の給食![]() ![]() ・白菜スープ ・ピリ辛こんにゃく ・牛乳 白菜はこれからの季節が旬の野菜です。 ビタミンC,カリウムが豊富に含まれているので、 風邪予防、高血圧予防にぴったりです。 今日のスープには白菜の他に、にんじん、たまねぎなどが入っていたので、 野菜の味がよく出て、甘みのあるおいしいスープに仕上がりました◎ 10月21日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ほっけのおろしソース ・えのきの佃煮 ・みそけんちん ・菊花みかん ・牛乳 今日も白いご飯が主食の和食献立でした。 船田小の子どもたちは肉も魚もよく食べます。 ほっけには他の魚より多くのカルシウムが入っているので、 成長期の子どもたちにはぜひ食べてほしい魚です。 クラスで聞くと、『うちでも食べているよ!』と言っている子が多く、 食べ慣れているのかどのクラスも残さずしっかり食べていました。 写真1枚目:ほっけにかける大根おろしソースを作っている様子。 10本ほどの大きな大根も、この機械にかければあっという間に 大根おろしになってしまいます! 写真2枚目:5年1組の食缶。 1学期から毎日残さずきれいに食べてくれるクラスです。 今日も給食終了15分前には全ての食缶がこの通り! 美しい&素晴らしいですね◎ 5年生「共に生きる」![]() ![]() 10月20日の給食(レシピあり)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・わかめスープ ・ぶどう豆 ・牛乳 今日は月に1〜2度しか出ない麺が主食の献立でした。 今日のあんかけ焼きそばには7種類の野菜が たっぷり入ったあんが乗っていましたが、 このメニューにすると野菜が苦手な子どもも食べられるようで、 普段は野菜を残しがちな子もよく食べていました。 ぶどう豆は、大豆を砂糖と塩としょうゆで甘く煮たシンプルなメニューです。 箸休めに出しましたが、こちらもとてもよく食べていて、 特に低学年の残りが少なかったです! 給食では乾燥大豆を使いますが、大豆の水煮缶を使えばすぐにできるので、 あと一品という時にいかがでしょうか? ☆ぶどう豆(4〜5人分)☆ ・大豆水煮 80g ・さとう 大さじ1強 ・塩 少々 ・しょうゆ 小さじ1 ・水 大さじ4 1、小鍋に大豆水煮と調味料、水を入れて弱火で煮る。 調味料がなくなるまで煮含めれば出来上がり。 写真1:あんかけ焼きそばに使う野菜。 今日は7種類、50キロ弱の野菜を使いました! 写真2:4年生の食缶。 4年生はどちらのクラスも毎日きれいに給食を食べてくれます。 今日も食缶はピカピカでした! 10月19日の給食![]() ![]() ・厚揚げのごまソース ・いものこ汁 ・巨峰 ・牛乳 朝会発表![]() ![]() ![]() ![]() 10月16日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・中華風サラダ ・フルーツミックス缶 ・牛乳 今日は『世界食糧デー』と言って、世界中の食糧問題について考える日です。 それにちなみ、船田小でも昨日の給食の残菜量を発表しました。 結果は、 ○キムチチャーハン 2人分 ○棒餃子 3人分 ○青菜と豆腐のスープ 43人分 となっています。 船田小の子どもたちはとてもよく給食を食べますが、それでもスープは 1クラス分以上が残って捨てられているのですね。 この機会に一人一人が『捨てないで残さず食べる』という意識をもって、 これからもしっかり給食を食べてくれると嬉しいです。 写真1枚目:1〜3年生の残菜量。(昨日) 6クラス分合わせてもこの量です。よく食べるようになりましたね。 写真2枚目:4〜6年生の残菜量。(昨日) 低学年より量も多く、おまけもたくさん入れていますが 8クラス分を合わせても残りはほとんどありません。 ほとんどのクラスが完食しているということです、素晴らしい◎ 避難訓練![]() ![]() ![]() ![]() その後、1〜5年生の代表と、6年生全員が起震車で「地震の揺れ」を体験しました。体験した子は、「立っていられなかった。」「怖かった。」と話していました。 市の担当の方からは、「今後30年の間に大きな地震がくると予想されています。その日は、明日かもしれません。」とお話がありました。次回は、今回以上に真剣に取り組みたいですね。 10月15日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・棒餃子 ・青菜と豆腐のスープ ・菊花みかん ・牛乳 今日は『校長先生の元気応援メニュー』で、キムチチャーハンを出しました! (元気応援メニューとは、八王子にゆかりのある人や先生方などから給食や食べ物の思い出をうかがい、それをもとに作った献立を提供するという取り組みです。) キムチは韓国の漬物に当たる伝統的な食品で、それを食べることにより、隣の国をより身近に感じてほしいという思いが込められています。 5年後には東京オリンピックも開催されますね。 料理を通して色々な国の食文化を知ってくれると嬉しいです。 今日は品数も出来上がった量も多めでボリュームのある献立でしたが、 ほとんど残りがなく給食室も嬉しい限りです!! いつも残りが少ないと書いていますが、実際にどのくらいの残菜量があるのかは、明日のホームページでお知らせする予定です。 写真1:棒餃子を作っている様子。 皮に具をのせ、1枚1枚丁寧に巻いていきます。 写真2:焼きあがった棒餃子の中心温度を測っています。 野菜を作る農家の仕事![]() ![]() ![]() ![]() 井上さんは約20種類の野菜を育てているそうです。春野菜・夏野菜と季節に合わせて植え付けをします。 どうして農家になったのですか?自分で育てた野菜は食べますか?井上さんの野菜はどこで売っていますか?どうしたらおいしい野菜になる?ウコッケイは何羽?虫や動物から野菜を守る工夫は?等々子供たちからの質問もたくさん受け付けて下さいました。今日教えていただいたことから課題を見つけ、今後さらに学習を深めていきます。 10月14日の給食(レシピあり)![]() ![]() ・じゃが芋のそぼろ煮 ・もやしのナムル ・のりの佃煮 ・牛乳 運動会も終わり、連休で疲れをとった子どもたちは、 今日も元気にたくさん給食を食べています! 今日はシンプルな和食の献立でした。 どのメニューも人気がありますが、今日はもやしのナムルのレシピを紹介します。 材料はもやしのみで、あと一品ほしいときなどに使えます。 ぜひお試しください。 ☆もやしのナムル(4〜5人分)☆ ・もやし 200g ・酢 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ1弱 ・さとう 小さじ1/2 ・一味唐辛子 (お好みで)少々 ・炒め油 適量 1、フライパンに油を熱し、もやしと調味料を加えて炒め煮にする。 もやしに火が通ればできあがり。 (一味唐辛子はお好みで使ってください。) 第42回運動会![]() ![]() ![]() ![]() 「あきらめるな 勝利という未来へ 走り続けろ」というスローガンをかかげ、赤組・白組とも、本当によく頑張りましたね。最後まで接戦が続き、最終結果は赤組275点、白組294点で白組が優勝しました。 朝早くからの準備や大きな声援、温かい拍手をいただき誠にありがとうございました。 前日準備![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 【写真左】テントの下に設置するパイプ椅子を運んでいる様子。 【写真中】小石を拾っている様子。裸足だったり、膝をついたりする種目もあるので、丁寧に拾いました。 【写真右】準備の終わった校庭。明日の本番を待つばかりです。 みなさん、今日は早めに寝ましょうね。 そしてお天気に恵まれますように! 10月9日の給食(レシピあり)![]() ![]() ・さつまいもとちくわの天ぷら ・田舎汁 ・牛乳 いよいよ明日は運動会! 子どもたちも朝から、本番さながらの最終練習に気合を入れて臨んでいました! 給食の時間には各クラスにメモを入れ、明日の運動会に備えてほしいことをお伝えしました。 1、早く寝てしっかり睡眠をとる! 2、早起きをする! 3、朝ごはんをしっかり食べる! の3つです。 3つの約束をしっかり守って、明日の運動会、全力を出し切れるように頑張りましょう!! ※今日の給食もとてもよく食べていました。 人気のあったにんじんご飯のレシピを掲載しますので、お試しください。 少ない材料でとても簡単にできるのでおすすめです! ☆にんじんご飯(4〜5人分)☆ ・米 2合 ・鶏ももこま肉 30g (または鶏ひき肉) ・にんじん 1/2本 ・油揚げ 2枚 ・しょうゆ 大さじ1強 ・酒 大さじ1/3 ・塩 ひとつまみ ・さとう 大さじ1/3 1、ご飯を炊く。 にんじんは千切り、油揚げも細めの千切りにする。 2、鍋に調味料を熱し、にんじんと油揚げが柔らかくなるまで煮る。 (水分が少ない場合は水を足して様子を見る。煮汁を少し残しておく。) ご飯と混ぜれば出来上がり。 10月8日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・洋風すいとん ・ウィンナーのケチャップ和え ・牛乳 洋風すいとんは、トマト味のスープの中にすいとんが入っているという、 一風変わったメニューです。 すいとんにはカレー粉が混ざっているので黄色い色になっています。 すいとんは今の子どもたちにはなかなか馴染みがないようですが、『スープの中のもちもちしているお団子がおいしかった!』と報告してくれる子がたくさんいて嬉しく思いました。 写真1枚目:すいとんを釜に入れているところ。 食べやすく、また一人にたくさんいきわたるように 一口大にちぎってくれています。 写真2枚目:ウィンナーをボイルしています。 500本のウィンナーも、大きなお釜1台に入りきってしまいます! 全校練習その3
今日は応援合戦と閉会式の練習をしました。
応援合戦は「赤勝ったコール」・「白勝ったコール」、「勝利のダンス」に加え、全員の「ウェーブ」で盛り上げます。旗が自分の前を通ったら「わあっ」と大きな声を出して万歳します。 閉会式で歌う校歌を含め、演奏を担当するのは音楽委員会です。行進用の「RPG」、運動会の歌「ゴーゴーゴー」、校歌「青い芽」、「得賞歌」の4曲を練習してきました。当日は伴奏に負けない歌声が聞こえるようにしましょう。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10月7日の給食(レシピあり)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・鶏のつくね焼き ・青菜とコーンの炒め物 ・のっぺい汁 ・牛乳 今日は白いご飯が主食の献立でした。 鶏のつくね焼きは、鶏ひき肉に絞り豆腐と4種類の野菜と海藻を混ぜて焼き、 甘辛のたれをかけたものです。 今日はつくねが多めにできたので、高学年のクラスを中心におまけをたくさん入れましたが、どのクラスでもおかわりの争奪戦が起きていました! つくねにかけるたれもおいしいので、ご飯にたれだけをかけて食べている子もいました。 給食では豆腐やれんこんを加えていますが、それがなくてもおいしいつくねができます。 ご家庭にある材料を使って、ぜひお試しください。 ☆鶏のつくね焼き(5個分)☆ ・鶏ももひき肉 100g ・れんこん 2センチ ・木綿豆腐 150g ・たまねぎ 1/4個 ・にんじん 3センチ ・ひじき 1・5g ・片栗粉 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ1/3弱 ・塩 少々 ・酒 大さじ1/3 ・焼き油 適量 〜たれ〜 ・小ねぎ 1〜2本 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・さとう 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1/2 ・片栗粉 小さじ1 ・水 大さじ1/3 1、たまねぎ、にんじんはみじん切り、れんこんは荒みじんにする。 ひじきは戻しておき、豆腐は水を軽く絞っておく。 2、鶏ひき肉に1の材料と調味料を加えて混ぜる。 (まとまらないときは片栗粉を足して様子を見る。) 5つに分けて丸め、油を熱したフライパンで両面をしっかり焼く。 3、たれを作る。 小ねぎは小口切りにする。 つくねを焼いたフライパンをきれいにし、たれの材料を全て混ぜ、 とろみがつくまで加熱する。 つくねにたれをかければ出来上がり。 写真1枚目:鶏のつくね焼き。今日は丸い形にしました。 写真2枚目:クラスのバットにつくねを配缶しているところ。 たれをかけて提供しましたが、 このたれまできれいに食べていました! 全校練習その2![]() ![]() ![]() ![]() 前夜の雨で消えてしまった校庭のラインも7時には左の写真のよう引かれています。当番の先生や朝早く出勤している先生がラインを引いているのです。 右の写真は2時間ほどたったエール交換練習の様子です。その後全校競技「大玉文字送り」の練習をしました。1・2年生は地面で、3〜6年生は頭上でボールを転がして送ります。それで終わりではありません。紅組は「赤組輝け」、白組は「団結白組」と一文字ずつ書かれた段ボールを隣の人に手渡して1年生から6年生まで送り、最後に組の合い言葉を全員で言います。これが船田小の「大玉文字送り」。本番が楽しみです。 10月6日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・大学いも ・野菜の中華風炒め ・プルーン ・牛乳 今日の主食は大人気のカレーうどんでした! うどんだけでは摂取カロリーが足りないので、それを補うために大学いもを付けています。 今日は千葉県から立派なさつまいもが届きました! 100本近くあるさつまいもを調理員4人がかりで切り、 2時間かけて500人分の大学いもを揚げました! さつまいもには風邪予防に効くビタミンCが豊富で、加熱しても壊れにくいのが特徴です。 朝晩の冷え込みが増し、風邪を引きやすいこの季節には、ビタミンCはたくさん摂りたい栄養ですね。 運動会まであと4日! さつまいも、だけでなく給食をしっかり食べて、万全な体調で運動会に臨みましょうね! 写真1枚目:給食室の大きなシンクもいっぱいになってしまう程のさつまいも! 今日は44キロ、Lサイズのさつまいもが100本近く届きました! 写真2枚目:調理員4人がかりで、1時間近くさつまいもを切りました。 10月5日の給食![]() ![]() ・鯖の韓国風味噌煮 ・いりどり ・きゅうりの生姜風味 ・牛乳 |
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