＜こんだて＞
ごはん
とりにくのごまだれやき
キャベツとエリンギのソテー
みそしる
ぎゅうにゅう

今日のごまだれやきは豚肉の予定でしたが、鶏肉に変更になりました。
みその中には、大豆の栄養がまるごと入っているだけではなく、乳酸菌や、こうじ菌などもふくまれています。それらは、からだの中で健康に役立つ様々な働きをしてくれます。みそには、胃を守って、消化を助ける働きもあります。今日はさつまいもが入った甘みのあるみそしるです。

＜こんだて＞
きびごはん
さばのかれーに
おかかあえ
くずきりじる
くだもの（プルーン）
ぎゅうにゅう

さばは秋になるとあぶらがのっておいしくなります。さばやさんまのような背が青い魚のあぶらは、血管の中で血液をサラサラにして脳の働きを活発にしてくれます。今日はカレーの味つけで煮ました。体にいいおいしいさばをしっかりたべてくださいね。
今日は１年生・転入生の保護者の方を対象とした給食試食会があり、２５名の方が参加してくださいました。お忙しい中のご参加、ありがとうございました。

５年生が無事に姫木平から帰ってきました。
帰校式は雨のため体育館で行われました。
雨の中、お迎えに来てくださった保護者の皆様、ありがとうございました。

１泊２日で、団結が深まった５年生。
これからの活躍が楽しみです。

今日はゆっくり休んでくださいね。

紙すきのやり方と色のつけ方を習って、思い思いの模様を描きました。
和紙のうちわが届くのは約二週間後

お楽しみに。

長門牧場では、お土産を買ったあと、バター作り班と昼食班に分かれました。
バター作りでは、牛乳と生クリームが2:1の割合で入っている小ビンをひたすら振ります。
バターとして固まってきたら、塩を少々加え、出来上がり。
出来立てのバターを、牧場自家製パンにつけて試食しました。
牧場の方の牛乳や牛についてのお話はとても興味深く、面白く、子供たちは目を輝かせ、聞き入っていました。

昼食は、コロッケセット。
おいしくいただきました。

朝会(ミーティングルーム)。
気温１５度。
雨が降っています。
館内は暖かいです。
昨夜は、よく眠れたのでしょうか。

２日目が始まりました。

＜こんだて＞
さんしょくどんぶり
ごもくじる
なんばんきゅうり
ぎゅうにゅう

きゅうりは、うり科の植物です。私たちが食べなれているきゅうりは、緑色をしていますね。でも、江戸時代のころは完熟して黄色くなってから食べていたそうで、黄色い瓜（うり）だから「きうり」といわれるようになったそうです。水分が多い野菜で、体の熱を冷ます働きがあります。

おいしくいただきました。

雨が降ってきたので、体育館でのキャンドルファイヤーとなりました。

上の写真は、『ゴーストバスターズ(踊り)』。
キレッキレッの踊りで、ものすごい盛り上がり、子供たちのパワー。
子供たち全員が楽しくってしょうがないという感じです。
今日までの先生方の指導に感服しました。

下の写真は『猛獣狩りに行こうよ』。司会の子が言った動物の名前の文字数の友達と、グループを作って手をつないですわります。仲間あつめゲームです。これも微笑ましいものでした。

車山山頂で昼食
山頂でのお弁当は、また格別です。

ここからは、班行動でハイキングです。

　

姫木平自然の家に到着しました。

バス酔いの児童はほぼゼロ。(極軽度のバス酔い１人)

写真は駐車場での開校式です。

後で、ここでキャンプファイヤーをします。
天気は、、、、今にも落ちてきそうです。
お天気がもてばいいのですが…
雨天時は、体育館で、キャンドルファイヤーを体験します。どちらになってもいい思い出となりそうです。

ハイキングもあと少し。
子供たちの元気なこと!
「ヤッホー」の連呼が止まらない。
担任の叫び「サイコーだあー！」

遠くに車山が見えます。
ずいぶん歩いたと、実感できます。
八島湿原は、年々、乾燥化が進んでいるようです。
木道を歩いていると、キラキラと光沢のあるアゲハの幼虫？を見つけました。
その美しさに、子供たちの驚きの声が。

下の写真は、チェックポイントの蝶々岩と物見岩です。

車山高原肩着
50分歩いて、到着。
早くも、ばて気味の子もいますが、みんなよく歩いています。
山頂まであと半分。
霧ヶ峰の名の通り、霧が出てきました。

強清水 着
バスから降りて、少し肌寒く感じます。、日差しは穏やか。 絶好のハイキング日和です。
車山山頂に向けて、出発です。

いよいよ、姫木平移動教室が始まりました。
早朝にもかかわらず、大勢のお見送り、保護者の皆様ありがとうございました。

山梨県に入ると、日が差してきました。
双葉パーキングエリアでトイレ休憩です。
みんな、元気です。

＜こんだて＞
チーズパン
しろみざかなのこうそうやき
ベジタブルソテー
しろいんげんまめのポタージュ
りんごジュース

今日の魚は「メルルーサ」です。メルルーサは体長が１ｍにもなる大きな魚です。見た目は、かみつきそうなこわい顔をしていますが、身はさっぱりとしています。アフリカや南米・ニュージーランドの沿岸でとれ、日本に輸入されています。

＜こんだて＞
たこチャーハン
コーンとたまごのスープ
ベイクドポテト
くだもの（れいとうみかん）
ぎゅうにゅう

タコには、「タウリン」という成分が豊富に含まれています。「タウリン」には肝臓の働きを助ける力があり、体の疲れを回復してくれます。２学期が始まってから２週間が過ぎています。少し疲れている人はいませんか？しっかり食べましょう。

＜こんだて＞
サンド２しゅるい（ウインナー・ツナビーンズ）
じゃがいものカレースープに
くだもの（フルーツミックスかん）
ぎゅうにゅう

今日は小さなパンが２個で、ウインナーとツナビーンズをそれぞれはさんで食べます。どちらのパンにどちらの具をはさむかは、お好みで。
給食には、ほとんど毎日牛乳がつきます。牛乳には体に必要な栄養がたくさん含まれています。その中でもカルシウムは体に吸収しやすい形になっているので、骨や歯の成長に役立ちます。また、身体の成長を助けるビタミンB2も多く含まれています。しっかり飲んでくださいね。