9月15日の給食
チーズパン しろみざかなのこうそうやき ベジタブルソテー しろいんげんまめのポタージュ りんごジュース 今日の魚は「メルルーサ」です。メルルーサは体長が１ｍにもなる大きな魚です。見た目は、かみつきそうなこわい顔をしていますが、身はさっぱりとしています。アフリカや南米・ニュージーランドの沿岸でとれ、日本に輸入されています。 9月14日の給食
たこチャーハン コーンとたまごのスープ ベイクドポテト くだもの（れいとうみかん） ぎゅうにゅう タコには、「タウリン」という成分が豊富に含まれています。「タウリン」には肝臓の働きを助ける力があり、体の疲れを回復してくれます。２学期が始まってから２週間が過ぎています。少し疲れている人はいませんか？しっかり食べましょう。 9月11日の給食
サンド２しゅるい（ウインナー・ツナビーンズ） じゃがいものカレースープに くだもの（フルーツミックスかん） ぎゅうにゅう 今日は小さなパンが２個で、ウインナーとツナビーンズをそれぞれはさんで食べます。どちらのパンにどちらの具をはさむかは、お好みで。 給食には、ほとんど毎日牛乳がつきます。牛乳には体に必要な栄養がたくさん含まれています。その中でもカルシウムは体に吸収しやすい形になっているので、骨や歯の成長に役立ちます。また、身体の成長を助けるビタミンB2も多く含まれています。しっかり飲んでくださいね。 9月10日の給食
ガーリックピラフ まめあじのトマトソースかけ やさいとたまごのスープ くだもの（きょほう） ぎゅうにゅう 今日も昨日に引き続き「グッドモーニングアメリカ」さんの『元気応援メニュー』です。ドラムのぺギさんとボーカルのかねひろさんからメッセージがとどいています。 9月9日の給食
かやくごはん いかのこうみやき おつまみだいず ぐだくさんみそしる ぎゅうにゅう 今日は八王子でうまれたバンド「グッドモーニングアメリカ」さんの『元気応援メニュー』です。「グッドモーニングアメリカ」さんが歌っているドラゴンボール超のエンディングテーマ「ハローハローハロー」の曲を聴きながら給食を食べました。ベースのたなしんさんとギターのこうちゃんからのメッセージを食育メモにのせてあります。 「おつまみだいず」のレシピをのせましたので、ご家庭でもぜひ作ってみてください。 おつまみだいず 9月8日の給食
ごはん しいたけこんぶ とうふのカレーに きんぴらごぼう くだもの（れいといみかん） ぎゅうにゅう 日本の料理には、ごぼうは欠かせない食材ですが、ごぼうを食べる国は珍しいのです。食物繊維が多く含まれているので、おなかの調子を整えてくれます。歯ごたえや、香りが、とてもおいしいですね。ごぼうのおいしさがわかるようになってもらえると、和食も好きになると思います。 9月7日の給食
みそラーメン キャンディポテト かまぼことやさいのあえもの くだもの（プルーン） ぎゅうにゅう プルーンはすももの仲間です。食物繊維がたくさん入っているので、食べると便秘の予防に効果があります。干したプルーンがお馴染みですが、プルーンは夏〜秋の初め頃が旬の果物で、おいしい時期です。生のプルーンは１年のうちでも今しか食べられないので、ぜひ食べてくださいね。 9月4日の給食
マーボーどんぶり もやしのスープ こくとうナッツ ぎゅうにゅう 給食のマーボー豆腐は、肉が控えめで、にんじん、ねぎ、にら、といった野菜をたくさん使っていてヘルシーです。マーボー豆腐は、おいしい豆腐料理のひとつです。今日は、マーボーどんぶりで、ごはんにのせて食べるので、ごはんが進みますね。 レク集会 ○×クイズ
パソコン室にあるパソコンの台数は４２台である。○か×か 山田小の全校児童数は５１２人である。○か×か 集会委員会が考えたクイズは難しかったようで、どのクイズの正解発表も大盛り上がりでした。 天候が悪く、外で遊べない日が続いていたこともあって、子供たちは元気いっぱい走っていました。 9月3日の給食
こだいまいごはん やきざかな（ほっけ） やさいいため とんじる ぎゅうにゅう 古代米には、赤米・黒米・緑米などがあります。赤米は、昔はお祝いのときに食べられていて、お赤飯のルーツだといわれています。黒米は、胃腸を丈夫にし体を強くするので、薬のようなものでした。米つぶだけでなく、稲穂も赤や黒で、古代米の稲穂の色で田んぼに大きな絵をえがく「田んぼアート」が各地でおこなわれ、稲刈りの10月頃までみることができます。下は田んぼアートで有名な青森県田舎館村の2011年の田んぼアート「竹取物語」のかぐや姫です。 9月2日の給食
シーフードカレーライス やさいスープ ヨーグルトブルーベリーソース ぎゅうにゅう ブルーベリーには「アントシアン」がたくさん含まれていて、目の疲れをやわらげてくれたり、目にとても良いくだものです。「アントシアン」は「ポリフェノール」という成分のひとつで老化防止の効果があり、ブルーベリーは「若返りのくだもの」と言われています。 八王子産のブルーベリーでソースを作りました。 9月1日の給食
たまごリゾット まめグラタン コールスローサラダ くだもの（きょほう） ぎゅうにゅう ２学期の給食が始まりました。早ね早起きをして、朝食をしっかり食べ、学校の生活のリズムにもどしていきましょう。 今日は、防災の日です。災害が起きた時の非常食のひとつ「アルファ化米」をつかってリゾットを作りました。アルファ化米は、水をそそぐだけで食べられるお米です。みなさんに防災について関心をもってもらうために、八王子市防災課から提供していただきました。災害はいつ起こるかわかりません。日頃から、家族みんなで防災について話し合っておきましょう。 下の写真はアルファ化米の炊き出しセットに入っていたものです。 2学期始業式
４校時には、引き渡し訓練もありました。多くの方に御来校して頂きありがとうございました。災害が起きたときのルールを今一度御家庭でも話し合っていただけたらと思います。 二学期もよろしくお願いいたします。 Nコンに向けて・・・
日光林間学校３日目（足尾銅山）
雨が降りそうな天気ですが、足尾は雨ではありません。 しっかり見学をしました。 日光林間学校３日目（お土産）
誰に何を買うか迷いながら、 上手に買い物をしていました。 日光林間学校２日目（日光彫り体験）
日光彫りに挑戦中です。 全員よく集中しています。 日光林間学校２日目（クラス写真）
写真は三本松前でクラス写真を撮る様子です。 この後光徳牧場に行ってきます。 日光林間学校２日目（昼食）
爽やかな中禅寺湖畔の風を受けながら、 鳥そぼろ弁当を美味しくいただきました。 日光林間学校２日目（ハイキング）
長い時間でしたが、みんな元気に歩きました。 日光の自然をたくさん感じています。 |