平成27年10月2日(金)の給食・ごぼうずし ・豆腐の田楽風焼き ・さといものみそ汁 ・牛乳 ☆10月2日は「豆腐の日」です。 豆腐は、「畑のお肉」といわれるように、ヘルシーで 大豆のたんぱく質を最も食べやすくしたものです。 平成27年10月1日(木)の給食・ごはん ・魚のハンバーグ ・きんぴら炒め ・すまし汁 ・牛乳 ☆「きんぴら炒め」には「ごぼう」を使っています。 ごぼうはこれから旬を迎えます。 ごぼうは、食物繊維が豊富なのでおなかのそうじを してくれます。 欧米では、薬として使われることが多いそうです。 平成27年9月30日(水)の給食・さんまのかば焼き丼 ・なめこのみそ汁 ・キャベツの浅漬け ・牛乳 ☆今日は、今が旬の「さんま」を使って 「かば焼き丼」を作りました。 平成27年9月29日(火)の給食・チキンカレー ・きゅうりのピクルス ・ヨーグルトポンチ ・牛乳 ☆ヨーグルトは、おなかのそうじをしてくれたり、 肌をツヤツヤにしてくれて、体にとても良い ものです。 平成27年9月28日(月)の給食・ごはん ・鮭の照り焼き ・みそけんちん汁 ・もやしの辛味和え ・くだもの ・牛乳 |