ごはん　韓国風肉じゃが　揚げと小松菜の煮びたし　ふりかけ　牛乳

油揚げについてお話します。豆腐を薄く切ったものを、油で揚げたものです。

タンパク質　ビタミンＥ　カルシウムの栄養が多いです。

韓国風肉じゃがは、豆板醤で少しピリ辛でご飯のおかずによく合います。

そぼろご飯　八宝汁　きゅうり南蛮　牛乳

そぼろご飯は、大豆を茹でて細かくします。とりひき肉と炒め煮します。

さとう　醤油　みりんで味付けます。　ご飯の上にのせていただきます。

美味しく出来ました。

大豆は、畑のお肉と呼ばれる「栄養満点」の食材です。

本日午前１０時３０分に、多摩地域を震源とするマグニチュード７．３規模の地震が発生しました。現在、けが、体調不良などを訴える児童はおらず、出席者全員の無事が確認できておりますので、ご安心ください。現在、職員で手分けして学校付近や帰宅経路の安全確認を行っております。児童は学校で保護します。今後も１時間毎に学校の様子をこの掲示板にてお知らせしますので、情報の確認をお願いします。
＜重ねて、これは「テスト」です。＞