23日のこんだては、ごはん・わかさぎのから揚げ・みそ肉じゃが・浅漬け風・牛乳です。


わかさぎには、海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つわかさぎがいます。栄養は、カルシウムがたっぷりです。カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンＤもたっぷりで、骨を強くします！寒い冬から３月ごろまでが旬です。しっかり食べましょう。

22日のこんだては、黒糖パン・鶏のハーブ焼き・ポテトカルボナーラ・野菜のカレースープ煮・牛乳です。

今日の給食は、中学校給食のメニューからポテトカルボナーラを紹介します。生クリームと粉チーズがじゃがいもによくからんでおいしいですよ。

21日のこんだては、ゆかりごはん・ホッケの塩焼き・筑前煮・茎わかめとひたし豆のサラダ・牛乳です。

ひたし豆は青大豆ともいわれています。大豆は、日本人の食生活に欠かせない食品の一つです。大豆には、血や肉のもとになる良質なたんぱく質が多く含まれていることはよく知られていますね。それ以外にも、熱や力のもとになる脂質、からだの調子を整えるビタミン類も豊富に含まれています。一粒は小さくても栄養がギュッと詰まっているんですね。

20日のこんだては、ごはん・ふりかけ・豆腐の旨煮・かわりきんぴら・牛乳です。

給食の牛乳もとても冷たいですね。寒い日に冷たい牛乳を飲むのはもっと寒くなるような気がしますね。ところが、牛乳には、骨を強くするカルシウムのほかにも体の中で熱や力のもとになる栄養もしっかり入っています。飲んだ時の一瞬は寒いかもしれませんが、体の中で熱にかわるので残さず飲んでみて下さい。

　先週から山田小では、中休みにマラソンに取り組んでいます。音楽がかかっている間トラックを走ります。寒いですが、約５分間走るとかなり温まりますね。あと残り一週間、頑張って取り組みましょう☆

19日のこんだては、野沢菜チャーハン・鶏肉の黒こしょう炒め・ワンタンスープ・牛乳です。


今日の給食では、中学校給食から鶏肉の黒こしょう炒めの紹介です。粗びきの黒コショウをピリッときかせた味つけです。４年２組のリクエストは、ワンタンスープでした。

16日のこんだては、ごはん・ぶりの照り焼き・いりどり・三色ナムル・牛乳です。


今日の給食では、中学校給食から、三色ナムルを紹介します！にんじん、もやし、こまつなのいろどりがきれいな一品です！

15日のこんだては、うずまきパン・白菜のクリーム煮・花野菜サラダ・キャンディー豆ナッツ・みかんジュースです。

白菜は、冬が旬です。霜にあたると、さらに甘みがでておいしくなります。生ではシャキシャキとした歯ざわり。煮込むとトロトロにやわらかくなります。煮物・汁物・いため物・漬け物・鍋料理など、たくさんの料理でおいしく食べられる万能野菜です！今日はクリーム煮にしたのでトロトロの白菜を味わってください。

14日のこんだては、中華風炊き込みご飯・くずきりスープ・ポップビーンズ・くだもの（みかん）・牛乳です。


今日のくだものは、みかんです。日本でとれるくだものの第一位は、みかんです。第二位のりんごを、大きくひきはなしています。主な産地は、和歌山県・愛媛県・静岡県・熊本県・佐賀県です。みかんには、１かぜ予防、２疲れをとりのぞく、３お通じをよくする、という効果があります。しっかり食べて３学期も元気に過ごしましょう。

　御協力くださった保護者の皆様、地域の皆様、赤十字の皆様ありがとうございました。

１月１５日から１９日まで、狭間駅前のエスフォルタアリーナ１階において、今年も「おおるり展」が開催されています。

山田小からも、各学年の代表児童の作品が展示されています。

１・２年生は、硬筆の作品
３・４年生は、図工の作品
５年生は、毛筆と図工の作品
６年生は、毛筆と図工と家庭科の作品です。

小Ｐ連が取りまとめてくださった読書川柳のコーナーや中学生の科学研究のコーナーもあります。

入場は無料で、どなたでもご覧いただけます。
時間は、１０時から２０時まで（最終日の１９日は１５時まで）です。

八王子市内の小中学生の作品が一堂に会し、とても見応えのある作品展です。
ぜひ足を運んでみてください。

　１月１６日（金）、あいさつ運動が始まりました。今日から一週間、代表委員が東門、西門に立ってあいさつをします。あいさつが良いと、される方はとても良い気持ちになれますね。大きな声で元気よく、様々な場面に合った正しいあいさつができるとよいですね。

　１月１６日（金）、避難訓練がありました。今日の訓練は、防火扉を使った訓練です。お・か・し・もを守り、きちんと訓練できている人が多かったです。
　明日、１月１７日は、阪神・淡路大震災が起きてから２０年という日です。ぜひ、御家庭でも、今一度防災について話し合ってみてください。

13日のこんだては、カレーうどん・白玉あずき・うま煮・牛乳です。

今日から３学期の給食が始まります。３学期最初の給食は、カレーうどんと1月11日の鏡開きにちなんだ白玉あずき、うま煮、牛乳です。鏡開きは、お正月のあいだ年神様にお供えしていた鏡餅をさげて、雑煮やお汁粉にして食べるのが鏡開きです。一年を健やかに過ごせるよう、力を年神様からいただく気持ちで食べるもので、お正月の終わりを意味します。

カレーうどんは5年3組のリクエストです。

　１月１３日（火）５年生は、自転車安全教室がありました。
　自転車事故にあわないために、また自転車の運転によって加害者にならないために、話を聞いたり、ビデオを見たりして学びました。
　自転車に乗る際は、自転車安全利用五則を守って乗りましょう。五則とは、、、
１　自転車は、車道が原則、歩道は例外。
２　車道は左側を通行。
３　歩道は、歩行者優先で、車道寄りを徐行
４　安全ルールを守る（飲酒運転・二人乗り・並進の禁止、夜間のライト点灯など）
５　子どもは、ヘルメット着用
です。安全に乗りましょう。また、自転車に乗る前には、「ブタはしゃべる」をキーワードに、点検を行いましょう。
ブ・・・ブレーキ
タ・・・タイヤの空気圧・ヒビ等
は・・・ハンドル
しゃ・・車体や反射板
べる・・ベル

　１月９日（金）、５年生と６年生は書初め大会を体育館にて行いました。
　体育館の中は、少し寒かったですが、張り詰めた空気の中みんな真剣に書初めを行いました。
　新学期、よい気持ちでスタートが切ることができました。

　平成２７年１月８日、３学期が始まりました。新年、あけましておめでとうございます。今年も山田小ＨＰをよろしくお願いいたします。
　今年の冬休みは、八王子では、元日から雪が降っていましたが、みなさんはいかがお過ごしでしたか？
　さて、今日は久しぶりに山田小の体育館に元気な子供たちの姿が戻ってきました。校長先生の話の中に、「一年の計は元旦にあり」という話がありました。物事を始めるにあたり、目標をもち最初にきちんとした計画を立てることが大切という意味です。学校でも、子供たちには、毎学期始めに、目標を考えさせます。ぜひ、御家庭でも、子供たちが学校で立てた３学期の目標を聞いてあげてみてください。
　また、今回の作文は、４年生が発表してくれました。２学期を振り返って、また３学期に頑張りたいことを、立派に発表してくれました。

　１２月２５日（木）、２学期の終業式がありました。２年生の児童が、上手に２学期を振り返ってを読みました。ロードレースで優秀な成績を修めた児童への表彰もありました。おめでとうございます。
　これから始まる冬休み、先生の話にあったように、安全と健康に気を付けて、トラブルに巻き込まれないよう過ごしてください。有意義なお休みになることを願っております。
　保護者の皆様には、２学期も大変お世話になりました。３学期も、どうぞよろしくお願いいたします。

17日のこんだては、ビーンズドライカレー・わかめスープ・花野菜のカップ焼き・牛乳です。


大豆は畑の肉と言われるように、たんぱくしつ、カルシウムなどの栄養がバランスよく含まれ、食物繊維も豊富です。悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果もあります。

16日のこんだては、ごはん・骨太ふりかけ・八宝菜・こんにゃくのみそ田楽・牛乳です。


みその中には、大豆の栄養がまるごと入っているだけではなく、乳酸菌や、麹菌などもふくまれています。それらは、からだの中で健康に役立つ様々な働きをしてくれます。みそには、胃を守って、消化を助ける働きがあります。